Bieg w mieście kontra bieg na przedmieściach (w Gify!)

Zawartość

• Recenzja dla

Wspaniałą rzeczą w bieganiu jest to, że możesz to robić praktycznie wszędzie. Oznacza to, że jest to świetne miejsce na wakacje — bez względu na to, czy zabiorą cię do dużego miasta, czy do domu rodziców na przedmieściach — albo jeśli po prostu nie możesz dotrzeć do zwykłej siłowni lub studia. Ale chociaż będziesz świetnie ćwiczyć bez względu na to, gdzie się pocisz, są pewne rzeczy, które się różnią. Oto, co musisz wiedzieć, aby przygotować się do biegu na „obcej” murawie. (Sprawdź 5 powodów, dla których bieganie na mrozie jest również dobre dla Ciebie.)

Przedmieścia: Musisz machać do wszystkich, których mijasz - nawet do zupełnie obcych.

Miasto: Nie wolno ci nawiązywać kontaktu wzrokowego z nikim, zwłaszcza z obcymi.

Przedmieścia: Mijasz tyle wózków do biegania, co biegaczy bez wózków.

Miasto: Mijasz ludzi na Eliptigos, kangoo i innych ciekawych urządzeniach fitness. (Zobacz więcej treningów cardio, które spalają ponad 300 kalorii w 30 minut.)

Przedmieścia: Ach, zapach świeżo skoszonej trawy, śpiew ptaków.

Miasto: Mniam, zapach śmieci i moczu emanujący z metra.

Przedmieścia: Dom, dom, dom… Czasami czujesz, że nigdzie nie zajdziesz.

Miasto: Widoki są po prostu nie do pobicia.

Przedmieścia: Możesz być ścigany przez psa.

Miasto: Możesz być ścigany przez stado wściekłych gołębi.

Przedmieścia: Moda nie jest najważniejsza. (Sprawdź te 3 niesamowite nowe niestandardowe trampki.)

Miasto: Musisz wyglądać groźnie.

Miasto: Jeśli złapie cię zła pogoda, możesz wskoczyć do metra.

Przedmieścia: Jeśli złapie Cię zła pogoda…

Przedmieścia: Możesz słuchać swojej muzyki w spokoju (lub posłuchać jednej z tych 5 książek audio, aby wzmocnić swój następny długi bieg).

Miasto: Możesz połowicznie słuchać muzyki, podczas gdy tak naprawdę słyszysz klaksony i wycie syren.

Wszystkie obrazy za pośrednictwem Giphy.

Recenzja dla