Etapy dojrzewania: rozwój u dziewcząt i chłopców

Zawartość

• Przegląd
• Etap 1 garbarza
• Etap garbarza 2
• Dziewczyny
• Chłopcy
• Etap garbarza 3
• Dziewczyny
• Chłopcy
• Etap garbowania 4
• Dziewczyny
• Chłopcy
• Etap tannera 5
• Dziewczyny
• Chłopcy
• Trądzik
• Zapach ciała
• Pokazywanie wsparcia

Przegląd

Jako dorosły prawdopodobnie pamiętasz okres dojrzewania - czas, kiedy twoje ciało przeszło wiele zmian. A teraz jesteś rodzicem dziecka, które doświadcza tych zmian. Musisz wiedzieć, czego się spodziewać, aby pomóc dziecku na każdym etapie rozwoju.

Profesor James M. Tanner, ekspert ds. Rozwoju dziecka, jako pierwszy zidentyfikował widoczne etapy dojrzewania. Obecnie etapy te znane są jako etapy Tannera lub, bardziej odpowiednio, oceny dojrzałości płciowej. Służą one jako ogólny przewodnik rozwoju fizycznego, chociaż każda osoba ma inny harmonogram dojrzewania.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o etapach Tannera i czego możesz spodziewać się u chłopców i dziewcząt na każdym etapie.

Etap 1 garbarza

Tanner etap 1 opisuje wygląd dziecka przed pojawieniem się jakichkolwiek fizycznych oznak dojrzewania. Pod koniec etapu 1 mózg dopiero zaczyna wysyłać sygnały do ​​ciała, aby przygotować się na zmiany.

Podwzgórze zaczyna uwalniać hormon uwalniający gonadotropinę (GnRH). GnRH podróżuje do przysadki mózgowej, która jest małym obszarem pod mózgiem, który wytwarza hormony kontrolujące inne gruczoły w ciele.

Przysadka mózgowa wytwarza również dwa inne hormony: hormon luteinizujący (LH) i hormon folikulotropowy (FSH).

Te wczesne sygnały zwykle zaczynają się po 8 urodzinach dziewczynki i po 9 lub 10 urodzinach chłopca. Na tym etapie nie ma żadnych zauważalnych zmian fizycznych dla chłopców ani dziewcząt.

Etap garbarza 2

Etap 2 oznacza początek rozwoju fizycznego. Hormony zaczynają wysyłać sygnały w całym ciele.

Dziewczyny

Dojrzewanie zwykle rozpoczyna się między 9 a 11 rokiem życia. Pierwsze oznaki piersi, zwane „pąkami”, zaczynają tworzyć się pod sutkiem. Mogą być swędzące lub delikatne, co jest normalne.

Piersi mają różne rozmiary i rosną w różnym tempie. To normalne, że jeden pąk wydaje się większy od drugiego. Ciemniejszy obszar wokół sutka (otoczka) również się rozszerzy.

Ponadto macica zaczyna się powiększać, a na wargach pochwy zaczynają rosnąć niewielkie ilości włosów łonowych.

Średnio dziewczęta afroamerykańskie rozpoczynają dojrzewanie płciowe na rok przed dziewczętami rasy kaukaskiej i wyprzedzają rozwój piersi i pierwsze miesiączki. Ponadto dziewczęta o wyższym wskaźniku masy ciała doświadczają wcześniejszego dojrzewania.

Chłopcy

U chłopców dojrzewanie zwykle rozpoczyna się w wieku około 11 lat. Jądra i skóra wokół jąder (moszny) zaczynają się powiększać. Również wczesne stadia formowania się włosów łonowych na podstawie penisa.

Etap garbarza 3

Zmiany fizyczne stają się coraz bardziej oczywiste.

Dziewczyny

Zmiany fizyczne u dziewcząt zwykle zaczynają się po 12. roku życia. Zmiany te obejmują:

• „Pąki” piersi nadal rosną i rozszerzają się.
• Włosy łonowe stają się gęstsze i bardziej kręcone.
• Włosy zaczynają formować się pod pachami.
• Pierwsze oznaki trądziku mogą pojawić się na twarzy i plecach.
• Zaczyna się najwyższe tempo wzrostu wysokości (około 3,2 cala rocznie).
• Biodra i uda zaczynają gromadzić tłuszcz.

Chłopcy

Zmiany fizyczne u chłopców zwykle zaczynają się w wieku około 13 lat. Zmiany te obejmują:

• Penis wydłuża się wraz z powiększaniem się jąder.
• Część sutków może zacząć tworzyć się pod sutkami (zdarza się to niektórym nastoletnim chłopcom podczas rozwoju i zwykle ustępuje w ciągu kilku lat).
• Chłopcy zaczynają mieć mokre sny (wytrysk w nocy).
• Gdy głos zaczyna się zmieniać, może „pękać”, przechodząc od wysokich do niższych tonów.
• Mięśnie stają się większe.
• Wzrost wysokości wzrasta do 2 do 3,2 cala rocznie.

Etap garbowania 4

Dojrzewanie jest w fazie rozkwitu na etapie 4. Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta zauważają wiele zmian.

Dziewczyny

U dziewcząt etap 4 zwykle rozpoczyna się w wieku około 13 lat. Zmiany obejmują:

• Piersi przybierają pełniejszy kształt, przechodząc przez etap zarodkowania.
• Wiele dziewcząt zaczyna swój pierwszy okres, zwykle między 12 a 14 rokiem życia, ale może się to zdarzyć wcześniej.
• Wzrost wysokości spowolni do około 2 do 3 cali rocznie.
• Włosy łonowe stają się gęstsze.

Chłopcy

U chłopców etap 4 zwykle rozpoczyna się w wieku około 14 lat. Zmiany obejmują:

• Jądra, penis i moszna stają się coraz większe, a moszna staje się ciemniejsza.
• Włosy pod pachami zaczynają rosnąć.
• Głos staje się głębszy.
• Trądzik może zacząć się pojawiać.

Etap tannera 5

Ta ostatnia faza oznacza koniec fizycznego dojrzewania dziecka.

Dziewczyny

U dziewcząt etap 5 zwykle występuje w wieku około 15 lat. Zmiany obejmują:

• Piersi osiągają przybliżony rozmiar i kształt osoby dorosłej, chociaż piersi mogą się zmieniać do 18 roku życia.
• Okresy stają się regularne po sześciu miesiącach do dwóch lat.
• Dziewczęta osiągają wzrost w wieku od jednego do dwóch lat po pierwszym okresie.
• Włosy łonowe wypełniają się aż do wewnętrznych ud.
• Narządy rozrodcze i narządy płciowe są w pełni rozwinięte.
• Biodra, uda i pośladki wypełniają się kształtem.

Chłopcy

U chłopców etap 5 zwykle rozpoczyna się w wieku około 15 lat. Zmiany obejmują:

• Penis, jądra i moszna osiągną rozmiar dorosły.
• Włosy łonowe wypełniły się i rozprzestrzeniły na wewnętrzne uda.
• Zaczną pojawiać się włosy na twarzy i niektórzy chłopcy będą musieli zacząć się golić.
• Wzrost wysokości spowolni, ale mięśnie mogą nadal rosnąć.
• W wieku 18 lat większość chłopców osiągnęła pełny wzrost.

Trądzik

Trądzik może stanowić problem zarówno dla chłopców, jak i dziewcząt. Zmieniające się hormony powodują, że oleje gromadzą się na skórze i zatykają pory. Twoje dziecko może rozwinąć trądzik na twarzy, plecach lub klatce piersiowej.

Niektóre osoby mają gorszy trądzik niż inne. Jeśli masz rodzinną historię trądziku, istnieje większe prawdopodobieństwo, że twoje dziecko również doświadczy trądziku.

Zasadniczo można leczyć trądzik poprzez regularne mycie dotkniętych obszarów łagodnym mydłem. Dostępne są również kremy i maści dostępne bez recepty (OTC), które pomagają kontrolować wypryski. Możesz także wypróbować domowe środki zaradcze.

W przypadku cięższego trądziku możesz rozważyć zabranie dziecka do pediatry lub dermatologa. Lekarz może zalecić silniejsze leczenie na receptę.

Zapach ciała

Większe gruczoły potowe rozwijają się również w okresie dojrzewania. Aby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi ciała, porozmawiaj z dzieckiem o opcjach dezodorantu i upewnij się, że regularnie bierze prysznic, szczególnie po intensywnej aktywności fizycznej. Dowiedz się więcej o nawykach higienicznych u dzieci i młodzieży.

Pokazywanie wsparcia

Dojrzewanie może być trudne dla dzieci i rodziców. Oprócz powodowania wielu zmian fizycznych hormony powodują również zmiany emocjonalne. Możesz zauważyć, że twoje dziecko ma nastrój lub zachowuje się inaczej.

Ważne jest, aby reagować cierpliwie i ze zrozumieniem. Twoje dziecko może czuć się niepewnie co do zmieniającego się ciała, w tym trądziku.

Porozmawiaj o tych zmianach i zapewnij swoje dziecko, że to normalna część dojrzewania. Jeśli coś jest szczególnie niepokojące, porozmawiaj również z lekarzem dziecka.