Jakie są zalety olejku z dzikiej róży?

Zawartość

• Co to jest olej z dzikiej róży?
• Jak działa olej z dzikiej róży?
• Korzyści z oleju z dzikiej róży
• Olejek z dzikiej róży i witamina C.
• Inne korzyści dla skóry
• Zwolnienie choroby zwyrodnieniowej stawów
• Źródło likopenu
• Redukcja stresu
• Skutki uboczne olejku z dzikiej róży
• Czynniki ryzyka olejku z dzikiej róży
• Jak stosować olej z dzikiej róży
• Czy powinieneś używać oleju z dzikiej róży?

Co to jest olej z dzikiej róży?

Owoce dzikiej róży są owocem krzewu róży. Kiedy róże umierają i zostają na krzaku, pozostawiają jasne czerwono-pomarańczowe, kuliste owoce. Uważa się, że maleńkie jadalne owoce stanowią potężne uderzenie lecznicze.

Wszystkie róże wytwarzają owoce dzikiej róży, ale niektóre odmiany, takie jak Rosa Rugose i Rosa Canina są lepsi w pracy. Wybierając olej z dzikiej róży, wybierz produkt od znanego producenta, aby upewnić się, że jest on bezpieczny przed pestycydami.

Jeśli masz krzaki róży na swoim podwórku, rozważ pozostawienie niektórych z nich bez cięcia. Zbierz owoce dzikiej róży i rozwal je, aby zbadać owoc. Możesz nawet użyć garści do zaparzenia herbaty lub zrobienia własnego olejku z dzikiej róży.

Jak działa olej z dzikiej róży?

Olejek z dzikiej róży zawiera witaminę C i witaminę A. Zawiera także niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak:

• kwas oleinowy
• kwas palmitynowy
• kwas linolowy
• kwas gamma linolenowy

Olej z dzikiej róży jest również dobrym źródłem witaminy F, kwasu tłuszczowego wykonanego z kwasu linolowego i kwasu alfa-linolowego.

Olejek z dzikiej róży jest lekiem alternatywnym i uzupełniającym, dlatego nie ma wielu badań potwierdzających jego skuteczność. Niepotwierdzone dowody potwierdzają jego wartość jako bezpiecznego produktu do pielęgnacji skóry.

Korzyści z oleju z dzikiej róży

Owoce dzikiej róży były używane od stuleci, już za czasów Hipokratesa. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o różnych zaletach olejku z dzikiej róży.

Olejek z dzikiej róży i witamina C.

Uważa się, że owoce dzikiej róży zawierają więcej witaminy C niż pomarańcza lub cytryna. Witamina C ma właściwości przeciwutleniające. Badania pokazują, że witamina C może pomóc zmniejszyć uszkodzenia spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym spowodowane przez wolne rodniki. Witamina C wspiera również produkcję kolagenu, co pomaga zmniejszyć zmarszczki. Wreszcie, witamina C może przyspieszyć gojenie się ran i zapobiegać wysuszeniu skóry.

Kiedy Wielka Brytania nie była w stanie importować owoców cytrusowych podczas II wojny światowej, rząd zachęcał ludzi do zbierania owoców dzikiej róży. Owoce dzikiej róży przerobiono na syrop, który następnie rozprowadzono wśród ludzi jako źródło witaminy C i innych składników odżywczych.

Wybierając olej z dzikiej róży do pielęgnacji skóry, pamiętaj, że część witaminy C może zostać utracona podczas procesu ekstrakcji oleju. Witamina C jest również rozpuszczalna w wodzie i nie magazynuje się dobrze. Utrudnia to dokładne określenie ilości witaminy C w produktach do pielęgnacji skóry dzikiej róży.

Niektórzy producenci dodają witaminę C do swoich preparatów olejku z dzikiej róży. Nadal dostajesz korzyści witaminy C dla swojej skóry, ale możesz nie uzyskiwać wszystkich korzyści bezpośrednio z owoców dzikiej róży.

Inne korzyści dla skóry

Olejek z dzikiej róży zawiera witaminę A, która może przynieść korzyści Twojej skórze poprzez:

• zmniejszanie i cofanie uszkodzeń słonecznych
• redukcja zmarszczek
• zmniejszając przebarwienia
• leczenie łagodnego do umiarkowanego trądziku

Istnieją niepotwierdzone dowody, że olej z dzikiej róży zmniejsza wygląd blizn i rozstępów. Ale nie ma naukowych dowodów na poparcie tego twierdzenia. Może to wynikać z zawartości witaminy A, witaminy C i kwasów tłuszczowych w oleju.

Zwolnienie choroby zwyrodnieniowej stawów

Olejek z dzikiej róży jest ludowym lekarstwem na zapalenie stawów i bóle stawów. Przegląd badań z 2008 roku wykazał, że proszek z dzikiej róży łagodził ból choroby zwyrodnieniowej stawów lepiej niż placebo bez żadnych niepożądanych skutków ubocznych.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest rodzajem zapalenia stawów. Występuje, gdy chrząstka na końcach kości znika. Pozytywne wyniki olejku z dzikiej róży mogą wynikać z obecności polifenoli i antocyjanów w oleju, które, jak się uważa, zmniejszają stan zapalny i ból stawów.

Przeciwzapalne zalety oleju z dzikiej róży mogą sprawić, że jest to dobra opcja dla osób, które nie mogą przyjmować niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) lub innych leków przeciwbólowych.

Chociaż proszek z dzikiej róży był przedmiotem przeglądu badań klinicznych, wyniki potwierdzają potencjalne właściwości przeciwbólowe dzikiej róży również w innych postaciach.

Źródło likopenu

Badania z 2003 roku wykazały, że owoce dzikiej róży są doskonałym źródłem likopenu. Likopen jest przeciwutleniaczem, który pomaga chronić skórę przed szkodliwymi dla skóry wolnymi rodnikami. Przegląd czterech badań z 2018 r. Wykazał, że produkty bogate w likopen mogą pomóc chronić skórę przed słońcem.

Redukcja stresu

Olejek z dzikiej róży ma odurzający zapach i jest stosowany w aromaterapii. Według badania z 2009 roku wdychanie oleju z dzikiej róży zmniejszało reakcje autonomiczne, takie jak skurczowe ciśnienie krwi, nasycenie tlenem krwi i częstość oddechów. Ponadto uczestnicy byli spokojniejsi i bardziej zrelaksowani niż ci z grupy kontrolnej.

Skutki uboczne olejku z dzikiej róży

Skutki uboczne stosowania miejscowego olejku z dzikiej róży są rzadkie, chociaż możliwa jest reakcja alergiczna. Objawy reakcji alergicznej mogą być łagodne lub ciężkie i mogą obejmować:

• wysypka lub pokrzywka
• trudności w oddychaniu
• szybkie bicie serca
• zawroty głowy
• przekrwienie
• swędzące załzawione oczy
• świszczący oddech
• dyskomfort w klatce piersiowej
• anafilaksja

Aby ograniczyć ryzyko reakcji alergicznej, przed użyciem wykonaj test płatkowy skóry. Zacznij od nałożenia olejku z dzikiej róży na nadgarstek, łokieć lub linię żuchwy. Następnie przykryj obszar i pozostaw olej na skórze przez 24 godziny. Jeśli nie wystąpi wysypka, prawdopodobieństwo wystąpienia alergii jest mniejsze.

Jeśli wystąpi podrażnienie, dokładnie spłucz i nie używaj ponownie. Jeśli podrażnienie jest poważne, skontaktuj się z lekarzem.

Czynniki ryzyka olejku z dzikiej róży

Olej z dzikiej róży jest ogólnie uważany za bezpieczny, gdy jest stosowany miejscowo przez krótki czas pod nadzorem lekarza lub lekarza. Nie jest zalecany do użytku wewnętrznego.

Olejek z dzikiej róży nie jest dobrze przebadany ani zalecany do stosowania przez dzieci, kobiety w ciąży i kobiety karmiące piersią.

W niektórych przypadkach witamina C nie jest dla ciebie dobra. Nie jest jasne, ile witaminy C jest w oleju z dzikiej róży lub ile jest wchłaniane przez skórę. W rezultacie, jeśli masz którykolwiek z poniższych warunków, nie używaj oleju z dzikiej róży bez zgody lekarza:

• cukrzyca: witamina C może wpływać na kontrolę cukrzycy
• kamienie nerkowe: duże ilości witaminy C mogą zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych
• niedokrwistość: witamina C może wpływać na wchłanianie żelaza przez organizm

Owoce dzikiej róży w dowolnej formie mogą zwiększać ryzyko krwawienia. Przestań używać dwa tygodnie przed operacją lub jeśli przyjmujesz leki na krzepnięcie krwi.

Jak stosować olej z dzikiej róży

Olejek z dzikiej róży jest najczęściej stosowany miejscowo. Witaminę E można dodać jako naturalny środek konserwujący.

Olej z dzikiej róży należy przechowywać w ciemnej szklanej butelce, aby zapobiec ekspozycji na światło. Większość marek potrzebuje chłodzenia, aby zapobiec psuciu się.

Nie ma ustalonych zaleceń dotyczących dawkowania oleju z dzikiej róży. Ogólną wskazówką jest stosowanie go dwa razy dziennie jako środka nawilżającego. Możesz także zastosować go bezpośrednio na suche obszary skóry, blizny i rozstępy.

Skonsultuj się z lekarzem lub lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej dawkowania w leczeniu ran lub schorzeń skóry, takich jak wyprysk.

Do aromaterapii zmieszaj kilka kropli olejku eterycznego z około uncją olejku z dzikiej róży i nałóż miejscowo. Olej z dzikiej róży jest często stosowany jako olej nośny do olejków eterycznych.

Kup olej z dzikiej róży online.

Czy powinieneś używać oleju z dzikiej róży?

Olejek z dzikiej róży jest odżywczym, naturalnym olejem o potencjalnych korzyściach dla skóry i łagodzącym stres. Potrzebne są dalsze badania, aby określić jego łagodzenie bólu i inne korzyści zdrowotne, ale dotychczasowe wyniki są zachęcające.

Przed użyciem olejku z dzikiej róży w leczeniu stanu, takiego jak egzema lub choroba zwyrodnieniowa stawów, porozmawiaj z lekarzem. Pomogą ci ustalić, czy olej z dzikiej róży jest dla Ciebie odpowiedni.