Co to jest podarte ramię na ramieniu?

Zawartość

• Przegląd
• Rodzaje łez labrum ramion
• Objawy łzy wargowej
• Przyczyny i czynniki ryzyka
• Diagnozowanie rozdartego ramienia
• Leczenie niechirurgiczne
• Środki do domu
• Fizykoterapia
• Leczenie chirurgiczne
• Ile czasu zajmuje podarte ramię barkowe do wyleczenia
• Perspektywy dla tej szkody

Przegląd

Obwód ramienia jest kawałkiem miękkiej chrząstki w stawie w kształcie gniazda w kości ramiennej. Przylega ona do kulistego stawu w górnej części kości ramienia, łącząc dwa stawy.

Grupa czterech mięśni zwana mankietem rotatora pomaga labrum utrzymać piłkę w gnieździe. To pozwala na obrót ramienia. Powtarzające się ruchy i kontuzje mogą rozerwać wargę, często powodując ból.

Masz również wargę, w której górna część nogi przyczepia się do biodra, ale jest mniej prawdopodobne, że się rozerwie, ponieważ jest grubsza niż warga barkowa.

Rodzaje łez labrum ramion

Płytki, przypominający gniazdo otwór w ramieniu, w którym znajduje się obrzeża, nazywa się glenoidem. Łzy wargowe na ramionach mogą się zdarzyć w dowolnym miejscu wokół gniazda glenoidowego.

Istnieją trzy główne rodzaje łez labrum:

• Łza lub uszkodzenie SLAP: Gdy łza znajduje się powyżej środka glenoidu, nazywa się to łzą SLAP lub zmianą SLAP. SLAP oznacza „doskonałe labrum, od przodu do tyłu”, co oznacza przód do tyłu. Ten rodzaj łzy wargowej jest powszechny wśród tenisistów, baseballistów i każdego, kto używa wielu ruchów nad głową. Często występują również z uszkodzeniem ścięgna bicepsa.
• Łza lub uszkodzenie Bankarta: Kiedy uszkodzenie dotyczy dolnej połowy gniazda glenoidu, nazywa się to uszkodzeniem lub łzą Bankarta. Łzy Bankarta występują częściej u młodszych osób ze zwichniętymi ramionami.
• łza tylnego warga: Urazy tylnej części stawu barkowego mogą powodować rozerwanie tylnej części obojczyka. Są to rzadkie przypadki i stanowią zaledwie 5–10 procent wszystkich urazów barku.

Objawy łzy wargowej

Łza wargowa jest zwykle bolesna. Może się wydawać, że twój staw barkowy to:

• uchwyt
• zamykający
• wyskakujące
• szlifowanie

Możesz również odczuwać niestabilność ramienia, zmniejszony zakres ruchu i utratę siły. Ból w nocy lub podczas codziennych czynności jest również powszechny.

Jeśli masz łzę Bankarta, może się wydawać, że twoje ramię wyślizgnie się ze stawu.

Wszystkie rodzaje łez wargowych często występują z innymi urazami ramion, takimi jak zwichnięte ramiona, urazy rotatorów i podarte ścięgna bicepsów. Lekarz dokładnie określi rodzaj urazu.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Urazowe obrażenia oraz zużycie spowodowane powtarzającym się ruchem ramienia mogą powodować łzy w labrum.

Niektóre szczególne przyczyny łez labrum obejmują:

• upadek na wyciągniętym ramieniu
• bezpośrednie uderzenie w ramię
• gwałtowny cios, gdy dosięgnie głowy
• nagłe pociągnięcie za ramię

Diagnozowanie rozdartego ramienia

Lekarz sprawdzi zakres ruchu ramienia / ramienia, stabilność i poziom bólu. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o każdym zdarzeniu, które mogło spowodować ból.

Tkanka wargowa jest zbyt miękka, aby pokazać się na promieniach rentgenowskich, ale lekarz może zlecić prześwietlenie, aby sprawdzić, czy inne urazy mogą powodować ból. Aby zobaczyć uszkodzenie obrzeża, lekarz może zlecić badanie CT lub MRI.

Lekarz może również wykonać badanie artroskopowe, wkładając niewielki aparat zwany artroskopem przez małe nacięcie. Aparat da lekarzowi bardziej szczegółowy widok na obrzeża i wszelkie obrażenia.

Leczenie niechirurgiczne

Łzy wargowe są często leczone za pomocą odpoczynku, leków dostępnych bez recepty i fizykoterapii.

Jeśli masz łzę Bankarta, Twój lekarz (a nawet trener lub trener) może wskoczyć z powrotem na ramię. Następnie powinna nastąpić fizykoterapia.

Środki do domu

Jeśli badanie twojego lekarza wykaże, że łza nie jest zbyt ciężka, możesz potrzebować tylko niektórych domowych środków. Najważniejszy jest odpoczynek. Środki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin IB) lub aspiryna (Bufferin, oryginalna aspiryna Bayera), mogą pomóc złagodzić ból. Lekarz może również zdecydować o podaniu ci zastrzyków kortyzonu w celu złagodzenia bólu.

Fizykoterapia

Lekarz może zalecić fizykoterapię w celu wzmocnienia mięśni barku, zwłaszcza mankietu rotatora. Podczas wizyt możesz również otrzymywać masaże lub terapię manualną.

Twój fizjoterapeuta pokaże ci, jakich pozycji i czynności należy unikać, a także delikatne odcinki i ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu.

Program fizykoterapii może trwać od sześciu tygodni do dwóch miesięcy, w zależności od stopnia obrażeń.

Leczenie chirurgiczne

Łzy wargowe wymagające operacji są zwykle leczone minimalnie inwazyjnymi zabiegami artroskopowymi.

Podczas operacji chirurg usuwa uszkodzoną część labrum. Może to obejmować odcięcie wszelkich płatków uszkodzonej chrząstki, które uniemożliwiają prawidłowy ruch stawu.

Ile czasu zajmuje podarte ramię barkowe do wyleczenia

Po operacji prawdopodobnie zaleca się noszenie zawiesia przez pierwsze cztery tygodnie w celu unieruchomienia ramienia.

Twój lekarz zaleci program fizjoterapii dla twoich konkretnych potrzeb. Sesje rozpoczynają się od ćwiczeń z zakresu ruchu i stopniowo przechodzą w rozciąganie i wzmacnianie.

Całkowite wyleczenie zabiegu Labrum zajmuje od 9 do 12 miesięcy, ale możesz szybko powrócić do wielu działań. Jeśli uprawiasz sport, taki jak tenis lub baseball, który wymaga ruchów pod pachami, być może trzeba poczekać do sześciu miesięcy, aby odzyskać wytrzymałość i szybkość w tych ruchach.

Perspektywy dla tej szkody

Większość rozdartych obrzeży można łatwo leczyć odpoczynkiem, fizykoterapią, zabiegiem chirurgicznym lub kombinacją wszystkich trzech. Współpracuj ściśle z lekarzem i fizjoterapeutą, aby znaleźć najlepsze opcje leczenia dla siebie. Przy odpowiednim leczeniu ramię powinno powrócić do normalnej funkcji w ciągu roku.