Vaping i astma: czy to jest bezpieczne?

Zawartość

• Jak waporyzowanie wpływa na astmę
• Trudności w oddychaniu
• Nasilone objawy
• Zapalenie dróg oddechowych
• Czy wapowanie jest lepsze niż palenie?
• Skutki uboczne
• Pomóż rzucić palenie
• Inne przestrogi
• Dolna linia

Bezpieczeństwo i długoterminowe skutki zdrowotne używania e-papierosów lub innych produktów do waporyzacji nadal nie są dobrze znane. We wrześniu 2019 r. Federalne i stanowe organy ds. Zdrowia rozpoczęły dochodzenie w sprawie wybuch ciężkiej choroby płuc związanej z e-papierosami i innymi produktami waporyzującymi. Dokładnie monitorujemy sytuację i zaktualizujemy nasze treści, gdy tylko będzie dostępnych więcej informacji.

Dla osób, które chcą rzucić palenie, na rynku dostępna jest popularna alternatywa: papierosy elektroniczne. E-papieros to zasilane z baterii urządzenie, które wytwarza aerozol, często zawierający nikotynę i inne dodatki.

Vaping odnosi się do inhalacji tych e-papierosów. W 2017 r., Najnowsze dostępne dane, około 2,8 procent (około 7 milionów) dorosłych w Stanach Zjednoczonych używa e-papierosów.

Powszechnie uważa się, że waporyzacja jest bezpieczniejszą alternatywą dla tradycyjnego palenia papierosów. Jednak niewiele jest badań naukowych na poparcie tego pomysłu. Nowe badania sugerują, że wapowanie może mieć długoterminowe skutki zdrowotne. Ponadto wapowanie może pogorszyć inne wcześniej istniejące schorzenia, takie jak astma.

W tym artykule omówimy bezpieczeństwo i skutki uboczne wapowania oraz wpływ wapnienia na astmę i inne choroby.

Jak waporyzowanie wpływa na astmę

Trudności w oddychaniu

W badaniu z 2018 r. Porównano wpływ zarówno papierosów, jak i e-papierosów na objawy sercowo-płucne. Naukowcy odkryli, że samo używanie papierosów elektronicznych wiązało się ze wzrostem objawów, w tym trudności z oddychaniem. U osób z astmą problemy z oddychaniem prawdopodobnie nasilą objawy.

Nasilone objawy

W badaniu koreańskich uczniów szkół średnich w 2016 r. Zbadano związek między używaniem papierosów elektronicznych a astmą. Naukowcy odkryli, że stosowanie e-papierosów było związane ze zwiększonymi objawami astmy prowadzącymi do nieobecności w szkole. Ten wzrost objawów jest prawdopodobnie spowodowany obecnością dodatków, które mogą powodować podrażnienie dróg oddechowych.

Niewielkie badanie z 54 osobami, które wzięły udział w badaniu, dotyczyło krótkoterminowego wpływu używania e-papierosów na układ oddechowy u osób z astmą i bez. Stwierdzili, że obie grupy uczestników doświadczyły podrażnienia dróg oddechowych po użyciu e-papierosa. Jednak grupa astmatyczna doświadczyła znacznie zwiększonego podrażnienia i powrót do zdrowia trwał dwa razy dłużej.

Zapalenie dróg oddechowych

I może nie tylko e-papierosy zawierające nikotynę powodują problemy. W badaniu na zwierzętach z 2014 r. Naukowcy odkryli, że nawet wolne od nikotyny e-papierosy powodowały zapalenie dróg oddechowych w modelach myszy. Ponadto na mechanizmy immunologiczne płuc i przewodów nosowych negatywnie wpłynęła ekspozycja na e-papierosy.

Czy wapowanie jest lepsze niż palenie?

Palenie jest nadal jedną z głównych przyczyn śmierci w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. Jest to związane ze zwiększonym ryzykiem zawału serca, udaru mózgu, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) i innych chorób przewlekłych.

Eksperci zgadzają się, że e-papierosy vaping, ponieważ nie zawierają tytoniu, prawdopodobnie będą mniej toksyczne niż tradycyjne palenie. Może także powodować mniej negatywnych skutków dla osób z astmą niż papierosy.

Nie oznacza to jednak, że waporyzacja jest obiektywnie bezpieczną alternatywą dla palenia.

Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej stwierdza, że ​​wiele dodatków do e-papierosów jest szkodliwych lub potencjalnie szkodliwych - od diacetylu (który powoduje „płuca popcornu”) po metale ciężkie, takie jak ołów.

W badaniu z 2017 r. Naukowcy przeanalizowali parę 24 popularnych marek e-papierosów. Stwierdzili, że każda marka zawierała co najmniej jeden wykaz potencjalnie szkodliwych chemikaliów prowadzony przez Federalną Agencję Zarządzania Kryzysowego (FEMA) lub Food and Drug Administration (FDA).

Ostatecznie, chociaż ani waporyzowanie, ani palenie nie są dla ciebie dobre, używanie e-papierosów podczas przejścia może pomóc ci rzucić palenie. Będąc w stanie kontrolować ilość nikotyny, którą wapujesz, możesz zmniejszyć zużycie nikotyny wolniej niż wychodząc z zimnego indyka.

Centrum Kontroli Chorób (CDC) ostrzega, że ​​e-papierosy mogą być korzystne dla dorosłych palaczy, którzy handlują papierosami nikotynowymi bezpośrednio na e-papierosy. CDC zaleca jednak, że wapowanie nie jest bezpieczne dla dzieci, młodzieży, młodych dorosłych, kobiet w ciąży lub dorosłych, którzy wcześniej nie palili tytoniu.

Skutki uboczne

Skutki uboczne vaping różnią się w zależności od osoby. W jednym kompleksowym badaniu z udziałem ponad 19 000 użytkowników e-papierosów badacze stwierdzili, że najczęściej zgłaszanymi skutkami ubocznymi były:

• ból gardła i jamy ustnej
• suche gardło i usta
• problemy z dziąsłami
• kaszel

Inne często zgłaszane działania niepożądane obejmują:

• odwodnienie
• bół głowy
• zawroty głowy
• nudności
• ból brzucha

Skutki uboczne waporyzacji e-papierosów mogą wynikać z substancji chemicznych obecnych w e-cieczy. Nikotyna, gliceryna i glikol propylenowy (PG) to podstawowe chemikalia w e-papierosach. W zależności od rodzaju e-papierosa mogą istnieć dodatkowe smaki i dodatki.

Wiadomo, że potencjalnie szkodliwe chemikalia w tych produktach mają niekorzystny wpływ na układ oddechowy lub układ sercowy. Badania sugerują, że niektóre z tych substancji chemicznych są podobne do tych, które powodują astmę zawodową. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania na temat związku między e-papierosami bezpośrednio powodującymi astmę.

Pomóż rzucić palenie

Jeśli masz astmę, ważne jest, aby rzucić palenie. Oto kilka wskazówek, jak rzucić palenie:

1. Pamiętaj, że nie jest za późno na rezygnację. Twoje zdrowie zaczyna się dramatycznie zmieniać w momencie, gdy rzucisz palenie. Dwadzieścia cztery godziny po rzuceniu palenia zmniejsza się ryzyko zawału serca. Dwa tygodnie do dwóch miesięcy po rzuceniu palenia czynność płuc wzrasta o około 30 procent. Każdego roku po odejściu ryzyko powikłań zdrowotnych spada.
2. Dowiedz się, dlaczego rezygnujesz. Nie tylko twoje zdrowie odniesie korzyści, gdy rzucisz palenie. Poprawisz zdrowie osób w pobliżu, zmniejszając ich narażenie na bierne palenie. Twój portfel również Ci podziękuje - zaoszczędzisz ponad 1800 USD rocznie, nie paląc paczki dziennie.
3. Przygotuj się na rezygnację. Uzależniająca natura nikotyny sprawia, że ​​palenie jest trudnym nawykiem do kopnięcia. Rzucenie zimnego indyka bez wcześniejszego przygotowania może spowodować porażkę. Skorzystaj z zasobów i systemu wsparcia, aby zaplanować plan przed wykonaniem pierwszego kroku.
4. Użyj swojego systemu wsparcia. System wsparcia może być pomocny w podróży do rzucenia palenia. Pomoże Ci utrzymać motywację i pociągnie cię do odpowiedzialności za wpadki. Wspaniale jest też świętować z innymi, gdy osiągniesz te długoterminowe cele.
5. Znajdź różne hobby i sposoby na relaks. Jednym z powodów, dla których ludzie lubią palenie, jest to, że czują, że pomaga im to odstresować. Znalezienie innych sposobów na relaks może pomóc ograniczyć te myśli i uczucia.
6. Unikaj wyzwalaczy. Palenie to nawyk, który często wiąże się z różnymi wyzwalaczami. Na przykład każde miejsce, w którym często palisz, może stać się wyzwalaczem. Unikanie tych wyzwalaczy, jeśli to możliwe, może pomóc w uniknięciu nawrotu choroby.
7. Uzyskaj profesjonalną pomoc. Jeśli uważasz, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia w rzucaniu palenia, są profesjonaliści, którzy mogą pomóc. Twój lekarz może przepisać leki zatwierdzone przez FDA, aby pomóc Ci rzucić palenie. Stowarzyszenie American Lung Association oferuje kurs Freedom From Smoking dla tych, którzy chcą rzucić palenie na dobre.
8. Nie poddawaj się i nagradzaj siebie za swoje postępy. Droga do powrotu do zdrowia może być długa i trudna. Nawet jeśli wystąpi nawrót, zawsze możesz spróbować ponownie. Ważne jest, aby nie poddawać się i świętować po drodze zwycięstwa.

Rzucenie palenia może pomóc złagodzić objawy astmy. Ważne jest jednak, aby przyjmować leki na astmę zgodnie z zaleceniami.

Inne przestrogi

Większość badań dotyczących e-papierosów dotyczy porównania e-papierosów z tradycyjnymi papierosami. Wiele z tych badań bada aspekt „redukcji szkód” przejścia na wapowanie. Do chwili obecnej niewiele jest badań dotyczących długoterminowego wpływu waporyzacji na choroby układu oddechowego.

Jednak wstępne badania potwierdzają pogląd, że waporyzacja może mieć swoje długoterminowe skutki. W jednym badaniu laboratoryjnym z 2017 r. Stwierdzono, że komórki układu oddechowego wystawione na działanie e-papierosa wykazały upośledzenie funkcji odpornościowych.

Inne badanie wykazało, że palenie e-papierosów zaburzyło ten sam gen nosowej odpowiedzi immunologicznej i zapalnej, co tradycyjne palenie. Ponadto niektóre z tych genów, których to dotyczy, były unikalne w paleniu papierosów elektronicznych.

Dolna linia

Chociaż waporyzacja może być popularną alternatywą dla palących papierosów dla dorosłych, którzy nie są w ciąży, nie jest pozbawiona ryzyka. Nowe badania sugerują, że e-papierosy vaping mogą mieć niekorzystny wpływ na układ oddechowy.

Z tego powodu rzucenie palenia (zarówno papierosów, jak i e-papierosów) jest najlepszym sposobem uniknięcia zaostrzenia objawów astmy.

Jeśli chcesz rzucić palenie, Freedom American Smoking Association jest doskonałym źródłem informacji.