Co może skłonić nastolatki do prób samobójczych

Zawartość

• 1. Depresja
• 2. Miłość lub problemy rodzinne
• 3. Używanie narkotyków lub alkoholu
• 4. znęcanie się
• 5. Trauma emocjonalna
• Jak uniknąć samobójstwa

Samobójstwo nastolatków definiuje się jako akt odebrania sobie życia przez młodego człowieka w wieku od 12 do 21 lat. W niektórych przypadkach samobójstwo może być skutkiem przemian i niezliczonych wewnętrznych konfliktów, jakie zachodzą w okresie dojrzewania, dlatego też istnieje większe ryzyko depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej i poddania się przez młodzież presji wywieranej przez innych lub społeczeństwo.

Zachowania samobójcze dzielą się na 3 fazy: myślenie o samobójstwie, usiłowanie samobójcze i skonsumowanie samobójstwa. Młody człowiek, który myśli o odebraniu sobie życia, uważa, że ​​nie ma rozwiązań jego problemów i zwykle wykazuje oznaki nierównowagi emocjonalnej, która może pozostać niezauważona przez rodzinę i przyjaciół, na przykład ze względu na charakter dojrzewania. Zobacz, jakie są te oznaki, które mogą wskazywać na ryzyko samobójstwa.

Niektóre czynniki sprzyjające myślom i próbom samobójczym w okresie dojrzewania obejmują:

1. Depresja

Depresja jest główną przyczyną samobójstw nastolatków. Młody człowiek z depresją woli być sam niż wychodzić z przyjaciółmi i może odczuwać smutek i samotność, które sprzyjają myślom i planowaniu samobójstwa. Brak dobrego przyjaciela lub chłopaka do rozmowy, który jest w stanie wykazać zrozumienie i zrozumieć ich trudności, sprawia, że ​​życie staje się cięższe i trudniejsze do zniesienia.

Co robić: Poszukiwanie pomocy psychologa, psychiatry lub nawet grup samopomocy jest ważne, aby rozpocząć leczenie depresji, ponieważ pozwala nastolatkowi porozmawiać o swoich uczuciach, szukać strategii łagodzenia bólu i wyjścia z depresji. W niektórych przypadkach psychiatra może również przepisać leki.

2. Miłość lub problemy rodzinne

Problemy rodzinne, takie jak utrata rodziców, separacja, częste kłótnie i kłótnie, brak miejsca w domu na wyrażenie swoich emocji lub brak poczucia miłości i zrozumienia ze strony partnera w związku, to czynniki zwiększające udrękę i ból, które odczuwa nastolatek, skłaniając go do myślenia o samobójstwie.

Jak rozwiązać: Znalezienie czasu na spokojną i rozważną rozmowę oraz zapewnienie zrównoważonego środowiska w domu lub w związku pełnym miłości może pomóc młodym ludziom poczuć się lepiej. Ważniejsze niż wskazywanie na błędy drugiej osoby, jest spokojne i bez oceniania wyrażanie uczuć, pokazując jednocześnie, że chcesz być zrozumiany.

3. Używanie narkotyków lub alkoholu

Alkoholizm i używanie narkotyków również sprzyjają samobójstwu. Nadmierne używanie tych substancji świadczy już o tym, że młody człowiek nie jest w stanie rozwiązać wewnętrznych konfliktów, może przeżywać moment udręki lub frustracji. Ponadto działanie tych substancji w mózgu zmienia funkcje mózgu, stan świadomości i myślenia, sprzyjając ideom autodestrukcyjnym.

Jak przestać: W przypadku uzależnienia najbardziej wskazane jest poszukiwanie leczenia przeciw uzależnieniu chemicznemu, ale jeśli zażywanie tych substancji jest sporadyczne lub niedawne, może być możliwe zaprzestanie ich stosowania bez konieczności hospitalizacji. Poświęcanie czasu na zajęcia na świeżym powietrzu może rozproszyć umysł, ale najważniejsze jest, aby młody człowiek zdecydował, że nie chce już używać narkotyków ani pić alkoholu. Ponadto, pomocne może być szukanie dobrego przyjaciela, aby dać upust, gdy czujesz się smutny lub przygnębiony.

4. znęcanie się

THE znęcanie się zdarza się, gdy inni ludzie oczerniają wizerunek lub nawet fizycznie atakują ofiarę, która czuje się bezradna, jest to powszechna sytuacja w dzieciństwie i okresie dojrzewania, chociaż jest to przestępstwo.

Jak rozwiązać: Poinformuj osoby odpowiedzialne o znęcanie się i wspólnie znajdźcie strategię, aby temu zapobiec. Wiesz, co to jest znęcanie się i jego konsekwencje.

5. Trauma emocjonalna

Bycie ofiarą wykorzystywania seksualnego lub maltretowania jest czynnikami sprzyjającymi myślom samobójczym, ponieważ osoba czuje się osaczona przez problemy i nie może poradzić sobie z bólem, który odczuwa na co dzień. Z biegiem czasu ból nie ustępuje, a osoba staje się przygnębiona i przygnębiona, co sprzyja myślom samobójczym, ponieważ może czuć, że odebranie sobie życia jest najlepszym rozwiązaniem problemu.

Jak radzić sobie z bólem: Urazy emocjonalne należy leczyć pod opieką psychiatry, stosując środki uspokajające, które poprawią jakość snu. Uczestnictwo w grupach samopomocowych jest również wielką pomocą w powstrzymaniu emocjonalnego, a nawet fizycznego bólu. Słuchanie historii innych osób, które przeszły przez tę samą sytuację i wykonywanie zadań wskazanych w tych grupach, również jest częścią leczenia mającego na celu przezwyciężenie traumy. Sprawdź konsekwencje i sposoby radzenia sobie z wykorzystywaniem seksualnym.

Ponadto osoby, które miały w rodzinie przypadki samobójstw, które próbowały odebrać sobie życie, dziewczęta, które zaszły w ciążę w okresie dojrzewania oraz młodzi ludzie z trudnościami szkolnymi również częściej myślą o samobójstwie.

Innym czynnikiem, którego nie należy lekceważyć, jest to, że słuchanie na ten temat w telewizji, radiu lub sieciach społecznościowych również wpływa i prowadzi do faworyzowania osób podatnych na samobójstwo, ponieważ zaczynają myśleć o tym jako o sposobie rozwiązania swoich problemów w ten sam sposób.

Jak uniknąć samobójstwa

Aby uniknąć myśli i planowania samobójstwa u młodych ludzi, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z oznak, które mogą wskazywać, że dana osoba myśli o odebraniu sobie życia.Nagłe zmiany nastroju, agresja, depresja i używanie zwrotów, takich jak: „Myślę o samobójstwie; świat byłby lepszy beze mnie, albo wszystko by się rozwiązało, gdybym już tu nie był ”również służą jako ostrzeżenie.

Ale samo zidentyfikowanie tych objawów nie wystarczy, dlatego bardzo ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc do psychologa lub psychiatry, aby zdefiniować strategie, aby przestać myśleć o odebraniu życia.

Wzmocnienie emocjonalnej więzi z rodziną, przyjaciółmi i wspólnotą wyznaniową, taką jak na przykład kościół, może pomóc w utrzymaniu bardziej satysfakcjonujących relacji międzyludzkich i zwiększyć postrzeganie wsparcia, poprawiając w ten sposób dobrostan i jakość życia młodego człowieka .

Jeśli uważasz, że nie ma nikogo, kto mógłby pomóc, możesz skontaktować się z centrum podtrzymywania życia, dzwoniąc pod numer 141, który jest dostępny 24 godziny na dobę.