Domowe leczenie zapalenia dziąseł

Zawartość

• Jak prawidłowo myć zęby
• Elektryczna szczoteczka do zębów jest najlepsza

Świetnym sposobem leczenia zapalenia dziąseł w domu jest przepłukanie ust po umyciu zębów nadtlenkiem wodoru lub roztworem chlorheksydyny rozcieńczonej w wodzie, jako substytut np. Płynów do płukania ust, takich jak Listerine i Cepacol.

Stosowanie nadtlenku wodoru lub chlorheksydyny pomaga w eliminacji bakterii wywołujących zapalenie dziąseł, ponieważ substancje te mają działanie antybakteryjne i antyseptyczne, będąc alternatywą dla stosowania płynu do płukania jamy ustnej, zwykle znajdującego się w aptekach i supermarketach. Po tej procedurze nie jest konieczne płukanie ust wodą, ale jeśli dana osoba nie lubi smaku pozostawionego w ustach, może to zrobić.

Zapalenie dziąseł to zapalenie dziąseł spowodowane odkładaniem się płytki nazębnej między zębami a dziąsłami, co jest spowodowane złą higieną jamy ustnej. Jego głównym objawem są zaczerwienione i opuchnięte dziąsła oraz krwawienie, które pojawia się podczas mycia zębów lub samoistnie. Najlepszą metodą zatrzymania krwawienia dziąseł i stanów zapalnych jest całkowite usunięcie nagromadzonego kamienia nazębnego, co można wykonać w domu lub w gabinecie stomatologicznym.

Jak prawidłowo myć zęby

Aby skutecznie myć zęby, usuwając wszelkie resztki jedzenia z jamy ustnej, w tym płytkę nazębną, należy wykonać następujące czynności:

1. Nici dentystyczne między wszystkimi zębami raz dziennie. Dla tych, którzy mają bardzo bliskie zęby, a nić dentystyczna boli i powoduje krwawienie, można użyć taśmy dentystycznej, która jest cieńsza i nie boli;
2. Nakładanie pasty na szczoteczkęprzy czym idealna wielkość to wielkość małego paznokcia;
3. Dodaj trochę sody oczyszczonej lub kurkumy proszek (tylko raz w tygodniu);
4. Najpierw umyj przednie zębyw kierunku poziomym, pionowym i kołowym;
5. Następnie umyj tylne zębyzaczynając od zębów dolnych i po zębach górnych.
6. Następnie wypłucz usta wodą aż będzie całkowicie czysty;
7. Wreszcie, należy płukać usta płynem do płukania ustktórym może być nadtlenek wodoru lub rozcieńczona w wodzie chlorheksydyna. Ale ten krok należy wykonywać tylko raz dziennie, najlepiej przed pójściem spać.

Zalecana ilość nadtlenku wodoru lub chlorheksydyny to 10 ml rozcieńczonych w 1/4 szklanki wody, aby przygotować płyn do płukania ust przez 1 minutę. Działanie nadtlenku wodoru i chlorheksydyny trwa około 8 godzin.

Ten krok po kroku musi być wykonywany codziennie, aby przynieść oczekiwane rezultaty. Ale żeby dobrze zadbać o zdrowie jamy ustnej, oprócz prawidłowego szczotkowania zębów, ważne jest również, aby przynajmniej raz w roku udać się do dentysty w celu sprawdzenia, czy są ubytki lub czy trzeba usunąć kamień nazębny specjalnymi urządzeniami dentystycznymi. .

Obejrzyj poniższy film, a także dowiedz się, jak prawidłowo używać nici dentystycznej z pomocą naszego dentysty:

Elektryczna szczoteczka do zębów jest najlepsza

Szczotkowanie zębów elektryczną szczoteczką do zębów to świetny sposób na poprawę higieny jamy ustnej, ponieważ lepiej czyści zęby, usuwa resztki jedzenia, jest bardziej wydajna niż szczoteczka ręczna.

Szczoteczka elektryczna jest szczególnie odpowiednia dla osób, które mają trudności z koordynacją, są przykute do łóżka lub mają słabe ręce, ale każdy może skorzystać z jej użycia, w tym dzieci, w takim przypadku konieczne jest zakupienie szczoteczki elektrycznej, ponieważ ma mniejsza główka, dzięki czemu jest bardziej wydajna do mycia małych zębów mlecznych.