Wypróbuj ten trend? Badania krwi w celu osiągnięcia optymalnego zdrowia

Zawartość

• Recenzja dla

Jest pora obiadu, a wszystko, czego chcesz, to ogromna miska lodów miętowych. Ale dlaczego? Czy to z powodu PMS, wahań poziomu cukru we krwi, głodu, choroby, a może po prostu podatności na podstępną reklamę? To trudna sprawa w naszych ciałach – ustalenie, co naprawdę się w nich dzieje, wymaga dziwnego połączenia nauki, voodoo i kosmicznego szczęścia. Jedną z moich największych fantazji (gotową, aby dowiedzieć się, jak naprawdę jestem geekiem?) jest posiadanie ekranu komputera podłączonego do mózgu, który pokazywałby mi dokładnie, co dzieje się w moich narządach w danym momencie. Chociaż do tej pory nie jest to naukowa rzeczywistość, zbliżyłem się o krok do spełnienia mojego marzenia, kiedy musiałem wypróbować nową usługę o nazwie Inside Tracker, która analizuje twoją pracę krwi, a następnie zaleca optymalny plan odżywiania i ćwiczeń dostosowany do ciebie.

Zawodowi sportowcy od dawna stosują tego typu testy (na ogół oparte na badaniach krwi i kwestionariuszach), ale ostatnio zyskały one popularność wśród osób regularnie dbających o zdrowie. Niektóre siłownie, takie jak Lifetime Fitness, oferują nawet własną wersję. Ale co oferują, czego nie może twój zwykły lekarz? Różnica polega na tym, że twój lekarz jest zainteresowany głównie diagnozowaniem dysfunkcji w twoim ciele, a bycie „nie chorym” to nie to samo, co bycie „zdrowym”.

Inside Tracker i inne rodzaje dobrowolnych testów nie służą do diagnozowania choroby, ale raczej do pomocy ludziom w osiągnięciu optymalnego zdrowia i maksymalizacji ich potencjału sportowego poprzez pokazanie im, jak uzyskać krytyczne pomiary w „zoptymalizowanej strefie dla twojej specjalnej kohorty: wiek, płeć, rasa , potrzeby w zakresie wydajności”.

Wszystko, co musisz zrobić, to pobrać krew do lokalnego laboratorium, a w ciągu kilku dni otrzymasz wyniki wraz z zaleceniami, jak poprawić swoje wyniki. Podstawowy test bada Twój kwas foliowy, glukozę, wapń, magnez, kinazę kreatynową, witaminę B12, witaminę D, ferrytynę, cholesterol całkowity, hemoglobinę, HDL, LDL i trójglicerydy. Następnie otrzymujesz zalecenia dotyczące tego, które pokarmy i suplementy należy uwzględnić w swojej diecie, a których należy unikać. Ostatecznym celem jest pomoc w dostosowaniu diety i rutyny ćwiczeń, aby jak najlepiej wykorzystać swoją wydajność.

Czy te testy działają? Przynajmniej dostarczą ci więcej informacji, aby porozmawiać z lekarzem na temat konkretnych problemów zdrowotnych, które możesz mieć. Moje wyniki były bardzo interesujące i chociaż moje liczby pokazały, że jestem bardzo zdrowy, pojawiło się kilka czerwonych flag. Cieszę się, że wiem o nich teraz, zanim zaczęły wywoływać jakąkolwiek chorobę. Czy to uczyniło mnie lepszym sportowcem? Jury wciąż nie bierze udziału w tej sprawie!

Chcesz sam spróbować? Dowiedz się więcej i zarejestruj się na stronie Inside Tracker.

Recenzja dla