5 przyjaznych dla pochwy produktów do czyszczenia, których ginekolodzy nie nienawidzą

Zawartość

• Twoja pochwa nie potrzeba specjalne produkty, ale twoja srom może skorzystać
• 1. Batony do kąpieli wrażliwych Dove
• 2. Ściereczki oczyszczające w wigilię
• 3. Vagisil Sensitive Plus Moisturizing Wash
• 4. Olej z futra
• 5. Chusteczki oczyszczające Lola
• Pamiętaj, zawsze najpierw przetestuj produkt i przestań go używać, jeśli powoduje to problemy

Pochwa przejmuje świat produktów kosmetycznych i pielęgnacji skóry.

Jeden raport przewiduje, że rynek „higieny kobiecej” - który obejmuje podpaski, tampony, wkładki higieniczne i osłony, wewnętrzne środki czyszczące, spraye i jednorazowe maszynki do golenia - wzrośnie do 42,7 miliarda dolarów do 2022 roku.

Jak mówi dr Kimberly Langdon, OB-GYN, doradca medyczny w Medzino, cyfrowej firmie medycznej z siedzibą w Kalifornii: „Wygląda na to, że jesteśmy w trakcie ogromnej fali produktów dla pochwy i sromu”.

Twoja pochwa nie potrzeba specjalne produkty, ale twoja srom może skorzystać

Marketing może używać tych dwóch terminów zamiennie, ale pochwa i srom są dwiema oddzielnymi częściami ciała.

Odświeżacz anatomii Pochwa jest kanałem mięśniowym wewnątrz ciała, przez który przepływa menstruacja - i dzieci podczas porodu. Srom odnosi się do zewnętrznych części wokół pochwy, które obejmują wewnętrzne i zewnętrzne wargi pochwy (wargi sromowe), kaptur łechtaczki, łechtaczkę, wzgórek łonowy i cewkę moczową.

„Pochwy nie trzeba myć, ponieważ pochwa jest samoczyszczącym się narządem” - wyjaśnia dr Renjie Chang, OB-GYN i założycielka NeuEve, kobiecego produktu na zdrowie seksualne. „Zdrowa pochwa ma skuteczną ekologię bakterii, która pomaga utrzymać właściwe pH.”

To byłaby wartość pH od 3,5 do 4,5, która jest lekko kwaśna. Przy tym pH nasze pochwy mogą zapobiec rozwojowi „złych” bakterii, wyjaśnia Chang.

Mycie wewnątrz lub płukanie pochwy może zakłócić tę naturalną równowagę, co może powodować podrażnienie, bakteryjne zapalenie pochwy lub zakażenie drożdżakami. Co więcej, Langdon mówi: „Douching faktycznie zwiększa ryzyko popchnięcia STI w górę w kierunku jajowodów i może powodować chorobę zapalną miednicy mniejszej (PID), która może powodować bezpłodność”.

Czy srom należy umyć? Tak.

„Czyszczenie sromu powinno być częścią codziennej higieny” - mówi Sherry Ross, MD, OB-GYN i ekspert ds. Zdrowia kobiet w Santa Monica w Kalifornii.

Ciepła woda to wszystko potrzeba odpowiednio oczyścić srom. Są jednak produkty, których możesz użyć, jeśli naprawdę chcesz oczyścić, nawilżyć lub odświeżyć się między prysznicami na dole.

Wszystko, czego używasz na sromie, może łatwo dostać się do bardzo wrażliwej pochwy, więc to, co jest w produkcie, ma znaczenie. „Ważne jest, aby minimalizować składniki takie jak zapachy, które mogą powodować wysuszanie i zmieniać pH pochwy, co prowadzi do podrażnień lub infekcji”, mówi położnik i ginekolog z Nowego Jorku dr Kameelah Phillips. Poza tym nie musisz maskować naturalnego zapachu pochwy perfumami.

Jeśli inwestujesz w mydło, chusteczki lub inne produkty dla swoich drobiazgów, wybierz coś, co jest tak łagodne, jak to możliwe. Idealnie powinien być przebadany dermatologicznie, hipoalergiczny i bezzapachowy.

Oto 5 produktów zatwierdzonych przez ginekologa, które możesz wypróbować:

1. Batony do kąpieli wrażliwych Dove

Ogólnie rzecz biorąc, chcesz używać produktu, który jest najmniej toksyczny i prawdopodobnie zawiera potencjalnie alergizujące składniki wokół sromu i pochwy, mówi dr Mary Jane Minkin, OB-GYN w Yale-New Haven Hospital i profesor kliniczny położnictwa, ginekologii oraz nauki o reprodukcji w Yale School of Medicine.

„Zachęcam moich pacjentów do używania bezzapachowego mydła, takiego jak mydło w kostce Dove, i do używania możliwie najmniejszej ilości mydła”, mówi. Jest bezzapachowy.

Koszt: 13,99 USD / 6 barów, dostępne na Amazon

Langdon zaleca również inne łagodne mydła bez zapachu:

• Eucerin
• Bezzapachowe mydło barowe Aveeno
• Basis Sensitive Skin Bar
• Wybierz podstawy
• Neutrogena Płyn do mycia

2. Ściereczki oczyszczające w wigilię

„Jestem zwolennikiem chusteczek higienicznych dla kobiet, a niektóre firmy robią to lepiej niż inne” - mówi Ross. „Jestem wielką fanką Letniej Wigilii, ponieważ są one formułowane tak, aby nie zakłócać równowagi pH pochwy”.

Chusteczki są również wolne od barwników i parabenów oraz przetestowane przez ginekologa.

Kiedy należy ich używać? Według Rossa przy zmianie padów lub tamponów.

„Codzienne noszenie podpasek higienicznych może sprowadzić niepożądane bakterie do tego bardzo wrażliwego i delikatnego miejsca. Chusteczki te można wykorzystać do czyszczenia krwi z sromu, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy w podróży. ” Możesz również użyć ich po treningu, aby zetrzeć pot z pachwiny.

Koszt: 3,60 USD / pakiet, dostępny na Amazon

Uwaga: Wigilia letnia ma również pachnące wersje tego produktu, ale zapach może podrażniać delikatną skórę sromu. „Nie ma nic złego w naturalnym zapachu zdrowej pochwy lub sromu” - mówi dr Jessica Shepherd. „Jeśli odczuwasz silny lub nieprzyjemny zapach, nie chcesz tego ukrywać. Chcesz rozwiązać ten problem. ”

Sugeruje wizytę u ginekologa lub wybranego przez ciebie lekarza.

3. Vagisil Sensitive Plus Moisturizing Wash

„Vagisil ma linię intymnych myć specjalnie dla warg sromowych, które są formułowane bez składników, aby zakłócać normalny bilans pH pochwy”, mówi Ross. Sugeruje, aby używać tego tylko do czyszczenia warg sromowych.

Jest zrównoważony pod względem pH, hipoalergiczny, a także przetestowany przez dermatologa i ginekologa. Pamiętaj, że ten produkt robi zawierać zapach, który może być drażniący dla osób szczególnie wrażliwych lub podatnych na infekcje drożdżowe.

Koszt: 10,00 $ / butelka, dostępne na Amazon

4. Olej z futra

Wybór pielęgnacji włosów łonowych jest twoim wyborem. Jeśli zdecydujesz się zachować część lub całość włosów łonowych, Fur oferuje świetny olejek nawilżający.

Czy twoje włosy łonowe potrzeba olej z kostki? Nie. „Twoje łono nie jest narażone na działanie elementów takich jak włosy na naszej głowie. Oznacza to, że dostaje dużo wilgoci i sebum, aby zachować zdrowie ”, mówi Langdon.

Mimo to możesz być zainteresowany utrzymaniem tego obszaru uczucie nawodniony. „Fur Oil został przebadany zarówno przez dermatologa, jak i ginekologa, co pomaga kupującemu wiedzieć, że jest to bezpieczny zakup”, mówi Ross. Aby go użyć, nałóż jedną lub dwie krople na palce, a następnie przeprowadź przez łono. Ma również witaminę E, aby odżywić suchą skórę, olejek z nasion szałwii przeciwzapalnej i jest wolny od parabenów i zapachu.

Przyjazne ostrzeżenie: „Olejek zawiera olejek z drzewa herbacianego i miętę, które oba mają właściwości ściągające. Tak więc, jeśli jest złamana skóra lub nici do golenia, może to prowadzić do pieczenia i podrażnienia ”- mówi Phillips.

Jednym ze sposobów sprawdzenia, jak skóra może zareagować, jest nałożenie kropli na łokieć wewnętrzny, przykrywanie bandażem i trzymanie go tam przez noc, aby upewnić się, że nie będzie reakcji przed użyciem.

Koszt: 46,00 $ / 2 uncje, dostępne w Ulta

5. Chusteczki oczyszczające Lola

„Te chusteczki wyglądają obiecująco” - mówi Phillips. „Składniki są łagodne i nie zawierają zwykłych substancji drażniących pochwę”.

Z czego oni są zrobieni? 100 procent bambusa namoczony w prostym, oczyszczonym roztworze wody. Produkt nie zawiera alkoholu i nie zawiera parabenów, siarczanów, syntetycznych konserwantów, barwników ani substancji zapachowych.

Koszt: 10,00 $ / pudełko, dostępne na mylola.com

Pamiętaj, zawsze najpierw przetestuj produkt i przestań go używać, jeśli powoduje to problemy

Pytania, które należy zadać przed zakupem czegoś dla sromu:

• Czy to nie ma zapachu?
• Czy ten dermatolog i ginekolog został przetestowany?
• Czy ten produkt lub jego marketing używa wstydu, aby skłonić go do zakupu?
• Czy są jakieś składniki, których nie mogę wymówić?

Jeśli chcesz wypróbować nowy produkt, najpierw wykonaj test płatkowy na ramieniu, aby upewnić się, że nie masz alergii ani reakcji na jakiekolwiek składniki.

Jeśli zaczniesz odczuwać podrażnienie, zaczerwienienie lub nadmierną suchość sromu lub pochwy po użyciu produktu, natychmiast przerwij stosowanie. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze porozmawiaj ze swoim ginekologiem.

Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką wellness i trenerem poziomu 1 CrossFit. Została poranną osobą, wypróbowała wyzwanie Whole30 i zjadła, piła, myła, szorowała i kąpała się z węglem drzewnym - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie można ją znaleźć, czytając książki samopomocy, wyciskanie na ławce lub taniec na rurze. Śledź ją na Instagramie.