Sekrety rozszyfrowania - i zatrzymania - oczyszczania skóry

Zawartość

• Twoja skóra może reagować trzewnie na retinoidy i kwasy twarzy
• Co powinieneś zrobić, jeśli Twoja skóra się oczyszcza?
• Jak sprawdzić, czy to przeczyszczanie czy wybicie
• Bądź cierpliwy przez jeden cykl skóry lub około 28 dni
• Nie możesz przyspieszyć czyszczenia, ale możesz pomóc uczynić go znośnym
• Porady podczas czyszczenia
  
• Czy istnieje sposób, aby uniknąć przeczyszczenia?
• Warto poczekać na idealną skórę po oczyszczeniu

To irytujące - ale też dobry znak

Żadne dwa słowa nie mogą wywołać dreszczu po kręgosłupie miłośnika piękna, jak „czystka”. Nie, nie dystopijny horror - chociaż niektórzy mogą powiedzieć, że oczyszczanie skóry jest wersją oczyszczającą właśnie jako przerażająco przerażające.

„Termin„ oczyszczanie skóry ”odnosi się do reakcji na substancję czynną, która zwiększa tempo wymiany komórek skóry” - mówi Healthline dr Deanne Mraz Robinson, dermatolog z certyfikatem zarządu. Wraz z przyspieszeniem wymiany komórek skóry skóra zaczyna wydalać martwe komórki szybciej niż zwykle.

Cel końcowy? Aby odsłonić świeże komórki skóry pod spodem i odsłonić jaśniejszą, młodszą skórę.

Ach, gdyby to było takie proste.

Niektóre z nich, zanim te nowe, zdrowe komórki wydostaną się na powierzchnię inny rzeczy muszą najpierw unieść się do góry, jak nadmiar sebum, płatki i nagromadzenie, które zatyka pory (aka, wszystkie zadatki na pryszcz lub dwa… lub 10). To nie jest tak efektownie znane jako „oczyszczanie skóry”.

„Ponieważ wierzchnia warstwa skóry zrzuca się szybciej, nasza skóra przyspiesza jej regenerację i wypycha wszystko na powierzchnię” - mówi Mraz Robinson. Zauważa, że ​​okres czystki może wywołać wszelkiego rodzaju pryszcze. „Może wyglądać inaczej w zależności od osoby, ale można uzyskać mieszankę zaskórników, zaskórników, grudek, krost, cyst, a nawet maleńkich„ przedpryszczków ”niewidocznych dla oka, zwanych mikrokomedkami”.

Często występuje również sucha, łuszcząca się skóra.

Twoja skóra może reagować trzewnie na retinoidy i kwasy twarzy

Chociaż oczyszczanie nie jest idealne, należy się go spodziewać w przypadku niektórych składników do pielęgnacji skóry.

„Najczęstszymi przestępcami są retinoidy” - mówi Mraz Robinson. Rodzina retinoidów obejmuje wszystko, od retinolu (powszechna recepta na skórę skłonną do trądziku i starzejącej się, którą można również znaleźć w produktach dostępnych bez recepty) po miejscową tretinoinę i doustne leki izotretynoinę (oba dostępne tylko na receptę).

Możesz również doświadczyć oczyszczenia skóry z kwasów złuszczających.

„Niektóre maseczki, które zawierają składnik peelingu chemicznego, również mogą wywołać tę reakcję”, mówi Mraz Robinson, „ponieważ znowu chodzi o reakcję na przyspieszone złuszczanie”.

Co powinieneś zrobić, jeśli Twoja skóra się oczyszcza?

Mraz Robinson sugeruje przestrzeganie delikatnej rutyny pielęgnacji skóry, aby uniknąć dalszych stanów zapalnych. To tylko podstawy: bezsiarczanowy środek czyszczący, kojący krem ​​nawilżający i filtr przeciwsłoneczny w ciągu dnia. I, oczywiście, retinoid lub peeling, który przede wszystkim poddaje cię oczyszczaniu.

Zgadza się: może być kuszące, aby całkowicie zaprzestać używania wspomnianego retinoidu lub kwasu złuszczającego, ale powstrzymaj się.

„Jeśli to retinoid Rx od twojego lekarza, podali ci go z jakiegoś powodu” - mówi Mraz Robinson. „Przetrwaj tę fazę„ pogarsza się, zanim się poprawi ”.”

Jak sprawdzić, czy to przeczyszczanie czy wybicie

Istnieje różnica między przeczyszczaniem a złą reakcją na nowy produkt miejscowy. To pierwsze jest złem koniecznym. To drugie jest… no cóż, niepotrzebne.

Przede wszystkim podrażnienie wywołane nowym produktem nie z retinoidów, kwasów lub złuszczania skóry jest prawdopodobnie przypadkiem reakcji alergicznej lub nadwrażliwości.

„Jeśli widzisz wypryski [lub suchość] w obszarze twarzy, z którego normalnie się nie wylewasz, prawdopodobnie jest to reakcja na nowy produkt, którego używasz” - mówi Mraz Robinson.

W takich przypadkach najlepiej zaprzestać korzystania z nowego produktu jak najszybciej - ponieważ Twoja skóra nie jest tym zainteresowana.

Oczyszczanie „nastąpi w bardziej określonym obszarze, z którego często się uciekasz” - wyjaśnia Mraz Robinson. Innymi słowy: jeśli masz skłonność do cyst w okolicy szczęki lub sporadycznego łuszczenia się pod nozdrzami, przeczyszczenie osiągnie maksymalny poziom.

Jest jednak jedna dobra rzecz związana z oczyszczaniem pryszczów: „Pryszcze, które powstają podczas oczyszczania, pojawiają się i znikają szybciej niż„ normalne ”pryszcze” - mówi Mraz Robinson.

Bądź cierpliwy przez jeden cykl skóry lub około 28 dni

Pomyśl o oczyszczaniu jako o okropnych dwójkach w pielęgnacji skóry: Twoja skóra może rzucać napady złości na lewo i prawo, ale to tylko faza (choć frustrująca).

Ponieważ oczyszczanie występuje, gdy składnik próbuje przyspieszyć naturalne tempo zrzucania i odnowy skóry, wystarczy jeden pełny cykl skóry, aby przejść przez najgorsze z nich.

Skóra każdego jest wyjątkowa, więc ramy czasowe mogą się różnić w zależności od osoby. Ogólnie rzecz biorąc, dermatolodzy twierdzą, że oczyszczanie powinno zakończyć się w ciągu czterech do sześciu tygodni od rozpoczęcia nowego schematu pielęgnacji skóry.

Jeśli przeczyszczka trwa dłużej niż sześć tygodni, skonsultuj się z dermatologiem. Może być konieczne dostosowanie dawki i / lub częstotliwości stosowania.

Nie możesz przyspieszyć czyszczenia, ale możesz pomóc uczynić go znośnym

Cztery do sześciu tygodni może wydawać się długim czasem oczekiwania na skórę marzeń. Niestety, niewiele można zrobić, aby zmienić tę oś czasu.

Porady podczas czyszczenia

1. Nie wybieraj trądziku.
2. Nie używaj produktów wysuszających, takich jak kwasy złuszczające.
3. Jeśli to możliwe, zaopatrz się w HydraFacial, aby pomóc usunąć zanieczyszczenia.

Najlepsza rada Mraza Robinsona? „Nie wybieraj trądziku” - mówi. To tylko wydłuży okres oczyszczania, a nawet może doprowadzić do trwałych blizn.

„Nie używaj też produktów, które nadmiernie je wysuszą” - dodaje. Ponieważ wiele zabiegów punktowych to w rzeczywistości środki złuszczające (takie jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu), nie dopuszczaj ich do oczyszczenia skóry. Jest już w trakcie rotacji komórek. Każda dodatkowa stymulacja na tym oddziale prawdopodobnie tylko pogorszy sytuację.

„Posiadanie HydraFacial może przyspieszyć ten proces” - mówi Mraz Robinson. Ten rodzaj zabiegu zasadniczo „odkurza” zanieczyszczenia z porów, a następnie nasyca skórę ukierunkowanymi serum w celu leczenia indywidualnych problemów.

Ale uwaga: jeśli masz już wrażliwą skórę, maskowanie twarzy podczas oczyszczania może być zbyt trudne dla twarzy. Najlepiej taką decyzję podjąć z dermatologiem lub z zaufanym estetykiem.

Czy istnieje sposób, aby uniknąć przeczyszczenia?

Jeśli rozważasz dodanie retinolu, kwasu lub skórki do swojej rutyny, ale nie chcesz radzić sobie z efektami ubocznymi, możesz zminimalizować przeczyszczanie. Dermatolodzy sugerują metodę „łatwości”.

„Na przykład w pierwszym tygodniu retinoid należy stosować dwa razy w tygodniu” - mówi Mraz Robinson. „Następnie w drugim tygodniu stosuj go trzy razy w tygodniu, aż do codziennego użytku”. To, jak mówi, pozwoli skórze stopniowo dostosować się do składnika.

Możesz postępować według tego samego schematu w przypadku kwasów złuszczających; po prostu pamiętaj, aby zacząć od aplikacji raz w tygodniu i nie przekraczać dwóch do trzech razy w tygodniu. (Każde więcej może prowadzić do nadmiernego złuszczania.)

Ta technika nie ma jednak zastosowania do peelingów chemicznych. Nie powinno się ich używać częściej niż raz w miesiącu.

Warto poczekać na idealną skórę po oczyszczeniu

Choć może to być denerwujące, ten nieznośny okres oczyszczania będzie tego wart, gdy Twoja skóra przyzwyczai się do nowej rutyny.

Kto by pomyślał, że ta czysta, młodzieńcza skóra przez cały czas czekała tuż pod powierzchnią? (O tak… dermatolodzy.)

Jessica L. Yarbrough jest pisarką mieszkającą w Joshua Tree w Kalifornii, której prace można znaleźć w The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan i Fashionista.com. Kiedy nie pisze, tworzy naturalne mikstury pielęgnacyjne dla swojej linii do pielęgnacji skóry ILLUUM.