Objawy nerwowego zapalenia żołądka

Zawartość

• Jak potwierdzić diagnozę
• Jak złagodzić nerwowe zapalenie żołądka
• 1. Lekka dieta
• 2. Regularna aktywność fizyczna
• 3. Zdecyduj się na naturalne środki zaradcze

Objawy nerwowego zapalenia błony śluzowej żołądka pojawiają się zwykle po sytuacji dużego stresu lub w okresie dużego niepokoju, np. Podczas przygotowań do egzaminu lub presji w pracy.

U niektórych osób objawy te mogą się często powtarzać, zwłaszcza u tych, którzy często cierpią z powodu lęku. Dlatego w takich przypadkach wskazane jest skonsultowanie się z gastroenterologiem w celu oceny konieczności stosowania ochraniacza żołądka, takiego jak omeprazol, w okresach większego stresu, w celu ochrony błony śluzowej żołądka i zapobiegania wystąpieniu zapalenia żołądka.

Dwa najczęstsze objawy to odbijanie się i uczucie ciągłych nudności, jednak mogą również występować inne objawy. Sprawdź poniższe objawy:

1. 1. Stały ból brzucha w kształcie kłucia
2. 2. Nudności lub pełny żołądek
3. 3. Obrzęk i ból brzucha
4. 4. Powolne trawienie i częste odbijanie
5. 5. Ból głowy i ogólne złe samopoczucie
6. 6. Utrata apetytu, wymioty lub nudności

Chociaż nie zawsze występują jednocześnie, objawy nerwowego zapalenia błony śluzowej żołądka nasilają się w czasie posiłków w okresach kryzysu chorobowego.

Jak potwierdzić diagnozę

Rozpoznanie nerwowego zapalenia błony śluzowej żołądka nie jest powszechne i zwykle stawia się je, gdy objawy zapalenia błony śluzowej żołądka nasilają się w okresach większego stresu, co ostatecznie wywołuje kryzysy. Najpierw jednak należy wyeliminować inne możliwe przyczyny, takie jak na przykład zakażenie żołądka H. Pylori. Zrozum lepiej, czym jest H. Pylori i jak jest leczony.

Dlatego też, jeśli objawy pojawiają się często, ważne jest, aby skonsultować się z gastroenterologiem, aby ocenić całą historię choroby i spróbować znaleźć najbardziej prawdopodobną przyczynę zapalenia żołądka.

Jak złagodzić nerwowe zapalenie żołądka

Pierwszym krokiem w łagodzeniu objawów nerwowego zapalenia błony śluzowej żołądka jest zastosowanie strategii zmniejszających stres i niepokój, takich jak zajęcia jogi, aby nauczyć się kontrolować umysł i oddychanie, rozciąganie w środku dnia, aby zrelaksować ciało i, jeśli to konieczne, w towarzystwie psychoterapeuty. Zobacz 7 innych wskazówek, jak kontrolować lęk.

Ponadto leczenie powinno również obejmować:

1. Lekka dieta

Zdrowa dieta pomaga zmniejszyć wytwarzanie kwasowości w żołądku, łagodząc objawy bólu i pieczenia. W tym celu należy unikać spożywania pokarmów bogatych w tłuszcz, takich jak kiełbasa, kiełbasa, bekon, mleko pełne, fast food, mrożonki i ciastka nadziewane.

Aby zmniejszyć produkcję gazu, ważne jest, aby unikać spożywania pokarmów, takich jak napoje gazowane, fasola, kapusta, kukurydza, groszek, brokuły, kalafior i jajka. Oto, jak przygotować odpowiednią dietę na zapalenie żołądka.

2. Regularna aktywność fizyczna

Regularna aktywność fizyczna jest ważna dla poprawy trawienia, zmniejszenia stresu i lęku oraz zwiększenia produkcji hormonów, które dają uczucie przyjemności i dobrego samopoczucia, pomagając złagodzić objawy choroby.

3. Zdecyduj się na naturalne środki zaradcze

Niektóre rośliny lecznicze mogą być stosowane jako naturalne leczenie nerwowego zapalenia błony śluzowej żołądka, pomagając złagodzić objawy choroby. W tym celu możesz użyć herbat z:

• Mięta pieprzowa;
• Imbir;
• Rumianek;
• Trawa cytrynowa.

Ta herbata jest świetna do łagodzenia nudności, rozstroju żołądka i wymiotów.

Zobacz inne naturalne środki i leki apteczne do leczenia nerwowego zapalenia żołądka.