To dlatego rodzice nie mogą „tylko” wcześnie wstać

Jeśli magiczny początek dnia jest na początku, dlaczego tak rzadko działa?

Jeśli należysz do części rodziców w kraju, którzy rozpoczęli pracę i pozostali w domu bez opieki nad dziećmi, prawdopodobnie wpadłeś w pułapkę, że wszystko, co musisz zrobić, aby pozostać produktywnym, to „po prostu” wczesne wstawanie pracować lub mieć czas dla siebie.

"Będzie dobrze!" mogłeś sobie powiedzieć. „Świetnie nawet! Wstawię wcześnie, wypiję filiżankę kawy w spokoju i zacznę pracę, zanim dzieci wrócą. Tak wiele zrobię! ”

W końcu mnóstwo pomocnych przewodników pracujących w domu i guru produktywności doradzają ambitnym rodzicom, aby właśnie to zrobili.

Wczesne wstawanie jest „kluczem” do załatwiania spraw.

Cholera, prawdopodobnie myślałeś, że możesz nawet mieć czas na trening, skoro i tak nie masz czasu. A może właśnie zastanawiałeś się nad przeniesieniem tego budzika na 4 rano - co to za kolejna godzina straconego snu?

Tak więc, jako pracowity i życzliwy rodzic, który zdecydowanie chciał być produktywny i rządzić tym nowym stylem życia, postanowiłeś dać „tylko” wstać wcześnie.

Ustawiłeś alarm, aby wstawać wcześnie i zaprogramowałeś dzbanek do kawy, aby jego kuszący aromat pomógł ci wstać z łóżka. Może rozłożyłeś ubrania treningowe lub starannie rozłożyłeś swój dziennik na jakiś celowy samotny czas.

Ale oto prawda o tym, co dzieje się, kiedy podejmujesz tę fatalną decyzję, by „po prostu” wcześnie wstać. Stanie się jeden (lub w rodzicielskiej wersji gry Life, czasem wszystkie) z następujących scenariuszy:

• Co najmniej jedno dziecko zaczyna tajemniczo budzić się w środku nocy z powodu „dziwnych dźwięków”, przypadkowych rzygów, lub po prostu dlatego, że za tobą tęskni, rujnując cały twój sen, więc jesteś zbyt wyczerpany, by wstać.
• Dziecko nagle doświadczy regresji snu i nigdy nie będzie spało.
• Dziecko zacznie się ząbkować tej samej nocy, kiedy zdecydujesz się wstać następnego dnia rano i spędzisz 14 737 kolejnych godzin bez snu, próbując je uspokoić, czyniąc mózg całkowicie bezużytecznym dla jakiejkolwiek wydajności.
• Magicznie dostaniesz się do dzbanka z kawą, usiądziesz z piękną filiżanką Joe w błogiej ciszy, aby rozpocząć pracę ... a wtedy co najmniej jedno dziecko natychmiast się obudzi.
• Jeśli uda ci się wypracować nawyk wczesnego wstawania, dzieci zaczną się z tobą budzić, zmuszając cię do pełzania z powrotem i budzenia się, aż w gruncie rzeczy staniesz się wampirem.
• Będziesz zmęczony ściganiem się do dzbanka z kawą, siadaniem, a następnie natychmiastowym przerywaniem przez dzieci bez względu na to, co robisz, więc całkowicie się poddasz i po prostu wybierzesz się z nimi przed kreskówkami.

Rzecz w byciu rodzicem w domu w każdy pojemność jest taka, że ​​bardzo łatwo wpaść w pułapkę myślenia, że ​​nie „robisz wystarczająco dużo” lub że, jeśli walczysz, aby nadążyć za pracą, dziećmi i domem - i, Boże, broń, cokolwiek przyjemnego dla ty - to wszystko twoja wina.

Łatwo jest słuchać „ekspertów” i guru produktywności oraz wielu dobrych ludzi, którzy będą próbować „pomóc” w utrzymaniu zadania, ale prawda jest taka, że ​​przebywanie w domu z dziećmi przez całą dobę i brak niezawodnej opieki nad dziećmi nie jest w ogóle zdalnie normalna sytuacja.

A czasem, pomimo dołożenia wszelkich starań i najwcześniejszych pobudek, to nie twoja wina, jeśli nie zostaniesz w tyle.

Powtórzę to: to jest. Nie. Twój. Wina.

Nie robisz nic złego, jeśli twoje dzieci budzą się za każdym razem, gdy próbujesz wcześnie wstać. Jako pracownik nie zawiedziesz się, jeśli nie będziesz w stanie zwiększyć produktywności, podczas gdy dzieci będą płakać wokół ciebie, a dziecko potrzebuje zmiany pieluszki, a przedszkolak marudzi na swoją 500. poranną przekąskę.

I Ty jesteś na pewno nie zawiedziecie jako rodzic, jeśli po prostu chcecie się poddać i uciec, chociaż niestety nie może być miejsca, w którym można by uciec.

Jako rodzic, który pracuje z domem z małymi dziećmi przez większą część dekady, mogę zaświadczyć, że to nie ty - to takie trudne.

Każdego dnia toczę bitwę, aby wstać wcześnie i mam nadzieję, że żadne z moich dzieci nie zdecyduje się wstać wcześnie. I spoiler: ktoś zawsze tak robi. Dziś rano to dziecko postanowiło się obudzić o 4:30 rano, kiedy ustawiłem budzik na 6 - więc było fajnie.

Nie mogę kłamać i mówić, że wszystko się ułoży lub że wczesne wstawanie będzie magicznie rozwiązaniem, którego potrzebujesz, aby odkryć sekret pracy w domu z dziećmi. Ponieważ mogę zagwarantować, że nadal będzie ciężko.

I pod pewnymi względami będzie jeszcze trudniej, ponieważ kiedy zdecydujesz się spróbować wstać wcześnie i to nadal nie działa, musisz sfrustrować swoje dzieci i siebie.

Więc wiedz, że to, czego doświadczasz, jest bardzo, bardzo normalne.

Sfrustrowanie jest normalne, to normalne, że twoje dzieci w jakiś sposób wyczuwają, że próbujesz być produktywny i budzisz się wcześniej niż normalnie, i to normalne, że po prostu przepychasz się, ponieważ to właśnie robimy jako rodzice.

Nie jest to łatwe i uświadomienie sobie, że może ci pomóc nauczyć się, jak sobie radzić, poruszając się tą nową drogą w życiu.

A kiedy natkniesz się na jeden z tych magicznych poranków są móc nalać kawy, usiąść przy komputerze i cieszyć się złotą godziną ciszy, podczas gdy wszystkie dzieci śpią…

Obyś cenił go za dar, którym naprawdę jest.

Chaunie Brusie jest pielęgniarką porodową, pisarką i świeżo upieczoną pięcioosobową mamą. Pisze o wszystkim, od finansów po zdrowie i jak przetrwać te wczesne dni rodzicielstwa, kiedy wszystko, co możesz zrobić, to pomyśleć o całym śnie, którego nie dostajesz. Śledź ją tutaj.