Co powoduje uszczypnięcie nerwu w kolanie i jak go leczyć

Zawartość

• Co to jest uszczypnięty nerw?
• Co może powodować uszczypnięcie nerwu w kolanie?
• Jakie są oznaki i objawy uszczypnięcia nerwu w kolanie?
• Jak diagnozuje się uszczypnięcie nerwu w kolanie?
• Jak leczy się uszczypnięty nerw?
• Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty
• Ciepło lub lód
• Zastrzyk kortykosteroidowy
• But ortotyczny
• Operacja
• Fizykoterapia
• Jak długo trwa powrót do zdrowia?
• Co możesz zrobić, aby zapobiec uszczypnięciu nerwu w kolanie?
• Na wynos

Kiedy otaczające struktury wywierają nacisk na nerw, określa się to mianem nerwu ściśniętego. Powoduje objawy w części ciała dostarczanej przez ten nerw.

W tym artykule opisano przyczyny i leczenie zaciśniętego nerwu w kolanie.

Co to jest uszczypnięty nerw?

Nerw zostaje ściśnięty, gdy wywiera na niego zbyt duży nacisk przez kości, tkankę lub inne otaczające go struktury.

To uszkadza nerw, przez co nie może prawidłowo funkcjonować.

Chociaż najczęściej wiąże się to z nerwami w plecach, prawie każdy nerw w twoim ciele może zostać ściśnięty. Lekarze nazywają to uciskaniem nerwów lub uwięzieniem.

Co może powodować uszczypnięcie nerwu w kolanie?

Przez kolano przechodzi tylko jeden nerw, który może zostać ściśnięty. Jest to gałąź nerwu kulszowego zwana nerwem strzałkowym.

Nerw ten przechodzi wokół zewnętrznej części kolana przed zejściem na zewnątrz dolnej części nogi.

U dołu kolana leży między kością a skórą, co czyni go podatnym na ucisk przez wszystko, co wywiera nacisk na zewnętrzną stronę kolana.

Urazowe obrażenia mogą prowadzić do ucisku nerwu z wnętrza kolana.

Najczęstsze przyczyny uszczypnięcia nerwu w kolanie to:

• Krzyżowanie nóg. Najczęstszą przyczyną jest ucisk przeciwnego kolana podczas krzyżowania nóg.
• Kucanie przez długi czas. Ta pozycja wywiera nacisk na bok kolana.
• Struktura kości. Złamanie większej kości dolnej kończyny dolnej (strzałkowej) lub sporadycznie mniejszej kości piszczelowej w pobliżu kolana może uwięzić nerw.
• Uraz więzadła kolana. Nerw może zostać ściśnięty z powodu krwawienia lub stanu zapalnego, gdy więzadło zostanie zranione.
• Obsada dolnej części nogi. Górna część obsady może naciskać na nerw.
• Orteza stawu kolanowego. Ciasny lub sztywny aparat może ściskać nerw.
• Kozaki do kolan. Gdy górna część buta wyląduje tuż pod kolanem, może rozwinąć się uciskany nerw.
• Operacja ginekologiczna lub brzuszna. Sprzęt używany do obracania nóg na zewnątrz i zginania kolan podczas większości operacji ginekologicznych, a niektóre operacje brzucha mogą uciskać nerw.
• Przedłużony odpoczynek w łóżku. Nogi mają tendencję do obracania się na zewnątrz, a kolana zginają się podczas leżenia, a łóżko może wywierać nacisk na nerw w tej pozycji.
• Pończochy o wysokim ucisku. Pończochy zaprojektowane, aby utrzymać nacisk na nogi, mogą uciskać nerwy.
• Guzy lub torbiele. Mogą powodować ucisk, gdy znajdują się w nerwach lub wokół nich.
• Powikłanie operacji kolana. Rzadko nerw zostaje przypadkowo ściśnięty podczas operacji wymiany stawu kolanowego lub zabiegu artroskopowego.

Jakie są oznaki i objawy uszczypnięcia nerwu w kolanie?

Nerw brzuszny zapewnia zarówno odczucie, jak i ruch na zewnątrz dolnej części nogi i górnej części stopy. Po ściśnięciu ulega stanom zapalnym, co powoduje objawy uszczypnięcia nerwu.

Zwykle tylko podszewka lub mielina wokół nerwu jest uszkodzona. Gdy sam nerw jest również uszkodzony, objawy są takie same, ale poważniejsze.

Osłabienie, które ogranicza zdolność do podnoszenia stopy w kierunku nogi, zwane zgięciem grzbietowym, jest często uważane za najbardziej dokuczliwy objaw. Powoduje to przeciąganie stopy podczas chodzenia.

Wpływa to również na twoją zdolność do odwracania stopy na zewnątrz i wyciągania dużego palca.

Inne objawy zaciśniętego nerwu strzałkowego są odczuwalne na zewnątrz dolnej części nogi i na górze stopy. Obejmują one:

• drętwienie
• mrowienie lub uczucie mrowienia
• palenie
• ból
• utrata czucia

Jeśli masz zaciśnięte nerwy przez dwa lub więcej tygodni, mięśnie zasilane przez nerw mogą zacząć się marnować.

Twoje objawy mogą być przerywane lub ciągłe w zależności od tego, co naciska na nerw.

Inną częstą przyczyną tych objawów jest uszczypnięcie nerwu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Kiedy to jest przyczyną, będziesz również odczuwać ból w dolnej części pleców lub plecach i na zewnątrz uda.

Jak diagnozuje się uszczypnięcie nerwu w kolanie?

Lekarz weźmie twoją historię choroby i przeprowadzi badanie, aby spróbować postawić diagnozę i ustalić przyczynę.

Nerw w kolanie można wyczuć, gdy przemieszcza się wokół górnej części piszczeli, więc lekarz może go dotknąć. Jeśli odczuwasz ból strzelający w nogę, prawdopodobnie masz ściśnięty nerw strzałkowy.

Testy, które lekarz może zlecić, obejmują:

• Rentgen stawu kolanowego: pokazuje wszelkie złamania kości lub masy
• MRI kolana: może potwierdzić diagnozę i pokazać masy w obrębie nerwu oraz szczegóły złamań innych problemów w twoich kościach
• Elektromiogram (EMG): testuje aktywność elektryczną mięśni
• Test przewodzenia nerwów: testuje prędkość sygnałów w nerwach

Jak leczy się uszczypnięty nerw?

Problem lub czynność powodująca uszczypnięcie nerwu należy najpierw wyleczyć lub rozwiązać.

Leczenie ma na celu zmniejszenie bólu i poprawę mobilności.

Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty

Wszelkie leki zmniejszające stany zapalne mogą łagodzić objawy, takie jak leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i naproksen.

Ciepło lub lód

Jednoczesne stosowanie ciepła lub lodu przez 15–20 minut może nieco złagodzić objawy.

Jeśli straciłeś sensację, musisz uważać, aby nie dostać odmrożenia lub oparzenia skóry. Worek lodowy może pogorszyć objawy, jeśli wywiera zbyt dużą presję na nerwy.

Zastrzyk kortykosteroidowy

Wstrzyknięcie kortykosteroidów może zmniejszyć stan zapalny, co zmniejsza nacisk na nerw.

But ortotyczny

Jeśli twój chód jest zaburzony, ponieważ nie możesz zgiąć stopy, może pomóc orteza. Jest to podparcie, które utrzymuje stopę w neutralnej pozycji, abyś mógł normalnie chodzić.

Operacja

Twój lekarz może wykonać operację w celu skorygowania złamania, guza lub innego problemu inwazyjnego powodującego uszczypnięcie nerwu.

Jeśli leczenie zachowawcze nie działa, można wykonać procedurę zwaną dekompresją nerwu strzałkowego, aby usunąć nacisk na nerw.

Fizykoterapia

Twój nerw może zostać trwale uszkodzony, jeśli zostanie uszczypnięty przez długi czas. Jeśli tak się stanie, nie można tego naprawić operacyjnie. Fizjoterapia może być pomocna w treningu wzmacniającym i chodzącym

Jak długo trwa powrót do zdrowia?

Zwykle zaciśnięty nerw peronalny poprawia się sam w ciągu kilku dni lub tygodni po zatrzymaniu zachowania lub naprawieniu stanu, który go powoduje.

Jeśli konieczna jest operacja, objawy powinny zniknąć natychmiast, ale powrót do zdrowia po operacji zajmuje około czterech miesięcy.

Co możesz zrobić, aby zapobiec uszczypnięciu nerwu w kolanie?

Co można zrobić, aby zapobiec uszczypnięciu nerwu strzałkowego, to:

• Unikaj zachowań i czynności, które powodują, takich jak krzyżowanie nóg, częste kucanie i noszenie butów do kolan.
• Poinformuj swojego lekarza, jeśli gips lub aparat ortodontyczny jest ciasny lub powoduje drętwienie lub ból nogi.
• Używaj urządzeń, które delikatnie przytrzymują kostki, aby zapobiec obracaniu się nóg podczas długotrwałego leżenia w łóżku.
• Często ustaw się w pozycji leżącej podczas długotrwałego leżenia w łóżku, aby uniknąć ciągłego nacisku na kolano.

Na wynos

Nerw peronalny przebiegający wzdłuż zewnętrznej części kolana może zostać ściśnięty po ściśnięciu. Skrzyżowanie nóg jest najczęstszą przyczyną, ale wszystko na zewnątrz lub wewnątrz kolana, które wywiera nacisk na nerw, może to zrobić.

Ściśnięty nerw w kolanie zwykle leczy się po usunięciu przyczyny, ale czasami konieczna jest operacja w celu zmniejszenia nacisku.