Aktywność fizyczna pomogła mi pokonać raka trzustki

Zawartość

• Recenzja dla

Pamiętam ten moment tak jasny jak dzień. To było 11 lat temu, a ja byłem w Nowym Jorku, szykując się do wyjścia na imprezę. Nagle ten elektryczny grom bólu przeszył mnie. Zaczęło się na czubku głowy i schodziło w dół całego ciała. To było niepodobne do niczego, czego kiedykolwiek doświadczyłem. Trwało to tylko pięć czy sześć sekund, ale zapierało mi dech w piersiach. Prawie zemdlałem. Pozostał tylko niewielki ból w dolnej części pleców z jednej strony, wielkości piłki tenisowej.

Szybko do przodu o tydzień i znalazłem się w gabinecie lekarskim, myśląc, że musiałem dostać infekcję lub naciągnąć mięsień podczas ćwiczeń. Działam aktywnie od 20 roku życia. Ćwiczę pięć do sześciu dni w tygodniu. Mam bardzo zdrową dietę. Nie mogę zjeść wystarczającej ilości zielonych warzyw. Nigdy nie paliłem. Rak był ostatnią rzeczą, o której myślałem.

Ale po niezliczonych wizytach lekarzy i jednym pełnym skanowaniu ciała później zdiagnozowano u mnie raka trzustki – raka, w którym tylko 9 procent pacjentów żyje dłużej niż pięć lat.

Kiedy tak siedziałem, po najbardziej przerażającej rozmowie telefonicznej w moim życiu, myślałem, że właśnie otrzymałem wyrok śmierci. Ale zachowałem pozytywne nastawienie i nie chciałem się całkowicie poddać.

W ciągu kilku dni zacząłem doustną chemioterapię, ale wylądowałem na izbie przyjęć miesiąc później po tym, jak mój przewód żółciowy zaczął miażdżyć wątrobę. Podczas operacji przewodu żółciowego lekarze zalecili mi poddanie się operacji Whipple'a – skomplikowanej operacji trzustki z 21-procentowym wskaźnikiem pięcioletniego przeżycia.

Przeżyłem, ale natychmiast dostałem agresywny dożylny lek chemioterapeutyczny, który musiałem zmienić po rozwinięciu alergii na to. Byłem tak chory, że nie wolno mi było robić czegokolwiek – zwłaszcza jakiejkolwiek formy ćwiczeń. A przede wszystkim bardzo brakowało mi aktywności.

Więc zadowoliłam się tym, co miałam i zmusiłam się do wstawania ze szpitalnego łóżka kilka razy dziennie – maszyny przyczepione do mnie iw ogóle. Przyłapałem się na tym, że szurałem po szpitalnej podłodze pięć razy dziennie, oczywiście z pomocą pielęgniarek. To był mój sposób na poczucie, że żyję, kiedy byłem tak blisko śmierci.

Kolejne trzy lata były najwolniejsze w moim życiu, ale wciąż kurczowo trzymałam się nadziei pokonania tej choroby. Zamiast tego powiedziano mi, że leczenie, które przeszłam, nie jest już skuteczne i że zostało mi tylko trzy do sześciu miesięcy życia.

Kiedy słyszysz coś takiego, po prostu naprawdę trudno w to uwierzyć. Więc szukałem innego lekarza o drugą opinię. Zalecił wypróbowanie tego nowego leku dożylnego (Rocephin) dwa razy dziennie przez dwie godziny rano i dwie godziny w nocy przez 30 dni.

Chociaż w tym momencie byłem gotów spróbować wszystkiego, ostatnią rzeczą, jakiej chciałem, było tkwić w szpitalu cztery godziny dziennie, zwłaszcza jeśli zostało mi tylko kilka miesięcy życia. Chciałem spędzić ostatnie chwile na tej ziemi robiąc rzeczy, które kocham: przebywać na zewnątrz, oddychać świeżym powietrzem, jeździć na rowerze po górach, chodzić na spacery z najlepszymi przyjaciółmi — a nie byłbym w stanie tego zrobić, gdyby Każdego dnia godzinami przebywałem w zimnym, grungowym szpitalu.

Zapytałem więc, czy mógłbym nauczyć się stosować kurację w domu bez ograniczania skuteczności. Ku mojemu zdziwieniu lekarz powiedział, że nikt go o to nie pytał. Ale sprawiliśmy, że to się stało.

Wkrótce po rozpoczęciu kuracji zaczęłam czuć się lepiej. Po raz pierwszy od lat odzyskałem apetyt i zacząłem odzyskiwać energię. Kiedy już poczułem się na siłach, chodziłem po bloku i w końcu zacząłem wykonywać bardzo lekkie ćwiczenia. Przebywanie na świeżym powietrzu na łonie natury i w słońcu oraz przebywanie w społeczności ludzi sprawiło, że poczułem się dobrze. Więc naprawdę starałem się zrobić tyle, ile mogłem, stawiając zdrowie i dobre samopoczucie na pierwszym miejscu.

Trzy tygodnie później miałam się odbyć ostatnia runda leczenia. Zamiast zostać w domu, zadzwoniłam do męża i powiedziałam mu, że zamierzam wziąć ze sobą leczenie, gdy wjeżdżałam na górę w Kolorado.

Po około półtorej godzinie zatrzymałem się, użyłem trochę wacika nasączonego alkoholem i napompowałem dwie ostatnie strzykawki leku, aby zakończyć proces na wysokości ponad 9800 stóp nad ziemią. Nie obchodziło mnie nawet, że wyglądam jak łysy facet wyskakujący z drogi. Czułem, że to idealne miejsce, ponieważ byłem ostrożny i sumienny, żyjąc swoim życiem – coś, co robiłem przez całą walkę z rakiem. Nie poddawałem się i starałem się żyć tak normalnie, jak tylko mogłem. (Powiązane: Kobiety zwracają się do ćwiczeń, aby pomóc im odzyskać swoje ciała po raku)

Sześć miesięcy później wróciłem, aby zarejestrować moje markery, aby dowiedzieć się, gdzie jestem na skali raka. Po uzyskaniu wyników mój onkolog powiedział: „Nie mówię tego często, ale naprawdę wierzę, że zostałeś wyleczony”.

Chociaż mówią, że wciąż istnieje 80-procentowa szansa, że ​​może wrócić, wolę nie żyć w ten sposób. Zamiast tego patrzę na siebie jako bardzo pobłogosławioną, z wdzięcznością za wszystko. A co najważniejsze, przyjmuję swoje życie tak, jakbym w ogóle nie miała raka.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Moi lekarze powiedzieli mi, że jednym z największych powodów, dla których moja podróż zakończyła się sukcesem, był fakt, że byłem w niesamowitej formie. Tak, ćwiczenia nie są pierwszą rzeczą, która przychodzi Ci do głowy po otrzymaniu diagnozy raka, ale ćwiczenia podczas choroby mogą zdziałać cuda dla zdrowego ciała i umysłu. Jeśli jest coś na wynos z mojej historii, to że.

Jest też kwestia, jak reagujesz psychicznie w obliczu przeciwności losu. Dzisiaj przyjęłam mentalność, że życie to 10 procent tego, co mi się przydarza, a 90 procent tego, jak na to reaguję. Wszyscy mamy wybór, aby przyjąć postawę, której pragniemy dzisiaj i każdego dnia. Niewielu ludzi ma okazję naprawdę wiedzieć, jak bardzo ludzie cię kochają i podziwiają, kiedy żyjesz, ale to prezent, który otrzymuję każdego dnia i nie zamieniłbym tego na świat.

Recenzja dla