Co zrobić, aby nawilżać suchą skórę

Zawartość

• Sekrety nawilżania skóry
• Kremy nawilżające do skóry suchej
• Sok nawilżający skórę

Zabieg dla skóry suchej należy wykonywać codziennie, aby zapewnić dobre nawilżenie skóry, po kąpieli należy pić dużo wody, a po kąpieli nałożyć dobry krem ​​nawilżający.

Te środki ostrożności muszą być przestrzegane codziennie, ponieważ osoba, która ma skłonność do przesuszania skóry, musi zadbać o nawilżenie skóry, ponieważ zapewnia to większy komfort i zmniejsza ryzyko infekcji, ponieważ skóra tworzy lepszą barierę ochronną.

Złuszczanie skóry raz w miesiącu jest również ważne, aby usunąć martwe komórki i uzyskać lepsze nawilżenie. Zobacz, jak zrobić domowy peeling tutaj.

Sekrety nawilżania skóry

Oto kilka świetnych wskazówek dotyczących walki z suchą skórą:

• Unikaj długich kąpieli z bardzo gorącą wodą. Maksymalna wskazana temperatura to 38ºC, ponieważ wyższe temperatury usuwają naturalny olej ze skóry, pozostawiając ją suchą i odwodnioną.
• Codziennie nakładaj krem ​​nawilżający na twarz i ciało;
• Użyj mydła o właściwościach nawilżających;
• Wytrzyj się puszystym ręcznikiem;
• Unikaj ekspozycji na słońce bez ochrony przeciwsłonecznej;
• Unikaj przodem do klimatyzacji i wylotu wentylatora;
• Krem do twarzy nakładaj tylko na twarz, a krem ​​do stóp tylko na stopy, przestrzegając poniższych wskazówek;
• Złuszczaj skórę co 15 dni, aby usunąć martwe komórki bez wysuszania skóry.

Jeśli chodzi o pożywienie, to pomidory należy regularnie spożywać, ponieważ są bogate w likopen i beta-karoten, które działają przeciwstarzeniowo, ponieważ zmniejszają działanie wolnych rodników.

Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcza, cytryna i mandarynka muszą być również regularnie spożywane, ponieważ witamina C stymuluje produkcję kolagenu, który wspomaga skórę, ułatwiając jej nawilżenie.

Kremy nawilżające do skóry suchej

Niektóre propozycje kremów wskazanych do pielęgnacji skóry suchej to marki Cetaphil i Neutrogena. Główne składniki przeciw suchej skórze to:

• Aloes: bogate i polisacharydy, które działają kojąco na skórę, przeciwdziałają podrażnieniom i działają przeciwutleniająco;
• Iskra azjatycka: ma właściwości lecznicze i przeciwzapalne;
• Dzika róża: działa regenerująco, drenująco, przeciwzmarszczkowo i leczniczo;
• Kwas hialuronowy: wypełnia skórę nadając jej objętość i elastyczność;
• Olejek jojoba: stymuluje regenerację komórek i utrzymuje nawilżenie skóry.

Kupując krem ​​nawilżający, wskazane jest, aby preferować te, które zawierają niektóre z tych składników, ponieważ osiągają lepsze rezultaty.

Sok nawilżający skórę

Dobry sok na suchą skórę to pomidor z marchewką, burakami i jabłkami, ponieważ jest bogaty w beta-karoten i przeciwutleniacze, które pomagają poprawić wygląd skóry.

Składniki

• 1/2 pomidora
• 1/2 jabłka
• 1/2 buraka
• 1 mała marchewka
• 200 ml wody

Tryb przygotowania

Ubij wszystko w blenderze i zażywaj przed snem.

Ten przepis dostarcza około 1 szklanki 300 ml i ma 86 kalorii.

Zobacz też:

• Domowe rozwiązanie dla skóry suchej i bardzo suchej
• Przyczyny suchej skóry