Rozbujaj swój trening

Zawartość

• Recenzja dla

Najlepsza lista odtwarzania do biegania

Dlaczego to kochamy

Kiedy Eminem podchodzi, wrzucamy wyższy bieg.

Go-Go – nasze usta są zapieczętowane – 131 BPM

Ziemia, Wiatr i Ogień – wrzesień – 124 BPM

Nelly Furtado i Timbaland – Rozwiązły – 114 BPM

LL Cool J i Timbaland — z zawieszeniem na głowę — 101 uderzeń na minutę

Naughty By Nature – Hip Hop Hurra – 99 BPM

Eminem — Lose Yourself — 87 BPM

Stworzony przez Matthew Reyesa,

jakiś iamplify.com Trener w Brentwood w Kalifornii

{C}

Najlepsza lista odtwarzania do TRENINGU SIŁOWEGO

Dlaczego to kochamy

Nasze ulubione piosenki roku są tutaj, a mocne rytmy pomagają w synchronizowaniu naszych powtórzeń.

Franz Ferdinand – Take Me Out – 103 BPM

Kanye West i Jamie Foxx – poszukiwacz złota – 93 uderzeń na minutę

Beyonce, Bun B & Slim Thug – Sprawdź to – 83 BPM

Gorillaz - Feel Good Inc. - 138 BPM

Kaiser Chiefs — Przewiduję zamieszki — 159 BPM

Stworzony przez Jeanine Detz,

KSZTAŁT Starszy redaktor fitness

Najlepsza lista odtwarzania do chodzenia

Dlaczego to kochamy

Kiedy zaczynasz blaknąć, C+C Music Factory przywraca ci życie.

Patti LaBelle - Nowa postawa - 138 BPM

James Brown - Mam cię (Czuję się dobrze) - 73 BPM

Al Green – Zostańmy razem – 101 BPM

Tina Turner i Rod Stewart — to trwa dwa — 141 uderzeń na minutę

C+C Music Factory – Będzie cię spocić (wszyscy tańczą teraz) – 115 BPM

Gloria Gaynor — Nigdy nie można się pożegnać — 128 BPM

Stworzony przez Leslie Sansone,

Ekspert Chodzenia i Autor Jedz mądrze, chodź mocno (Centralna ulica)

Najlepsza lista odtwarzania dla MASZYN CARDIO

Dlaczego to kochamy

To osobiste. Pytaliśmy Kształt pracownicy identyfikują swoje ulubione piosenki na bieżnię, orbitreka, rower, schody i maszynę do wiosłowania. Rezultat: jedna idealna, wysokoenergetyczna mieszanka.

U2 — Zawroty głowy — 140 BPM

Gnarls Barkley – Szalony – 112 BPM

Gwen Stefani - Na co czekasz? - 136 uderzeń na minutę

Bruce Springsteen — Born To Run — 147 BPM

Guns N' Roses – Kopalnia Sweet Child O’ – 126 BPM

Kelly Clarkson – Od czasu, gdy odszedłeś – 131 BPM

Recenzja dla