DIY Kurkuma Maski na twarz dla pięknej skóry

Zawartość

• Przegląd
• Jakie są korzyści?
• Zmniejszenie stanu zapalnego
• Potencjał antybakteryjny
• Leczenie trądziku
• Moc przeciwutleniacza
• Zmniejszone przebarwienia
• Podrażnienie skóry
• Leczenie zmarszczek
• Jakie są zagrożenia?
• Jak zrobić maskę na twarz
• Na wynos

Przegląd

Kurkuma (Curcuma longa) to roślina pochodząca z Azji. Choć często stosowana w gotowaniu, ta przyprawa jest również stosowana w suplementach ze względu na jej wartość leczniczą.

Jest również stosowany w naturalnych i konwencjonalnych alternatywnych produktach do pielęgnacji skóry. W rzeczywistości kurkuma maska ​​na twarz zyskuje na popularności, aby pomóc w rozwiązaniu niektórych problemów skórnych, a ponadto nie składa się z potencjalnie szkodliwych substancji chemicznych.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tej zrób to sam i jak zrobić własną. Przeanalizujemy również korzyści i potencjalne ryzyko, abyś mógł zobaczyć, czy maska ​​kurkumy powinna być podstawowym elementem Twojej codziennej pielęgnacji skóry.

Jakie są korzyści?

Kurkuma może zmniejszać obrzęk (stan zapalny) i podrażnienie. Zapalenie i podrażnienie może pogorszyć inne warunki skórne, więc stosowanie kurkumy jako zwykłej maski na twarz może pomóc.

Zmniejszenie stanu zapalnego

Kurkuminoidy, aktywne związki w kurkumie, są czasami stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego w zapaleniu stawów. Te potencjalne działania przeciwzapalne mogą również pomóc Twojej skórze.

Kurkuma może być korzystna w przypadku stanów zapalnych związanych z chorobami skóry, takimi jak łuszczyca. Potrzebne są jednak dalsze badania.

Potencjał antybakteryjny

Kurkuma może również leczyć i zapobiegać bakteriom w skórze, które w przeciwnym razie mogą przyczyniać się do powstawania torbieli trądzikowych i zakażeń gronkowcem. (Jednak wszelkie aktywne infekcje powinny być najpierw zbadane przez lekarza!)

Leczenie trądziku

Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu kurkuma może być pomocna w leczeniu trądziku zapalnego. To zawiera:

• torbiele
• guzki
• krosty
• grudki

Ekstrakt może również zmniejszać wygląd blizn potrądzikowych.

Moc przeciwutleniacza

Kurkuma jest bogata w przeciwutleniacze. Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, przeciwutleniacze mogą powstrzymywać wolne rodniki przed niszczeniem zdrowych komórek. Może to zapobiec pojawieniu się przebarwień, blizn i innych długoterminowych problemów skórnych.

Istnieje nawet możliwość, że kurkuma wraz z innymi nawykami zdrowego stylu życia może zmniejszyć ryzyko raka skóry, ale potrzebne są dalsze badania.

Zmniejszone przebarwienia

Przebarwienia były jednym z głównych miejscowych badań kurkumy. Jeśli masz plastry skóry, które są ciemniejsze niż normalna otaczająca tkanka, jest to przebarwienie.

Jedno z takich badań wykazało, że krem ​​na bazie kurkumy zmniejszał przebarwienia o ponad 14 procent w ciągu czterech tygodni.

Podrażnienie skóry

Przy stosowaniu miejscowym kurkuma może zmniejszać podrażnienia skóry. Niektóre badania potwierdziły, że kurkuminoidy są potencjalnymi środkami łagodzącymi podrażnienia w leczeniu raka piersi.

Leczenie zmarszczek

Badania sugerują kurkumę jako możliwy sposób leczenia drobnych linii i zmarszczek. Może to poprawić ogólny wygląd tekstury skóry, co z kolei może sprawić, że zmarszczki będą mniej widoczne.

Jakie są zagrożenia?

Według Narodowego Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integracyjnego kurkuma jest ogólnie uważana za bezpieczny produkt, gdy jest stosowany doustnie lub miejscowo.

Suplementy doustne mogą stwarzać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego, takich jak rozstrój żołądka i skurcze.

Nie są znane żadne skutki uboczne kurkumy stosowanej w pielęgnacji skóry. Mimo to zawsze dobrym pomysłem jest wykonanie testu płatkowego przed użyciem jakiegokolwiek nowego składnika na skórze. Nawet produkty pochodzenia roślinnego, takie jak kurkuma, mogą powodować reakcje u niektórych użytkowników.

Aby wykonać test płatkowy, musisz wcześniej zrobić maskę kurkumy, a następnie nałożyć niewielką ilość na ramię, zanim użyjesz go na twarzy:

• Poczekaj co najmniej jeden dzień, a jeśli nie wystąpią żadne reakcje, możesz bezpiecznie zastosować maskę kurkumy na twarzy.
• Nie używaj maski, jeśli podczas testu płatkowego pojawi się zaczerwienienie, obrzęk lub swędzenie.

Jeśli chodzi o tworzenie własnej maski kurkumy, należy rozważyć inne wady:

• Podobnie jak w przypadku każdej maski do majsterkowania, może się okazać, że tworzenie własnych produktów do twarzy jest uciążliwe i czasochłonne.
• Kurkuma może również zabrudzić skórę i ubranie, dlatego należy zachować szczególną ostrożność przy mieszaniu własnego przepisu.

Jak zrobić maskę na twarz

Kluczem do zrobienia kurkumowej maski na twarz jest połączenie kurkumy w proszku lub ekstraktu ze środkiem zagęszczającym w celu uzyskania pasty. Niektóre składniki mogą się różnić w zależności od troski skóry:

• Na trądzik i przeciwbakteryjnepołącz kurkumę z ciepłą wodą i miodem.
• Na przebarwienia i zmarszczki, połącz kurkumę z jogurtem i sokiem z cytryny, aby uzyskać dodatkowe składniki odżywcze i rozjaśniające.
• Dla podrażnienia, wymieszaj ekstrakt z kurkumy z żelem Aloe Vera, aby uzyskać naturalne efekty kojące.
• Dla siły przeciwutleniającej, po prostu połącz kurkumę z wodą (możesz dodać niewielką ilość mąki migdałowej lub ryżowej, aby ta maska ​​była grubsza i łatwiejsza do nałożenia).

Bez względu na wybrany przepis, pozostaw maskę na około 10 minut na raz. Dokładnie spłucz ciepłą wodą, a następnie dodaj żądany toner, serum i krem ​​nawilżający.

Unikaj pozostawania na noc, ponieważ kurkuma ma tendencję do plamienia (szczególnie jeśli masz jaśniejszą skórę). Możesz spróbować umyć twarz mlekiem, jeśli na tej żółtej przyprawie występują plamy. Możesz użyć maski do dwóch do trzech razy w tygodniu.

Na wynos

Jeśli szukasz naturalnej maski na twarz, która pomoże zmniejszyć obawy związane z zapaleniem i podrażnieniem, warto rozważyć samodzielną maskę kurkumy.

Podobnie jak w przypadku konwencjonalnych masek do pielęgnacji skóry, pełne zapoznanie się z domową wersją kurkumy może trochę potrwać, dlatego ważne jest, aby trzymać się jej przez co najmniej kilka tygodni.

Jeśli nadal nie widzisz żadnych wyników, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o innych przepisach na majsterkowanie, które możesz wypróbować, które zaspokoją Twoje indywidualne potrzeby w zakresie pielęgnacji skóry.