Jak zadbać o zdrowie penisa

Zawartość

• 1. Wysuszyć penisa po oddaniu moczu
• 2. Umyj penisa w wannie
• 3. Mycie penisa po stosunku
• 4. W razie potrzeby zmieniaj bieliznę
• 5. Spać bez bielizny
• Konsekwencje złej higieny penisa

Osuszenie penisa po oddaniu moczu i prawidłowe umycie narządu płciowego po każdym stosunku płciowym to pewne środki ostrożności, które gwarantują dobrą higienę intymną, którą należy czynić, aby nie zaszkodzić zdrowiu intymnemu mężczyzny i uniknąć pojawienia się poważnych chorób czy infekcji.

Penis to narząd wymagający własnej pielęgnacji, który należy starannie myć, aby zapewnić usunięcie wszelkich zabrudzeń.

Niektóre niezbędne kroki w higienie intymnej mężczyzny to:

1. Wysuszyć penisa po oddaniu moczu

Chociaż wielu mężczyzn uważa, że ​​suszenie penisa nie jest konieczne, nie jest to prawdą, ponieważ wilgoć i resztki moczu, które pozostają, mogą prowadzić do rozwoju grzybów i pojawienia się infekcji.

Tak więc, idealnie, po oddaniu moczu, należy nałożyć mały kawałek papieru toaletowego na otwór prącia, aby zetrzeć pozostałości siku przed ponownym założeniem.

2. Umyj penisa w wannie

Aby prawidłowo umyć, należy wycofać napletek, czyli skórę pokrywającą żołądź prącia, a następnie umyć go mydłem intymnym o pH między 5 a 6, które należy usunąć dużą ilością wody.

Ważne jest, aby usunąć wszystkie białe wydzieliny, które są naturalnie wytwarzane przez penisa, przemywając wszystkie możliwe fałdy żołędzi. Mycie to powinno odbywać się przynajmniej raz dziennie, podczas kąpieli.

Po kąpieli ważne jest również dokładne osuszenie penisa ręcznikiem, aby zmniejszyć wilgotność w okolicy i zapobiec pojawieniu się infekcji grzybami lub bakteriami.

3. Mycie penisa po stosunku

Po każdym stosunku płciowym narząd płciowy należy dokładnie umyć, aby zapewnić usunięcie pozostałości plemników i innych wydzielin. Ponadto mycie to jest również bardzo ważne, aby usunąć pozostałości smaru z prezerwatywy, które mogły być używane podczas stosunku płciowego.

4. W razie potrzeby zmieniaj bieliznę

Aby zachować dobrą higienę, ważne jest, aby dotykać bielizny po wysiłku fizycznym, stosunku płciowym i po kąpieli. Dodatkowo bielizna zawsze musi być wykonana z bawełny, gdyż materiały syntetyczne utrudniają pocenie się skóry oraz zwiększają jego kumulację, co zwiększa ryzyko infekcji czy chorób prącia.

5. Spać bez bielizny

Spanie bez bielizny zapobiega pojawianiu się grzybów czy infekcji, ponieważ zapobiega to gromadzeniu się wilgoci, utrzymując skórę suchą i odświeżoną. Ponadto noszenie bielizny w nocy może zwiększyć temperaturę w jądrach, co może pogorszyć jakość nasienia.

Konsekwencje złej higieny penisa

Brak higieny oprócz potęgowania pojawiania się nieprzyjemnych zapachów czy infekcji grzybami lub bakteriami może również zwiększać ryzyko zapalenia prącia np. Balanitis, które wywołuje nieprzyjemne objawy takie jak swędzenie, ból, upał, zaczerwienienie, zażółcenie rozładowanie lub pieczenie w penisie.

Jeśli występuje bardzo często, zapalenie prącia może również powodować zmiany w komórkach miejsca, co może powodować sytuację rakową.

Ponadto brak higieny może mieć również wpływ na kobiety, które z powodu braku troski ze strony mężczyzn stają się bardziej narażone na bakterie i grzyby wywołujące choroby.

Obejrzyj poniższy film o tym, jak prawidłowo myć penisa, aby zapobiegać chorobom: