Co powoduje zapadnięte policzki i czy można je leczyć?

Zawartość

• Zapadnięte policzki i starzenie się
• Zapadnięte policzki i choroba
• Zapadnięte policzki i dieta
• Zapadnięte policzki i osobiste nawyki
• Zapadnięte policzki i środowisko
• Leczenie zatopionych policzków
• Domowe środki na zapadnięte policzki
• Dodaj łyżeczkę żelu Aloe Vera do swojej codziennej diety
• Spróbuj ćwiczeń twarzy
• Na wynos

Zapadnięte policzki pojawiają się, gdy nie masz dużo tkanki (ciała) między zygomą (kostny łuk policzka pod okiem) a żuchwą (twoją dolną szczęką). Mogą je mieć zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

Zapadnięte policzki są często przypisywane procesowi starzenia, który powoduje utratę tłuszczu z twarzy. Cienkie policzki mogą być również wynikiem innych czynników, w tym:

• choroba
• dieta
• nawyki osobiste
• środowisko

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o wszystkich przyczynach zapadniętych policzków i co możesz z tym zrobić.

Zapadnięte policzki i starzenie się

Z wiekiem tracimy tłuszcz podskórny z okolic oczu i ust. Podskórny oznacza tłuszcz znajdujący się tuż pod powierzchnią skóry. Ponieważ nasza struktura kości się nie zmienia, może to powodować zapadnięte policzki.

Zapadnięte policzki i choroba

Zapadnięte policzki mogą być również objawem poważnych schorzeń, takich jak:

• Naczyniowy EDS (zespół Ehlersa-Danlosa). Ten odziedziczony stan wpływa na tkanki łączne w ciele i jest spowodowany wadami kolagenu.
• Lipoatrofia. Kiedy utrata tłuszczu podskórnego wpływa na twarz, powoduje zapadnięte policzki, fałdy twarzy i wgłębienia. Najczęstszą przyczyną jest HIV (ludzki wirus niedoboru odporności).
• Zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja itp.). Zaburzenia te mogą powodować puste rysy twarzy, takie jak zapadnięte policzki.
• Gruźlica. Zapadnięte policzki mogą być objawem zaawansowanych stanów gruźlicy.

Zapadnięte policzki i dieta

Zła dieta może prowadzić do niedożywienia, co może prowadzić do utraty tłuszczu podskórnego na policzkach.

Odwodnienie może również nadać policzkom pusty wygląd.

Zapadnięte policzki i osobiste nawyki

Osobiste nawyki i styl życia mogą wpływać na wygląd twoich policzków i twarzy, w tym:

• będąc palaczem tytoniu
• udział w ekstremalnych ćwiczeniach, które redukują tłuszcz (i twarz)
• za mało snu

Zapadnięte policzki i środowisko

Jeśli twoja twarz jest często narażona na trudne warunki pogodowe, skóra może stracić elastyczność, powodując zapadnięte policzki.

Leczenie zatopionych policzków

Aby nadać policzkom pełniejszy wygląd, przeszkolony pracownik służby zdrowia może stosować wypełniacze twarzy do wstrzykiwań. W zależności od zastosowanego produktu wypełniacze te mogą trwać od kilku miesięcy do kilku lat.

Popularne wypełniacze obejmują kwas hialuronowy (HA) i polimetakrylan metylu (PMMA).

Chirurg plastyczny może również użyć liposukcji, aby pobrać tłuszcz z innej części ciała i wstrzyknąć go w policzki jako wypełniacz.

Domowe środki na zapadnięte policzki

Dodaj łyżeczkę żelu Aloe Vera do swojej codziennej diety

Aby poradzić sobie z zapadniętymi policzkami, rozważ dodanie aloesu do swojej codziennej rutyny. Badanie przeprowadzone w 2009 r. U kobiet wykazało poprawę elastyczności twarzy poprzez spożywanie łyżeczki żelu Aloe Vera codziennie przez 90 dni.

Spróbuj ćwiczeń twarzy

Możesz odwrócić zapadnięte policzki, tonizując mięśnie twarzy za pomocą określonych ćwiczeń twarzy. 8-tygodniowe badanie ukończone w 2018 r. Wykazało, że osoby, które codziennie ćwiczyły 30 minut ćwiczeń twarzy, miały mocniejsze i młodziej wyglądające twarze.

Przykładem ćwiczenia twarzy jest zamknięcie ust, a następnie wypełnienie policzków możliwie jak największej ilości powietrza. Utrzymuj powietrze przez pełne 45 sekund, a następnie powoli je wypuść.

Na wynos

Chociaż często oznaki naturalnego starzenia się, zapadnięte policzki mogą być wynikiem innych czynników, w tym:

• choroby, takie jak naczyniowy EDS, lipoatrofia i gruźlica
• niedożywienie lub odwodnienie
• tryb życia, taki jak intensywne używanie tytoniu lub ekstremalne ćwiczenia

Zapadnięte policzki mogą być usunięte przez chirurga plastycznego z wypełniaczami. Istnieją również domowe środki, które mogą być skuteczne, takie jak spożywanie żelu Aloe Vera i wykonywanie ćwiczeń twarzy.