Środki na odchudzanie: apteczne i naturalne

Zawartość

• Leki, które tracą na wadze
• 1. Sibutramina
• 2. Orlistat
• 3. Saxenda
• 4. Chlorowodorek lorkaseryny - Belviq
• Naturalne środki na utratę wagi
• 1. Zielona herbata
• 2. MaxBurn
• 3. Chitosan
• 4. Jagoda Goji w kapsułkach
• Domowe sposoby na odchudzanie
• 1. Woda z bakłażana
• 2. Woda imbirowa
• 3. Ziołowa herbata moczopędna
• Jak schudnąć bez leków

Aby szybko schudnąć, niezbędna jest regularna aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta oparta na naturalnych i nieprzetworzonych produktach spożywczych, ale mimo to w niektórych przypadkach lekarz może odczuwać potrzebę stosowania leków zwiększających metabolizm i spalanie tłuszczów, które zmniejszają wchłanianie tłuszczów w jelicie, zmniejszają apetyt lub zwalczają zatrzymywanie płynów, zwykle gdy nadwaga zagraża życiu i samopoczuciu pacjenta.

Do najlepszych rozwiązań na odchudzanie należą zielona herbata, chitozan, jagoda goji oraz leki Saxenda i Orlistat. Zobacz pełną listę poniżej i do czego służy każda z nich.

Leki, które tracą na wadze

Niektóre z leków, które można stosować w celu odchudzania, które są sprzedawane w aptekach i muszą być przepisane przez lekarza i stosowane zgodnie z jego zaleceniami to:

1. Sibutramina

Sibutramina działa poprzez zmniejszenie głodu i sprawienie, że uczucie sytości szybciej dociera do mózgu, pomagając kontrolować ilość spożywanego pokarmu. Tak więc środek ten może być stosowany jako pierwszy zabieg u osób z otyłością.

Leku nie powinny stosować kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią oraz w przypadku chorób serca, anoreksji, bulimii, stosujących leki obkurczające nos i leki przeciwdepresyjne. Zobacz skutki uboczne Sibutramine.

• Jest idealny do: osoby na diecie, które mają trudności z kontrolowaniem głodu i chcą jeść więcej tłustych lub słodkich potraw.
• Jak wziąć: ogólnie zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki rano na pusty żołądek, ale jeśli utrata masy ciała nie nastąpi po 4 tygodniach stosowania, należy skonsultować się z lekarzem w celu ponownego dostosowania dawki i ponownej oceny recepty.

2. Orlistat

Znany również jako Xenical, działa zapobiegając wchłanianiu tłuszczu w jelicie, co zmniejsza ilość spożywanych kalorii, pomagając w utracie wagi i kontrolując wysoki poziom cholesterolu i otyłość.

Orlistat jest przeciwwskazany dla kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz osób z problemami z zaburzeniami wchłaniania jelit lub z tendencją do biegunki. Zobacz podsumowanie pełnej ulotki dołączonej do pakietu Orlistat.

• Jest idealny do: stosować w dni, kiedy posiłki są bogate w tłuszcz, np. w celu zmniejszenia ilości wchłanianego tłuszczu i utrzymania rezultatów diety. Idealnie nie powinien być stosowany jako środek do codziennego spożywania większej ilości tłustych potraw.
• Jak wziąć: zaleca się przyjmować 1 tabletkę przed posiłkiem w celu zmniejszenia ilości tłuszczu wchłanianego w pożywieniu.

3. Saxenda

Saxenda jest lekiem do wstrzykiwań, który może być stosowany wyłącznie na receptę. Działa w centrum głodu i sytości, sprawiając, że osoba ma mniejszy apetyt. Ponadto jednym z efektów działania leku jest zmiana smaku, która powoduje, że jedzenie nie smakuje tak przyjemnie.

Nie powinny go jednak stosować osoby, które nie są uważane za otyłe, w okresie ciąży lub w okresie dorastania, ponieważ działanie leku nie zostało wyjaśnione w tej grupie wiekowej. Zobacz pełną ulotkę dołączoną do opakowania produktu Saxenda.

• Jest idealny do: osoby poddawane monitorowaniu medycznemu i żywieniowemu w celu leczenia otyłości z BMI większym niż 30 kg / m2 lub z BMI większym niż 27 kg / m2 i chorobami towarzyszącymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca typu 2.
• Jak wziąć: Zwykle wystarczy 1 wstrzyknięcie leku Saxenda dziennie, aby osiągnąć 10% redukcję masy ciała w ciągu 1 miesiąca. Jeśli lekarz zaleci, dawkę można zwiększać stopniowo.

4. Chlorowodorek lorkaseryny - Belviq

Belviq jest lekarstwem na otyłość, który działa na poziom serotoniny w mózgu, zmniejszając apetyt i zwiększając uczucie sytości, przy niewielkich skutkach ubocznych. Przy zmniejszonym apetycie można jeść mniej, tracąc na wadze. Zobacz ulotkę tego środka pod adresem: Belviq.

• Jest idealny do: osoby na diecie, które muszą zmniejszyć apetyt, aby uniknąć spożywania dużej ilości kalorii i szybko schudnąć. Jednak można go używać tylko na receptę.
• Jak wziąć: przyjmować 2 tabletki dziennie, jedną w porze lunchu i jedną podczas kolacji.

Naturalne środki na utratę wagi

Najlepsze naturalne środki na odchudzanie oparte są na ziołach i naturalnych produktach poprawiających funkcjonowanie organizmu, takich jak:

1. Zielona herbata

Ma właściwości przyspieszające metabolizm i wspomagające spalanie tłuszczu, może być spożywane w kapsułkach lub w postaci herbaty.

Należy spożywać od 3 do 4 filiżanek herbaty dziennie lub przyjmować 2 kapsułki rano i po południu, ale jest to przeciwwskazane dla osób z nadwrażliwością na kofeinę lub problemami z sercem.

2. MaxBurn

Suplement na bazie zielonej herbaty i açaí, ma moc przyspieszenia metabolizmu i zmniejszenia apetytu. Kapsułkę należy przyjmować przed obiadem i kolacją, ale należy pamiętać, że sprzedaż tego leku była zabroniona przez Anvisę.

3. Chitosan

Chitozan jest wytwarzany z włókien występujących w szkielecie owoców morza, zwiększa uczucie sytości i zmniejsza wchłanianie tłuszczu w jelitach. Należy przyjmować 2 kapsułki przed obiadem i kolacją, ale jest to przeciwwskazane u osób uczulonych na owoce morza.

4. Jagoda Goji w kapsułkach

Ten środek jest zrobiony ze świeżych owoców i działa na organizm jako przeciwutleniacz i przeciwzapalny, dlatego należy przyjmować 1 kapsułkę przed obiadem i kolacją.

Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż naturalne środki te są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dzieci i osób z nadciśnieniem lub problemami z sercem i najlepiej, aby były przepisywane przez lekarza lub dietetyka.

Domowe sposoby na odchudzanie

Domowe środki na odchudzanie są łatwiejszymi i bezpieczniejszymi sposobami wspomagania diety, szczególnie dla osób cierpiących na otyłość. Wśród głównych z nich są:

1. Woda z bakłażana

Aby przygotować, musisz pokroić 1 bakłażana w kostkę i namoczyć go w 1 litrze wody na noc. Rano należy ubijać wszystko w blenderze, aby spożywać przez cały dzień, bez dodawania cukru.

2. Woda imbirowa

4 do 5 plasterków lub 2 łyżki skórki imbiru należy dodać do 1 litra zimnej wody, popijając miksturę przez cały dzień. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, imbir należy zmieniać codziennie.

3. Ziołowa herbata moczopędna

Aby przygotować tę herbatę, dodaj 10 g karczocha, makreli, czarnego bzu, liść laurowy i anyż w 1 litrze wrzącej wody. Wyłącz ogień i przykryj patelnię, pozostawiając ją na 5 minut. Pij herbatę przez cały dzień i kontynuuj kurację przez 2 tygodnie.

Oprócz znajomości środków zaradczych ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie te leki przynoszą lepsze efekty w połączeniu ze zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną.

Jak schudnąć bez leków

Kontrolowanie indeksu glikemicznego żywności to świetny sposób na odchudzanie bez konieczności przyjmowania leków i bez uczucia głodu. Dietetyk Tatiana Zanin wyjaśnia, co to jest, jak kontrolować indeks glikemiczny w tym lekkim i humorystycznym filmie: