Autor: Sara Rhodes
Data Utworzenia: 10 Luty 2021
Data Aktualizacji: 1 Kwiecień 2025
Anonim
SAPODILLA Fruit | Fruity Fruits Taste Test
Wideo: SAPODILLA Fruit | Fruity Fruits Taste Test

Zawartość

Sapoti to owoc Sapotizeiro, który można wykorzystać do produkcji syropów, dżemów, napojów bezalkoholowych i galaretek. Ponadto twoje drzewo może być używane jako lekarstwo na gorączkę i zatrzymanie płynów. Pochodzi z Ameryki Środkowej i występuje bardzo często w północno-wschodnich stanach Brazylii.

Jego naukowa nazwa to Manilkara zapota i można je kupić na targach, targach iw sklepach ze zdrową żywnością. Sapodilla to owoc bardzo bogaty w błonnik, który pomaga zmniejszyć apetyt, ale ma również kalorie, dlatego spożyty w nadmiarze może przybierać na wadze.

Do czego służy sapodilla

Sapodilla służy do leczenia gorączki, infekcji nerek i zatrzymywania wody.


Właściwości Sapodilli

Sapodilla ma właściwości przeciwgorączkowe i moczopędne.

Jak używać sapodilla

Części używane w sapodilli to owoce, kora i nasiona.

  • Napar na gorączkę: łyżeczkę włożyć do 150 ml wrzącej wody i odstawić na 5 minut. Pij do 3 filiżanek dziennie.
  • Infuzja w celu zatrzymania płynów: Dodaj 1 łyżeczkę sproszkowanych nasion sapodilli do 500 ml wrzącej wody i pij w ciągu dnia.

Sapodillę można również spożywać na świeżo lub na przykład do robienia dżemów, a nawet soków.

Skutki uboczne sapodilli

Nie znaleziono skutków ubocznych sapodilli.

Przeciwwskazania Sapodilla

Nie stwierdzono przeciwwskazań do stosowania sapodilli.

Skład odżywczy sapodilli

składnikiIlość na 100 g
Energia97 kalorii
Białka1,36 g
Tłuszcze1 g
Węglowodany20,7 g
Błonnik9,9 g
Witamina A (retinol)8 mcg
Tiamina20 mcg
Witamina B240 mcg
Witamina B30,24 mg
Witamina C6,7 mg
Wapń25 mg
Fosfor9 mg
Żelazo0,3 mg
Potas193 mg

Popykany Dzisiaj.

35 prostych sposobów na zmniejszenie ilości kalorii

35 prostych sposobów na zmniejszenie ilości kalorii

Aby chudnąć, muiz jeść mniej kalorii niż palaz.Jednak na dłużzą metę zmniejzenie ilości pożywanego jedzenia może być trudne.Oto 35 protych, ale bardzo kutecznych poobów na zmniejzenie kalorii i u...
Co musisz wiedzieć przed zażyciem amitryptyliny na sen

Co musisz wiedzieć przed zażyciem amitryptyliny na sen

Chroniczny brak nu to coś więcej niż tylko frutracja. Może mieć wpływ na wzytkie obzary Twojego życia, w tym zdrowie fizyczne i pychiczne. Center for Dieae Control and Prevention (CDC) donozą, że więc...