Co powoduje ból w prawym górnym odcinku pleców i jak go leczyć?

Zawartość

• Przegląd
• Powoduje ból w prawej górnej części pleców
• Nadużywanie, napięcie mięśni lub kontuzja
• Nacisk na nerwy rdzeniowe
• Złamania kręgów
• Osteoporoza
• Zapalenie kości i stawów
• Zespół bólu mięśniowo-powięziowego (MPS)
• Naprężenie
• Niezbyt częste przyczyny
• Specyficzne objawy i przyczyny
• Ból prawej górnej części pleców pod łopatką
• Ból prawej górnej części pleców podczas oddychania
• Leczenie bólu górnej prawej pleców
• Czynniki ryzyka
• Kiedy iść do lekarza
• Na wynos

Przegląd

Ból prawej górnej części pleców może wahać się od łagodnego do wyniszczającego. Może to prowadzić do mniejszej swobody ruchu i utrudniać sobie pracę.

Prawa górna ćwiartka pleców zaczyna się u podstawy szyi i biegnie w dół po klatce piersiowej po prawej stronie. Ten obszar ciała obejmuje górną część odcinka piersiowego kręgosłupa, która kończy się w dolnej części pleców.

Ból w prawej górnej części pleców jest często spowodowany problemami z kręgosłupem, w tym:

• Kręgi Te małe kości tworzą kręgosłup i są przymocowane do klatki piersiowej.
• Kręgi Kręgowe Dyski znajdują się między każdym kręgiem. Mają gąbczaste wnętrze i twardą powierzchnię zewnętrzną. Twoje dyski są zaprojektowane tak, aby pochłaniać wstrząsy podczas chodzenia, biegania lub skakania.
• Mięśnie, więzadła. i ścięgna. Są to pasma włóknistej tkanki łącznej, które utrzymują kręgosłup w miejscu.
• Nerwowość. Nerwy to wiązki włókien, które ułatwiają komunikację między mózgiem, rdzeniem kręgowym, mięśniami i narządami wewnętrznymi.

Czasami ból w tym obszarze ciała może być spowodowany poważnymi i potencjalnie śmiertelnymi stanami, takimi jak infekcja kręgosłupa, rak płuc, zatorowość płucna lub zapalenie pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego).

Powoduje ból w prawej górnej części pleców

Ból w prawym górnym rogu może być przewlekły lub ostry. Rodzaj odczuwanego bólu może również różnić się od ostrego i przeszywającego, do nudnego i pulsującego. Ból prawej górnej części pleców jest spowodowany szerokim zakresem stanów. Przyczyna określi rodzaj odczuwanego bólu, a także najlepsze leczenie.

Nadużywanie, napięcie mięśni lub kontuzja

Napięcie mięśniowe to skręt lub łza w mięśniu lub ścięgna. Nadmierny wysiłek lub powtarzające się ruchy związane z czynnościami takimi jak odgarnianie śniegu, pochylanie się nad komputerem lub uprawianie sportu mogą powodować obciążenie mięśni.

Nagłe skręcanie lub podnoszenie ciężarów może również powodować ten stan. Upadek, kolizja samochodu lub nagłe uderzenie może spowodować obrażenia od łagodnego do ciężkiego z tyłu.

Łagodne urazy mogą przybrać formę obciążenia mięśni, skręceń lub skurczów. Skręcenie to odcinek lub łza więzadła. Skurcz to nagły skurcz mięśnia. Inne objawy to:

• zmniejszony zakres ruchu w ramieniu lub ramieniu
• zwiększony ból z ruchem ramienia, ramienia lub pleców

Nacisk na nerwy rdzeniowe

Przepuklina dysków może być spowodowana podnoszeniem ciężkich przedmiotów lub obrażeniami, takimi jak uderzenie kręgosłupa. Ten stan jest również określany jako poślizgnięcie lub pęknięcie dysku. Kiedy dysk w plecach pęka, nerwy rdzeniowe mogą wywierać nacisk.

Przepuklina dysku występuje, gdy miękkie wnętrze dysku kręgosłupa wypycha się, wybrzuszając się przez łzę w jego zewnętrznej powłoce. Przepuklina dysków występuje najczęściej w dolnej części pleców, ale może również wystąpić w szyi, powodując ból w górnej części pleców. Mogą występować częściej u osób z nadwagą lub u osób starszych.

Inne objawy przepukliny dysku obejmują:

• ból ramienia lub barku, który może się nasilić przez kaszel lub kichanie
• mrowienie
• drętwienie
• osłabienie mięśni ramienia lub ramienia

Złamania kręgów

Zwane również złamaniami kręgosłupa, stan ten może być spowodowany uderzeniem z upadku, kolizją sportową, wypadkiem samochodowym lub innymi obrażeniami.

Złamania kręgów powodują pękanie kości kręgosłupa i ich fragmentację, powodując uszczypnięcie lub przebicie rdzenia kręgowego lub nerwów. Złamania kręgów mają nasilenie od łagodnego do katastroficznego.

Oprócz bólu pleców objawy, które będziesz mieć, będą zależeć od ciężkości urazu. Mogą obejmować:

• ból szyi
• skurcze mięśni
• słabość
• mrowienie
• trudności w poruszaniu ręką lub rękami
• paraliż

Osteoporoza

Osteoporoza jest chorobą kości, która zwiększa ryzyko złamań. Ludzie z tą chorobą często nie wiedzą, że ją mają, dopóki nie dostaną złamania kompresyjnego w kręgosłupie. Objawy obejmują:

• nagły ból pleców
• zwiększony ból podczas stania lub chodzenia
• utrata wysokości
• cofające się dziąsła
• słaby uchwyt
• kruche paznokcie

Zapalenie kości i stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) wpływa na stawy w ciele. Większość kręgów kręgosłupa jest połączona ze stawami twarzy, co powoduje, że ten obszar ciała jest podatny na OA.

OA może powodować ból w prawej górnej części pleców lub ból w dowolnym miejscu wzdłuż kręgosłupa. Ten stan czasami towarzyszy skoliozie. Inne objawy to:

• promieniując bólem na szyję, ramiona lub ramiona
• słabość
• drętwienie
• skurcze mięśni
• sztywność

Zespół bólu mięśniowo-powięziowego (MPS)

MPS powoduje przewlekły ból w tkankach łącznych (powięzi) pokrywających mięśnie i może wystąpić w krążkach międzykręgowych kręgosłupa.

Ból mięśniowo-powięziowy jest często spowodowany powtarzającymi się ruchami. Może generować ból głęboko w mięśniach lub ból skierowany, powodując dyskomfort w innych obszarach ciała. Objawy obejmują:

• delikatne miejsce głęboko w mięśniu
• ból, który stale się pogarsza

Naprężenie

Uczucia takie jak stres, nerwowość i niepokój mogą powodować ból pleców. Kiedy odczuwasz stres, twoje ciało przygotowuje się do reakcji walki lub ucieczki, przygotowując się na poważne wyzwanie, nawet jeśli nie jest to nieuchronne. Powoduje to napięcie mięśni.

Możesz także mieć:

• szybkie bicie serca
• bół głowy
• szybkie oddychanie
• nerwowy żołądek

Niezbyt częste przyczyny

Warunki płucne Ponieważ płuca znajdują się w pobliżu górnej części pleców, choroby takie jak zapalenie płuc lub infekcje dróg oddechowych mogą powodować ból w prawej górnej części pleców. Rak płuc może również powodować ból w tym obszarze, szczególnie jeśli ma przerzuty do kręgosłupa lub klatki piersiowej. Możesz również odczuwać ból, jeśli guz w płucach naciska na plecy. Zator płucny (zakrzep krwi w płucach) może również powodować ból w prawym górnym odcinku pleców.

Dolegliwości pęcherzyka żółciowego. Nawet jeśli pęcherzyk żółciowy nie znajduje się w pobliżu górnej części pleców, wpływające na niego warunki, takie jak kamienie żółciowe, mogą powodować ból w prawej górnej części pleców. Jest to określane jako ból skierowany. Zapalenie pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego) jest potencjalnie poważnym stanem, który może również powodować ból w tym obszarze. Nieleczone zapalenie pęcherzyka żółciowego może spowodować pęknięcie pęcherzyka żółciowego.

Infekcja kręgosłupa Zakażenia kręgosłupa mogą być spowodowane przez bakterie, wirusy lub grzyby. Mogą występować częściej u osób z osłabionym układem odpornościowym. Mogą również wystąpić w wyniku zabiegu chirurgicznego. Infekcje kręgosłupa mogą wpływać na dyski, kości lub rdzeń kręgowy. Tego rodzaju infekcjom mogą towarzyszyć inne objawy, takie jak drętwienie, dreszcze, gorączka lub mrowienie.

Specyficzne objawy i przyczyny

Ból prawej górnej części pleców pod łopatką

Obciążenie mięśni, skręcenia i skurcze mogą wpływać na mięśnie romboidalne, które znajdują się pośrodku łopatek. Ten ból jest głównie odczuwalny w środkowej części górnej części pleców, ale może promieniować na jedną lub obie strony.

Ból pod lub w pobliżu łopatki może utrudniać pełne obrócenie ramienia lub poruszanie ramieniem przy pełnym zakresie ruchu. Ten rodzaj bólu jest często powodowany przez napięcie mięśni, wynikające z nadmiernego zużycia. Może się to również zdarzyć, jeśli śpisz w dziwnej pozycji lub masz słabą postawę.

Jeśli ból w łopatce lub pod łopatką nie ustąpi po leczeniu domowym w ciągu kilku dni, może to również oznaczać poważniejsze stany w płucach lub woreczku żółciowym.

Ból prawej górnej części pleców podczas oddychania

Ból pleców może czasem być silniejszy, gdy weźmiesz głęboki oddech. Jest tak, ponieważ kręgi kręgosłupa są połączone z klatką piersiową. Zwykle nie ma się o co martwić. Ale czasami ten rodzaj bólu może sygnalizować zatorowość płucną (skrzep krwi w płucach).

Jeśli ból jest silny lub towarzyszą mu następujące objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:

• nagły zadyszka
• omdlenie lub nagłe zawroty głowy lub osłabienie
• nagły skok temperatury powyżej 37 ° C (100 ° F).
• nagły początek silnego bólu w klatce piersiowej
• szybkie bicie serca lub nagłe nieregularne bicie serca
• odkrztuszanie krwi

Leczenie bólu górnej prawej pleców

Ból pleców często ustępuje po leczeniu domowym w ciągu kilku dni. Konieczne może być połączenie kilku zabiegów, aby uzyskać najlepszy efekt. Obejmują one:

• Leki przeciwbólowe OTC. Leki przeciwbólowe, takie jak NLPZ lub acetaminofen (Tylenol), mogą pomóc zmniejszyć ból i stany zapalne.
• Ciepło i lód. Terapia ciepłem i zimnem może pomóc uspokoić skurcze pleców i złagodzić napięcie. Spróbuj użyć butelki z gorącą wodą na plecach lub usiądź w wannie z hydromasażem. Woreczki z lodem mogą być korzystne w stanach zapalnych, obrzękach i bólu spowodowanym urazami, skręceniami i obciążeniem mięśni.
• Ćwiczenie. Delikatne ćwiczenia, takie jak rozciąganie lub przewracanie ramion, mogą pomóc złagodzić ból i sztywność.
• Masaż. Masaż wokół dolnej części szyi i łopatek może pomóc zmniejszyć węzły mięśniowe.
• Odpoczynek. Leżenie w łóżku może pomóc w ostrym bólu pleców, ale powinno być ograniczone. Spróbuj odpoczywać przez kilka godzin, tylko przez jeden do dwóch dni.

Czynniki ryzyka

Ból pleców jest częstym zjawiskiem, które może przytrafić się każdemu. Istnieje jednak kilka czynników ryzyka, które mogą powodować częstsze bóle w prawej górnej części pleców lub przewlekłe bóle pleców. Obejmują one:

• otyłość lub waga dostępu może wywierać większy nacisk na twoje plecy
• nie ćwiczyć może powodować słabe napięcie mięśni lub słabe mięśnie pleców i brzucha
• wiek (ból pleców rośnie z wiekiem)
• chroniczny naprężenie lub depresja
• niewłaściwe podnoszenie, powtarzalne ruchy i zła postawa (zadania na biurku mogą być również czynnikiem ryzyka)
• palenie papierosy zmniejszają przepływ krwi przez kręgosłup i czas gojenia się po urazie

Kiedy iść do lekarza

Ból prawej górnej części pleców często ustępuje po leczeniu domowym w ciągu kilku dni. Jeśli nie zacznie się poprawiać w ciągu tygodnia, udaj się do lekarza.

Powinieneś także szukać pomocy w leczeniu bólu pleców wynikającego z urazu lub bólu związanego z innymi objawami, takimi jak problemy z nowym jelitem lub pęcherzem, osłabienie mięśni, mrowienie, drętwienie lub gorączka.

Na wynos

Ból prawej górnej części pleców może być spowodowany szerokim zakresem stanów. Zwykle można je leczyć w domu.

Ból pleców często ustępuje dzięki samoopiece w ciągu tygodnia. Jeśli twoje nie poprawi się ani nie rozproszy w tym czasie, udaj się do lekarza, aby wykluczyć poważniejsze dolegliwości.