12 błędów, których nie chcesz popełniać podczas biegu Disney Race

Zawartość

• 12 runDisney Race błędy, których nie chcesz popełniać
• 1. Nie parkuj dzień wcześniej.
• 2. Nie ładuj wcześniej cukru.
• 3. Zarezerwuj brunch (i kolację!) po wyścigu.
• 4. Nie trzymaj się zbyt daleko od nieruchomości.
• 5.Nie pomijaj targów.
• 6. Nie przegap ekskluzywnego jedzenia dla biegaczy.
• 7. Nie noś zwykłych ubrań do biegania.
• 8. Nie zapomnij o sprzęcie przeciwdeszczowym: pogoda w Orlando jest dziwna.
• 9. Nie zatrzymuj się na każdy zdjęcie op.
• 10. Nie zapomnij o libacji na mecie.
• 11. Nie marnuj biletu Park Hopper bezpośrednio po wyścigu.
• 12. Nie przegap okazji do zebrania pieniędzy.
• Recenzja dla

​Najbardziej magiczne wyścigi na świecie (znane również jako runDisney) to jedne z najfajniejszych doświadczeń, jakie możesz przeżyć jako biegacz — szczególnie jeśli jesteś fanem Disneya lub po prostu kochasz parki. Ale jak dziecko w Boże Narodzenie, łatwo dać się ponieść wszystkim, co się dzieje. Pomiędzy słodkimi przekąskami, parkami czekającymi na wskoczenie, zdjęciami, kostiumami, libacjami w dniu wyścigu i wszystkim pomiędzy, Twój mózg może zostać przytłoczony… i możesz przegapić naprawdę niesamowite elementy tego wydarzenia. (Powiązane: Dlaczego wyścigi Disneya są takie wielkie)

Jako ktoś, kto jest w drodze na swój piąty wyścig Disneya, przeszedłem przez mój sprawiedliwy udział w niefortunnych wpadkach. Oto jak możesz uczyć się na moich błędach i świetnie się bawić bez względu na czas ukończenia.

12 runDisney Race błędy, których nie chcesz popełniać

1. Nie parkuj dzień wcześniej.

Wiem wiem. Mówię ci, żebyś NIE jechał do parku Walt Disney World na dzień przed wyścigiem, ponieważ jedynym powodem, dla którego jedziesz na ten wyścig (najprawdopodobniej), jest spędzanie dni na jedzeniu Dole Whip i piciu na całym świecie w Epcot. Rozumiem. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że wyjazd na dzień przed wyścigiem był błędem. Będziesz tak zmęczony, a twoje stopy zostaną zniszczone od chodzenia przez cały dzień, przez co twoja rasa potencjalnie będzie do niczego. Bolą cię stopy i plecy przed biegiem na 10 km lub półmaratonem? Miasto Bummer.

Jeśli musisz iść do parków (może wyjeżdżasz zaraz po wyścigu), po prostu nie przeskakuj. Wybierz jeden park, oświetlaj go i idź wcześnie spać.

2. Nie ładuj wcześniej cukru.

Znasz zdanie nic nowego w dniu wyścigu? Proponuję dodatek: nie bombardować cukrem żołądka na dzień przed wyścigiem. (Powiązane: Przewodnik od startu do mety dotyczący tankowania na półmaraton)

Ja ze wszystkich ludzi rozumiem silne pragnienie pogrzebania się w churros Disneya w momencie, gdy wylądujesz na lotnisku MCO – ale nie rób tego tuż przed wyścigiem. Wszystkie te słodycze na dzień lub w nocy przed wyścigiem spowodują poważne problemy z trawieniem, a jeśli nie masz żelaznego jelita, na pewno dostaniesz biegunki na trasie. To się dzieje naprawdę. Zwróć uwagę na to ostrzeżenie i poczekaj do mety i następnego dnia, aby zagłębić się w pyszności Disney World.

3. Zarezerwuj brunch (i kolację!) po wyścigu.

Jako posiadacz rocznej przepustki Disneylandu myślałem, że będę całkowicie przygotowany na mój pierwszy weekend wyścigowy w Walt Disney World i że jedzenie po wyścigu będzie bułką z masłem. Po prostu wybierasz restaurację i wchodzisz, prawda? Całkiem źle. Nie czekaj do tygodnia – a nawet miesiąca! – przed weekendem wyścigowym, aby dokonać rezerwacji na brunch po wyścigu, ponieważ wszystkie będą zarezerwowane i możesz nie być w stanie wejść do wielu restauracji. Poważnie, restauracje zaczynają robić rezerwacje, gdy tylko wejdą w życie terminy rezerwacji: 180 dni (sześć miesięcy).

Wiem, że robienie rezerwacji z sześciomiesięcznym wyprzedzeniem brzmi szalenie, ale pamiętaj, że Walt Disney World jest prawie zawsze zajęty, ale weekendy wyścigowe przyciągają ponad 65 000 biegaczy (czyli dodatkowy gości), którzy również zabierają ze sobą swoich przyjaciół i rodzinę. (Powiązane: Czego nauczyłem się prowadząc 20 wyścigów Disneya)

Planowanie z daleka jest warte tego, aby zjeść wspaniały posiłek po wyścigu w ulubionych ośrodkach, takich jak „Ohana, Be Our Guest” i Biergarten. Porada dla profesjonalistów: jeśli prowadzisz wyścig księżniczek i chcesz w pełni go poznać, zarezerwuj Królewski Stół Kopciuszka z jak największym wyprzedzeniem — możesz zjeść w kultowym zamku, który brzmi lepiej niż jakikolwiek PR.

4. Nie trzymaj się zbyt daleko od nieruchomości.

Chociaż możesz zaoszczędzić pieniądze, przebywając w ośrodku innym niż Disney, gorąco polecam pobyt w jednym, przynajmniej na noc przed wyścigiem. Czemu? Wszystkie hotele Disneya oferują transport do miejsca startu wyścigu. (Powiązane: Najlepsze hotele Walt Disney World dla biegaczy)

Chociaż może się to wydawać trywialne (lub nie warte dodatkowych stu dolarów za noc), weź pod uwagę, że musisz być w obszarze startowym około 3:30 lub 4 rano i tyle, wiele drogi są zamknięte, a możliwości parkowania niekoniecznie są blisko.

Oprócz transportu wahadłowego (co, według IMO, jest wystarczającym powodem, aby zatrzymać się w obiekcie), hotele oferują również gorącą kawę w lobby o 3 nad ranem oraz zestawy dla biegaczy z takimi rzeczami jak banany, woda witaminowa i masło orzechowe, dzięki czemu można mieć pełne energii, ale lekkie śniadanie przed wejściem do autobusu na start.

5.Nie pomijaj targów.

Wystawy runDisney są ogromne i szalone. Zaplanuj kilka godzin, aby odwiedzić różne stoiska, uzyskać masaż ramion i pleców, popijać frosé z winem FitVine (tak, mają zdrowe wino dla biegaczy na targach) lub kupić tutu i tiarę do noszenia podczas Księżniczki wyścigi. Jest mnóstwo sprzedawców, okazji do robienia zdjęć, smacznych smakołyków i zajęć przed wyścigiem.

6. Nie przegap ekskluzywnego jedzenia dla biegaczy.

A skoro mowa o smacznych smakołykach, to na każdej imprezie jest specjalne jedzenie stworzone specjalnie dla biegaczy tego wyścigu. Wiele z tych produktów można znaleźć na targach i obejmują one zdrowe posiłki zaprojektowane przez zespół ds. Żywności Disneya, aby pomóc biegaczom osiągać najlepsze wyniki (w przeszłości mieli świetne miski z quinoa oparte na białku i białko na bazie masła orzechowego kulki).

Ekskluzywne jedzenie obejmuje również libacje alkoholowe. Na przykład w przeszłości wyścig Dark Side o tematyce Gwiezdnych Wojen obejmował piwo 13,1 Parsecs Pineapple Pale Ale, podczas gdy weekend wyścigowy Disney Princess oferował brokatowe piwo z jagodowym odcieniem z prawdziwym jadalnym brokatem. (Powiązane: 7 produktów spożywczych, które przyspieszają, dzięki czemu możesz zjeść swoją drogę do PR)

7. Nie noś zwykłych ubrań do biegania.

Słuchaj: kilka razy, kiedy brałem udział w wyścigu Disneya, nosiłem podkoszulek z nadrukiem Disneya, ale zasadniczo wszystkie moje ubrania były zwykłymi ubraniami sportowymi. Ten rodzaj zabija klimat, a ja osobiście czułam się, jakbym pojawiła się na imprezie z czarnym krawatem w sukience z t-shirtu. Częścią magii tego wyścigu jest to, że możesz być nostalgiczny i wydobyć swoje wewnętrzne dziecko – więc noś tę cholerną spódniczkę. Wybierz swoją ulubioną postać lub taką, którą kochałeś jako dziecko, lub taką, która jest przezabawna (a Gwiezdne Wojny i Marvel się liczą). Idź na dużą skalę lub idź do domu.

8. Nie zapomnij o sprzęcie przeciwdeszczowym: pogoda w Orlando jest dziwna.

Doświadczysz albo wspaniałego słońca Florydy, albo burzy z piorunami. Pogoda na Florydzie jest na całej mapie. Z mojego osobistego doświadczenia wyścigowego wynika, że ​​był umiarkowany i piękny, ale będziesz chciał zabrać ze sobą różne opcje sprzętu na dzień wyścigu, na wypadek gdyby zmieniły się wiatry i skończyło się na zupełnie innym klimacie.

9. Nie zatrzymuj się na każdy zdjęcie op.

Wiem, że to może być kuszące, szczególnie jeśli jesteś zagorzałym fanem Disneya. Na trasie jest mnóstwo zdjęć z postaciami Disneya i jeśli nie zaczynasz od samego początku pierwszego zagrody, będziesz stać w długich kolejkach, aby zdobyć to zdjęcie. Pomyśl: od 30 do 45 minut. Nie żartuję.

Jeśli spróbujesz zrobić zdjęcie na każdym przystanku – chyba że biegniesz mniej niż 6 minut na milę – będziesz tam przez jakieś pięć godzin. To jest wyczerpujące. Wychodzi słońce (to wielka sprawa, bo wyścigi zaczynają się na długo przed wschodem słońca) i robi się naprawdę gorąco. Bądź wybredny i zatrzymaj się tylko na garstce. Ustawiłem PR na najdłuższy półmaraton w moim życiu (pięć godzin) jednego roku podczas wyścigu runDisney, ponieważ zatrzymywałem się w tak wielu miejscach do robienia zdjęć i miałem kumpla do biegania, który musiał dużo chodzić. Nie polecam tego. (Powiązane: Jak chronić się przed wyczerpaniem cieplnym i udarem cieplnym)

10. Nie zapomnij o libacji na mecie.

Te pijane smakołyki z targów? Wielu z nich jest już na mecie. Możesz wznieść toast odrobiną Veuve Clicquot lub piwem musującym — wszystko zasłużone! — po zalogowaniu 3,1, 6,2, 13,1 mil lub 26,2 mil. Zaufaj mi, jeśli możesz to znieść (i nie posypałeś przewodu pokarmowego batonikami z lodami Mickey dzień wcześniej), trochę musujący na koniec wyścigu smakuje wyjątkowo.

11. Nie marnuj biletu Park Hopper bezpośrednio po wyścigu.

Moja sugestia? Odzyskaj zdrowie po wyścigu, a następnego dnia wykorzystaj ten bardzo kosztowny bilet. Zazwyczaj moje podejście na dzień wyścigu polega na spędzeniu pół dnia w jednym parku lub spędzeniu popołudnia w ośrodku i centrum (Disney Springs), a następnego dnia udam się do pozostałych parków.

Bilety do parku *nie* są wliczone w cenę biletu na szelkach i myślę, że aby zmaksymalizować wartość biletu do parków Disneya, chcesz być tam otwarty-do-zamknięty. To tylko ja; tak, ale radzę nie kuśtykać po Królestwie Zwierząt po przejściu półmaratonu lub pełnego maratonu. Zachowaj go na „wytrząśnięcie” następnego dnia i zamiast tego weź kieliszek wina w Wine Bar George lub sangria w Jaleo w Disney Springs.

12. Nie przegap okazji do zebrania pieniędzy.

Czy wiesz, że możesz zebrać fundusze, aby zdobyć śliniaczek wyścigowy Disney? Możesz pominąć obciążenie karty kredytowej i zamiast tego zebrać pieniądze na wspaniałą organizację charytatywną. Każde wydarzenie runDisney ma inną organizację charytatywną; przez ostatnie dwa lata zbierałem pieniądze na szpitale Children's Miracle Network. Płacisz niewielką opłatę rejestracyjną (zazwyczaj dużo, znacznie mniej niż standardowy koszt numeru startowego), a następnie osiągasz minimalny wymóg dla swojej organizacji charytatywnej poprzez zbieranie funduszy. To zabawne, angażuje społeczność w wydarzenie i sprawia, że ​​wyścig jest o wiele bardziej wyjątkowy.

Recenzja dla