25 rzeczy, które zrozumieją wszystkie kobiety, które podnoszą ciężary

Zawartość

• Recenzja dla

1. Kiedy zaczynasz konsekwentnie podnosić ciężary, Twój apetyt gwałtownie rośnie.

Podnoszenie ciężarów nauczy Cię prawdziwego znaczenia słowa „głód”. Typowe odczucie po treningu: „Mógłbym zjeść WSZYSTKO NA CAŁYM ŚWIECIE”.

2. Jesz naprawdę dziwne kombinacje pokarmów, wszystko w imię uzyskania wystarczającej ilości białka.

Twaróg i masło orzechowe są całkowicie normalne. Śmiało, osądź mnie. (To nie wszystko: 14 szalonych rzeczy, które ludzie robią, aby uzyskać więcej białka.)

3. Poważną satysfakcję czerpiesz z najmniejszych korzyści.

Nikt inny jeszcze tego nie zauważy, ale wiesz, że tam są.

4. ...a wtedy żaden z twoich dżinsów nie pasuje.

Ale jest ok, bo to oznacza zyski z łupów. I to jest powód do świętowania, a nie łez.

5. Potajemnie jesteś dumny ze swoich modzeli i żylaków na dłoniach.

Inni ludzie mogą myśleć „ew”, ale ty myślisz, że sprawiają, że wyglądasz na totalnie twardego.

6. Wykonuj wewnętrzny taniec szczęścia, kiedy zdajesz sobie sprawę, że podnosisz więcej niż facet obok ciebie.

Weź to, mizoginiści!

7. Zaczynasz zupełnie inaczej patrzeć na możliwych chłopaków.

Twoje upodobania są teraz bardziej nastawione na duże i mocne (głównie dlatego, że pomysł przechytrzenia faceta, z którym się spotykasz, wydaje się trochę dziwny). Jak jeszcze znajdziesz #swolemate?

8. Twój strój na siłownię zmienia się z uroczego kardio króliczka na szykowny szyk twardziela.

Wejście w strefę treningu stało się mniej od skakania po maszynie eliptycznej, a bardziej do patrzenia na onieśmielający AF podczas podnoszenia ciężarów. Tak więc, oczywiście, twój strój na siłownię powinien pójść w ich ślady.

9. Ale to trochę najgorsze, ponieważ większość siłowni ma 1 000 000 bieżni i orbitreków, ale tylko jeden lub dwa stojaki do przysiadów i ławki.

Niech ktoś wyjaśni tę matematykę.

10. Więc tak, rozwijasz trochę kompleksu wyższości.

Pamiętasz te dni, kiedy godzinami chodziłeś na bieżni? Teraz wydają się godziny cardiowięc pod tobą.

11. To tylko dlatego, że uzależniasz się od czucia POTĘŻNEGO AF.

Poczucie szaleństwa silnego w siłowni całkowicie przekłada się na wszystkie inne dziedziny życia.

12. Trzaskanie ciężarkami staje się twoją ulubioną nową formą terapii.

PMS-a? Czas na martwy ciąg.

13. Kiedy widzisz inną dziewczynę kręcącą się wokół wolnych ciężarów, czujesz natychmiastowe połączenie.

Kiedy wokół jest tak wielu kolesi, znalezienie innych #girlswholift jest zawsze magicznym momentem. (Plus, kumple z treningu są naprawdę najlepsi!)

14. Chociaż oznacza to, że istnieje rywalizacja z hantlami – co ma znaczenie, ponieważ nigdy nie ma wystarczającej liczby małych/średnich hantli.

Szukasz 15 czy 20 lat? HA. Będziesz miał więcej szczęścia, próbując przełamać jeden z 40-funtowych hantli na pół. (Tak, podnoszenie dużych ciężarów jest najlepsze, ale od czegoś trzeba zacząć!)

15. Faceci rzucają ci dziwne spojrzenia, kiedy idziesz na siłownię w nowej siłowni, zwłaszcza jeśli nie ma tam innych dziewczyn.

Cześć, jestem kobietą, a nie kosmitą. Przyzwyczaić się do tego.

16. A jako nowość w siłowni, prawie na pewno zostaniesz trafiony.

Nawet jeśli nie ogoliłeś nóg, twoje włosy są w nieładzie i masz swoją najlepszą twarz „Nie zadzieraj ze mną”.

17. Nabierasz trochę przerażającej chęci, by uderzać w różne rzeczy (włącznie ze wspomnianymi dreszczami z siłowni^), tylko dlatego, że możesz.

Kiedy twoje ramiona zmieniają się z makaronu w broń, kuszące jest wypróbowanie nowej broni. (Może powinieneś też zająć się boksem.)

18. Poradzisz sobie z 45-funtowymi płytami, dziękuję, ale chłopaki nadal próbują ci pomóc.

Jestem silną, niezależną kobietą i potrafię ładować własną sztangę, dzięki. (Nie waż się mnie oczerniać, ok!?)

19. Ale był jeden raz, kiedy upuściłeś jeden na palec.

I to jest bardzo krępujące, więc musisz wymyślić inną historię.

20. A najcięższy trening ze wszystkich? Ściskanie klipsów do sztangi małymi rączkami.

„Walka nie polega na podnoszeniu ciężaru, ale na włączaniu/wyłączaniu cholernego klipsa”.

21. Ale bycie zbyt obolałym, by chodzić, może być najlepszym uczuciem na świecie.

Możesz prawie wstać z łóżka po dniu spędzonym na nogach, ale to jest takie satysfakcjonujące.

22. Robisz się bardziej krągła. (Weź TO, wszyscy ludzie, którzy mówią, że lifting sprawia, że ​​wyglądasz męsko).

A mięśnie mają cholernie seksowne krzywe, prawda? (Dlatego kobiety są legalnepróbować aby przybrać na wadze w dzisiejszych czasach.)

23. Jednocześnie wszystko wydaje się mocniejsze niż kiedykolwiek.

Czujesz się o wiele mniej jak kleks mięsa. To niesamowite.

24. Mimo to, kiedy mówisz ludziom, że podnosisz, oni pytają (bezbłędnie): „Nie boisz się, że staniesz się nieporęczny?”

I musisz powstrzymać się od używania mięśni (które zdobyłeś po podnoszeniu!), aby je zranić. (Ponadto podnoszenie ciężarów nie powoduje, że stajesz się nieporęczny, ponieważ nauka.)

25. Zdajesz sobie sprawę, że jesteś uzależniony od przyrostów, a Twój trening nigdy nie będzie taki sam.

Oficjalnie wsiadłeś do pociągu i nie ma nadziei na wyskoczenie.

Recenzja dla