Autor: Sharon Miller
Data Utworzenia: 25 Luty 2021
Data Aktualizacji: 1 Kwiecień 2025
Anonim
LITTLE BIG - MOUSTACHE (feat. NETTA) (Official Music Video)
Wideo: LITTLE BIG - MOUSTACHE (feat. NETTA) (Official Music Video)

Zawartość

Większość biegaczy na bieżni wykonuje od 130 do 150 kroków na minutę. Idealna playlista do biegania w pomieszczeniach zawiera utwory z dopasowanymi uderzeniami na minutę, a także kilka szybszych i wolniejszych utworów, dzięki którym trening będzie interesujący. Ta playlista pasuje do rachunku, z pożądliwym funkiem od Bruno Mars, klasyka od Wilk stepowy, oraz LMFAOremiks Madonna/Nicki Minaj współpraca.

Oto pełna lista, według głosów oddanych na RunHundred.com, najpopularniejszej stronie internetowej poświęconej muzyce treningowej.

Avicii — Poziomy (Skrillex Remix) — 142 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Bruno Mars — zamknięty z nieba — 146 BPM


Don Omar i Lucenzo – Danza Kuduro – 130 BPM

Pociąg – 50 sposobów na pożegnanie – 139 BPM

Calvin Harris i Ne-Yo - Let's Go - 130 BPM

Steppenwolf – Born to Be Wild – 145 BPM

Havana Brown & Pitbull – We Run the Night – 136 BPM

Madonna, Nicki Minaj & LMFAO - Give Me All Your Luvin' (Party Rock Remix) - 132 BPM

Tommy James & The Shondells — Myślę, że teraz jesteśmy sami — 131 BPM

Aby znaleźć więcej piosenek treningowych, sprawdź bezpłatną bazę danych w Run Hundred. Możesz przeglądać według gatunku, tempa i epoki, aby znaleźć najlepsze utwory, które poprawią Twój trening.

Recenzja dla

Reklama

Więcej Szczegółów

Znajdź czas na ruch

Znajdź czas na ruch

Ek perci zalecają co najmniej 30 minut umiarkowanych ćwiczeń przez więk zość dni w tygodniu. Jeśli ma z napięty harmonogram, może ię to wydawać dużo. Ale i tnieje wiele po obów na dodanie ćwiczeń...
Mittelschmerz

Mittelschmerz

Mittel chmerz to jedno tronny ból w dole brzucha, który dotyka niektóre kobiety. Wy tępuje w cza ie lub w okolicach cza u uwolnienia komórki jajowej z jajników (owulacja).Jedn...