Autor: Robert Doyle
Data Utworzenia: 19 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 24 Marsz 2025
Anonim
Marcin Prokop znów bardzo szczerze i wylewnie o promiskuitycznej miłości do samochodów i nie tylko
Wideo: Marcin Prokop znów bardzo szczerze i wylewnie o promiskuitycznej miłości do samochodów i nie tylko

Zawartość

Dzisiaj jest największy dzień treningowy w roku. Naprawdę więcej osób odtwarza playlisty treningowe Spotify 7 stycznia niż w jakikolwiek inny dzień. Biorąc to pod uwagę, oficjalnie rozpoczynamy nowy rok za tydzień i bądźmy prawdziwi, być może już tracisz energię na grindowaniu rozdzielczości. Jeśli Twoim celem na 2016 rok jest bieganie szybciej, dalej lub częściej, będziesz potrzebować czegoś, co podtrzyma ogień.

Cue: playlista Spotify z najpopularniejszych utworów na świecie. Ponad 60 procent biegaczy twierdzi, że muzyka pomaga im biegać szybciej i dłużej, wynika z badania Spotify przeprowadzonego na 1500 biegaczy w USA i Wielkiej Brytanii, a niezliczone badania dowodzą, że to prawda. Te 10 utworów to najczęściej odtwarzane utwory biegowe na świecie w 2015 roku; pomogli użytkownikom Spotify Running pokonać ponad 34,5 miliona mil w ciągu ostatnich siedmiu miesięcy. Najlepsza część? Większość z nich to zaciekłe artystki.


Wsłuchaj się w „Run the World (Girls)” Beyoncé i „7/11”, a także hity Kelly Clarkson, Missy Elliot, TLC, Sii i Rihanny. Trzech artystów płci męskiej wślizgnęło się do pierwszej dziesiątki: Calvin Harris, Wiz Khalifa i Mark Ronson. I chociaż chcielibyśmy, żeby pierwsza dziesiątka znalazła się w pierwszej dziesiątce całkowicie Zdominowany przez artystki, „Feel So Close” Harrisa ma zbyt doskonałe tempo, by się oprzeć.

Posłuchaj poniżej lub kliknij i dodaj go do Spotify, aby słuchać w podróży. Po przejściu przez ten, wypróbuj aplikację Spotify Running; ma czujnik, który oblicza Twoje tempo i wypełnia trening mieszanką utworów, które pasują do Twojego tempa i gustu muzycznego (jest nawet miks, którego kuratorem jest Ellie Goulding!). Zastanów się, czy Twoja nuda biegania została oficjalnie zburzona (a także postanowienie skrócić czas na 5 km).

Recenzja dla

Reklama

Popularny Na Stronie

Soki z sałaty na bezsenność

Soki z sałaty na bezsenność

ok z ałaty na bez enność to do konały środek domowy, ponieważ to warzywo ma właściwości u pokajające, które pomagają ię zrelak ować i lepiej za nąć, a ponieważ ma łagodny mak, nie zmienia zbytni...
Objawy braku witamin z grupy B.

Objawy braku witamin z grupy B.

Niektóre z najczę t zych objawów niedoboru witamin z grupy B w organizmie to łatwe zmęczenie, drażliwość, zapalenie jamy u tnej i języka, mrowienie tóp i ból głowy. Aby uniknąć obj...