Wysypka stresowa: Wskazówki dotyczące identyfikacji, leczenia i innych

Zawartość

• Czy wysypka stresowa jest powszechna?
• Jak wygląda wysypka stresowa?
• Co powoduje wysypkę stresową?
• Jak leczyć wysypkę stresową
• Czym jeszcze może być ta wysypka?
• Wysypka
• Pityriasis rosea
• Trądzik różowaty
• Kontaktowe zapalenie skóry
• Wyprysk
• Kiedy iść do lekarza
• Perspektywy
• Co możesz teraz zrobić?

Czy wysypka stresowa jest powszechna?

Wszyscy od czasu do czasu radzą sobie ze stresem, a stres może mieć wpływ nie tylko na zdrowie emocjonalne. Stres może również powodować objawy fizyczne, takie jak wysypka, które mogą nasilić stres.

Na szczęście wysypka wywołana stresem na ogół nie jest powodem do niepokoju. W rzeczywistości często można go łatwo leczyć w domu.

Jeśli masz wcześniej występującą chorobę skóry, taką jak łuszczyca lub trądzik różowaty, możesz również zauważyć, że stres pogarsza objawy. Jeśli tak się stanie, stres jest uważany za wyzwalacz.

Wyjaśniamy, jak rozpoznać wysypkę stresową i jak najlepiej ją leczyć.

Jak wygląda wysypka stresowa?

Wysypki stresowe często przybierają formę pokrzywki, zwanej także bąblami lub ściągaczami. Ule mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele. Obszary dotknięte ulem są na ogół czerwone, podniesione i spuchnięte. Te plamiste obszary mogą być tak małe jak końcówka ołówka lub tak duże jak talerz obiadowy.

Czasami te łatki mogą łączyć się, tworząc jeszcze większe ściągacze. Bąbelki te mogą mieć rozmiar od mniej niż centymetra do dużych plam pokrywających duże obszary skóry.

Ule mogą również pojawiać się jako ogólny obrzęk skóry, który rozwija się w jednym miejscu na ciele. Ta sekcja obrzęku może zniknąć, a następnie pojawić się gdzie indziej.

Obszary dotknięte ulem prawdopodobnie swędzą. Podczas dotykania dotkniętych obszarów możesz również odczuwać mrowienie lub pieczenie.

Pojedynczy ul zwykle zanika w ciągu około 24 godzin. Ale nowe ule mogą się tworzyć, gdy stare ule znikają. Jeśli masz wiele uli, możesz doświadczyć tych objawów przez około sześć tygodni. Jest to uważane za atak ostrych uli.

Chociaż rzadziej, objawy mogą utrzymywać się dłużej niż sześć tygodni. Jeśli tak się stanie, twoje ule są uważane za przewlekłe.

Co powoduje wysypkę stresową?

Ule są często wynikiem reakcji układu odpornościowego na alergen. Ule mogą być również spowodowane innymi czynnikami, takimi jak infekcja wirusowa, inna choroba lub czynnik środowiskowy. Stres jest uważany za czynnik uruchamiający środowisko.

Najczęstsze alergeny pokarmowe obejmują:

• orzechy
• orzeszki ziemne
• krowie mleko
• soja
• jajka
• pszenica
• owoce morza

Innymi znaczącymi alergenami są pyłki, sierść zwierząt domowych i leki, takie jak penicylina.

Inne czynniki środowiskowe obejmują:

• wysokie i niskie temperatury
• światło słoneczne
• woda
• ćwiczenie

Kiedy jesteś zestresowany, nierzadko zdarza się zaostrzenie związane z istniejącym stanem skóry. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało uwalnia dodatkowe substancje chemiczne, takie jak neuropeptydy i neuroprzekaźniki, gdy jesteś zestresowany.

Te chemikalia mogą zmienić sposób, w jaki twoje ciało reaguje na różne funkcje. Ta zmiana w odpowiedzi może powodować stan zapalny, wrażliwość i inny dyskomfort dla skóry.

Jak leczyć wysypkę stresową

Czasami ule same znikają bez leczenia. W przeciwnym razie stan można ogólnie leczyć w domu. Najczęstszym sposobem leczenia uli jest lek przeciwhistaminowy dostępny bez recepty (OTC). Leki przeciwhistaminowe mogą łagodzić objawy takie jak swędzenie.

Typowe leki przeciwhistaminowe OTC obejmują:

• difenhydramina (Benadryl)
• cetyryzyna (Zyrtec)
• feksofenadyna (Allegra)
• loratadyna (klarytyna)

Kupuj leki przeciwhistaminowe OTC przez Internet.

Możesz również znaleźć ulgę, używając chłodnego kompresu na dotkniętych obszarach. Pomocne może być również zanurzenie w chłodnej kąpieli lub wzięcie chłodnego prysznica.

Jeśli objawy nasilą się lub trwają dłużej niż sześć tygodni, należy skonsultować się z lekarzem. Ule trwające dłużej niż sześć tygodni są uważane za przewlekłe i mogą same zniknąć w ciągu roku.

Lekarz może przepisać jeden z poniższych sposobów leczenia ciężkich lub przewlekłych pokrzywki:

• leki przeciwhistaminowe na receptę
• kortykosteroidy, takie jak prednizon (Deltasone)
• antybiotyki, takie jak dapson (Aczone)
• lek do wstrzykiwań, taki jak omalizumab (Xolair)
• inne leki zwalczające zaczerwienienie i obrzęk

Jeśli wystąpi obrzęk warg lub twarzy, trudności w oddychaniu lub świszczący oddech, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Mogą to być powikłania zagrażające życiu i do leczenia może być potrzebny zastrzyk epinefryny.

Jeśli twoja wysypka jest związana z istniejącym wcześniej stanem, takim jak łuszczyca lub trądzik różowaty, porozmawiaj z lekarzem. Mogą ocenić twój aktualny schemat leczenia i mogą być w stanie dokonać korekt w razie potrzeby.

Czym jeszcze może być ta wysypka?

Można pomylić wysypkę stresową z innymi typowymi chorobami skóry. Obejmują one:

• wysypka na ciepło
• pityriasis rosea
• trądzik różowaty
• kontaktowe zapalenie skóry
• wyprysk

Oto, co musisz wiedzieć:

Wysypka

Jeśli mieszkasz lub pracujesz w gorących i wilgotnych warunkach, może wystąpić wysypka. Dzieje się tak, gdy pory zostają zablokowane, a pot nie może uciec.

Najczęstsza postać wysypki cieplnej, miliaria crystina, powoduje wyraźne lub białe guzki. Miliaria rubra może powodować małe czerwone guzki, które swędzą podobnie jak ule.

W przeciwieństwie do niektórych przypadków pokrzywki wysypka prawie zawsze ustępuje samoistnie. Zwykle ustępuje za kilka dni. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zaczniesz doświadczać:

• dreszcze
• gorączka
• ból
• ropa spływająca z guzków

Pityriasis rosea

Pityriasis rosea jest częstym typem wysypki, która często ustępuje sama. Zwykle zaczyna się od dużego płata czerwonej, uniesionej skóry. Ta „matka-łatka” lub „heralda łatka” może być otoczona małymi czerwonymi guzkami zwanymi „łatkami potomnymi”, które zazwyczaj mają owalny kształt. Czasami nazywany jest wysypką na choinkę.

Nie jest jasne, co powoduje tę wysypkę, ale najczęściej występuje wiosną i jesienią. Może swędzić lub nie.

Pityriasis rosea zwykle zanika bez leczenia w ciągu sześciu do ośmiu tygodni. W tym czasie możesz zastosować OTC leki przeciw świądowi, takie jak difenhydramina (Benadryl) lub cetyryzyna (Zyrtec), aby złagodzić objawy.

Tutaj znajdziesz leki przeciw świądowi OTC.

Jeśli objawy nasilą się lub utrzymają, skonsultuj się z lekarzem. Mogą zalecić leki przeciw świądowi o dużej mocy na receptę.

Trądzik różowaty

Trądzik różowaty jest kolejnym powszechnym schorzeniem skóry. W zależności od rodzaju często powoduje powstawanie na skórze małych, czerwonych - czasem wypełnionych ropą guzków. Skóra może gęstnieć w tych obszarach.

Wysypka zwykle obejmuje policzki, nos i czoło, ale może obejmować inne obszary twarzy. Te guzy mogą pojawiać się przez tygodnie lub miesiące, zanim znikną i pojawią się ponownie w późniejszym czasie.

Chociaż trądzik różowaty może wpływać na każdego, najczęściej występuje u kobiet w średnim wieku o jasnej skórze. Nie ma lekarstwa na trądzik różowaty, więc leczenie koncentruje się na technikach zarządzania. Obejmuje to noszenie kremów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania i częste nawilżanie.

Jeśli uważasz, że masz trądzik różowaty, skonsultuj się z lekarzem. Mogą postawić diagnozę i przepisać leki, które pomogą zmniejszyć zaczerwienienie.

Leki na receptę obejmują:

• leki miejscowe, takie jak:
  • brimonidyna (Mirvaso)
  • kwas azelainowy (Azelex)
  • metronidazol (Metrogel)
• doustne antybiotyki, takie jak:
  • doksycyklina (monodoks)
  • tetracyklina (cukrzyca)
  • minocyklina (minocyna)
• izotretynoina (Claravis, Accutane)

Kontaktowe zapalenie skóry

Kontaktowe zapalenie skóry jest zwykle ostrym stanem, który powoduje czerwoną, swędzącą wysypkę na skórze. Mogą również wystąpić guzy lub pęcherze, obrzęk i tkliwość.

Dokładna przyczyna kontaktowego zapalenia skóry jest różna u różnych osób, chociaż rozwija się po zetknięciu z czymś, co wywołuje niealergiczne podrażnienie lub reakcję alergiczną na skórze.

Najczęstsze przyczyny to:

• mydła
• szampony
• kosmetyki
• zapachy
• biżuteria
• rośliny, takie jak trujący bluszcz
• płyny
• proszek do prania

Chociaż dokładna przyczyna kontaktowego zapalenia skóry jest pomocna, możesz podjąć kroki w celu leczenia tej ogólnej wysypki.

To zawiera:

• stosując przeciw świądowi krem ​​z glikokortykosteroidami lub balsam calaminowy
• przyjmowanie leków przeciw świądowi OTC, takich jak difenhydramina (Benadryl)
• moczenie w chłodnej kąpieli owsianej
• unikanie drapania
• używając łagodnych mydeł bez barwników i perfum

Kup balsam calamine tutaj.

Jeśli objawy utrzymują się po upływie jednego do dwóch tygodni, skonsultuj się z lekarzem. W razie potrzeby mogą postawić diagnozę i przepisać leki na receptę.

Wyprysk

Wyprysk jest przewlekłym stanem, który może również powodować zaczerwienienie i swędzenie skóry. Chociaż zaczyna się najczęściej u dzieci, może wystąpić w każdym wieku.

Egzema zwykle zaczyna się jako małe, wypukłe guzy. Te guzy mogą wyciec płynu, jeśli zostaną zarysowane. Wysypka może również tworzyć pogrubione obszary skóry - zwane płytkami - na większym obszarze.

Mogą również wystąpić czerwone plamy wokół:

• dłonie lub nadgarstki
• stopy lub kostki
• szyja
• górna klatka piersiowa
• powieki
• twarz, szczególnie policzki
• oskalpować
• uszy
• zgięcie łokcia
• kolana, ogólnie z tyłu

Możesz być w stanie poradzić sobie z objawami poprzez:

• stosowanie przeciw świądowi kremu z glikokortykosteroidami lub balsamu calaminowego
• przyjmowanie doustnych leków przeciw świądowi, takich jak difenhydramina (Benadryl)
• nawilżający co najmniej dwa razy dziennie
• biorąc kąpiel owsianą
• za pomocą nawilżacza

Kup nawilżacz online.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż od jednego do dwóch tygodni. Mogą postawić diagnozę i przepisać leki.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli masz swędzące, zapalne i opuchnięte guzy, prawdopodobnie masz pokrzywkę. Ule często można leczyć w domu lub odchodzić same bez leczenia.

Jeśli guzy są twarde lub wypełnione ropą lub czymś innym niż przezroczysty płyn, mogą być oznaką podstawowej choroby. Pokrzywka występująca wraz z łuszczeniem się skóry lub pęcherzami może być oznaką poważnej reakcji alergicznej.

Jeśli po zażyciu leku wystąpi wysypka lub pokrzywka, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Powinieneś również skonsultować się z lekarzem, jeśli masz:

• wysypka na całym ciele
• gorączka
• ból
• pęcherze, które przeciekają żółty lub zielony płyn

Jeśli podejrzewasz, że twoja wysypka jest wynikiem wcześniej istniejącego stanu, na który obecnie szukasz leczenia, możesz skorzystać z konsultacji. Twój lekarz może potwierdzić twoje podejrzenia i podjąć odpowiednie dalsze kroki.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że wysypka jest spowodowana alergenem. Ciężkie reakcje alergiczne mogą powodować anafilaksję, która wymaga natychmiastowego leczenia.

Perspektywy

Wysypki spowodowane stresem mogą się różnić w zależności od sposobu leczenia i czasu ich trwania. Wysypka stresowa z pokrzywką prawdopodobnie zniknie z czasem i od lekkich do umiarkowanych zabiegów.

Może być konieczne skontaktowanie się z lekarzem w celu leczenia chorób skóry związanych ze stresem, takich jak trądzik, zapalenie skóry lub ciężkie lub długotrwałe pokrzywka. Jeśli masz przewlekłe schorzenia, takie jak łuszczyca i trądzik różowaty, powinieneś współpracować z lekarzem, aby opracować odpowiedni plan leczenia do stosowania w dłuższej perspektywie.

Co możesz teraz zrobić?

Jeśli twoja wysypka jest spowodowana stresem, może to oznaczać, że musisz zmniejszyć niektóre stresory w swoim życiu.

Istnieje wiele metod, które pomagają uspokoić umysł i stres, w tym:

• iść na terapię
• ćwiczyć medytację lub jogę
• ćwiczyć regularnie
• znajdowanie czasu na osobiste hobby, takie jak pieczenie, taniec lub kickboxing

Po zidentyfikowaniu technik, które pomogą Ci się zrelaksować i zmienić wygląd, możesz zauważyć poprawę stanu skóry.

W międzyczasie możesz spróbować stosować leki OTC w razie potrzeby, aby złagodzić stany zapalne i podrażnienia. Jeśli objawy utrzymują się lub uważasz, że są one wynikiem choroby podstawowej, skonsultuj się z lekarzem. Mogą z Tobą współpracować w celu ustalenia kolejnych kroków.