Wstyd związany z otyłością pogłębia zagrożenia dla zdrowia

Zawartość

• Recenzja dla

Wiesz już, że zawstydzanie tłuszczu jest złe, ale może być nawet bardziej szkodliwe niż pierwotnie sądzono, mówi nowe badanie University of Pennsylvania.

Naukowcy przebadali 159 osób z otyłością, aby zobaczyć, jak bardzo zinternalizowały uprzedzenia dotyczące wagi lub jak negatywnie czują się uważani za otyłych. Okazuje się, że im gorzej ludzie czuli się uważani za otyłych, tym bardziej byli narażeni na problemy zdrowotne związane z otyłością. Tak. Złe samopoczucie z powodu nadwagi w rzeczywistości powodowało, że byli bardziej podatni na problemy zdrowotne.

„Istnieje powszechne błędne przekonanie, że piętno może pomóc zmotywować osoby z otyłością do utraty wagi i poprawy stanu zdrowia” – mówi dr Rebecca Pearl, główny badacz w badaniu, adiunkt psychiatrii na Uniwersytecie Pensylwanii, powiedziała w komunikacie prasowym. . „Odkryliśmy, że ma to zupełnie odwrotny skutek”. To prawda, wcześniejsze badania wykazały, że zawstydzanie tłuszczem *nie* pomaga ludziom schudnąć.

„Kiedy ludzie czują się zawstydzeni z powodu swojej wagi, są bardziej skłonni do unikania ćwiczeń i spożywania większej ilości kalorii, aby poradzić sobie z tym stresem” – wyjaśnia Pearl. „W tym badaniu zidentyfikowaliśmy istotny związek między internalizacją błędu w wadze a diagnozą zespołu metabolicznego, który jest wskaźnikiem złego stanu zdrowia”.

Zespół metaboliczny to termin opisujący obecność czynników ryzyka chorób serca i innych problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cukru we krwi, zgodnie z National Heart, Lung and Blood Institute. Im więcej masz czynników, tym poważniejszy jest stan. Nie trzeba dodawać, że jest to problem, który należy naprawić, ponieważ im gorzej ludzie czują się na swojej wadze, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań.

Potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć, w jaki sposób psychologiczne skutki odchylenia od wagi przejawiają się w zdrowiu fizycznym ludzi, ale na razie jedno jest pewne: należy zaprzestać zawstydzania tłuszczem. (Jeśli nie masz pewności, co stanowi zawstydzanie tłuszczu lub martwisz się, że zrobisz to nieumyślnie, oto 9 sposobów, w jakie zawstydzanie tłuszczu dzieje się na siłowni.)

Recenzja dla