Sok z rzeżuchy dla dobrej pamięci
Zawartość
- Przepis na sok pomarańczowy z rzeżuchą
- Sprawdź swoją pamięć
- Zwrócić szczególną uwagę!
Masz 60 sekund na zapamiętanie obrazu z następnego slajdu.
Sok z rzeżuchy to świetny domowy środek na dobrą pamięć, ponieważ jego liście są bogate w witaminę B6 (pirydoksynę), która oprócz pobudzania aktywności mózgu zapobiega utracie pamięci.
Sok ten można spożywać przynajmniej raz dziennie przez 3 tygodnie, co jest dobrą strategią na przykład do przygotowania się do testów szkolnych i konkursów.
Przepis na sok pomarańczowy z rzeżuchą
Ten przepis jest pyszny i bardzo łatwy do wykonania.
Składniki:
- 12 pomarańczy,
- 1 szklanka soku mandarynkowego,
- 1 filiżanka (herbata) rzeżuchy,
- 1 łyżka kiełków pszenicy i
- 1 łyżka cukru.
Tryb przygotowania:
Aby przygotować ten domowy środek, dobrze zmiel liście rzeżuchy i usuń nadmiar bagassy z pomarańczy. Po pokrojeniu w kostkę dodaj do blendera razem ze wszystkimi składnikami i dobrze ubij. Sok należy pić kilka razy w ciągu dnia.
Ten domowy środek, oprócz stymulowania pamięci, zapewnia wiele innych korzyści zdrowotnych, w tym ochronę serca oraz zmniejszenie nerwowości i niepokoju dzięki swoim właściwościom uspokajającym.
Sprawdź swoją pamięć
Zrób następujący test i dowiedz się, jak radzi sobie Twoja pamięć i zdolność koncentracji:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Zwrócić szczególną uwagę!
Masz 60 sekund na zapamiętanie obrazu z następnego slajdu.
Rozpocznij test 
60 Next15Na obrazie jest 5 osób? - Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
- Tak
- Nie
Polecamy
Przewodnik dla początkujących po otwartych relacjach
