Środki zaradcze na słabe trawienie

Zawartość

• Środki farmaceutyczne na słabe trawienie
• Domowe sposoby na słabe trawienie
• Złe trawienie w ciąży, co robić

Środki na słabe trawienie, takie jak sól owocowa Eno, Sonrisal i Estomazil, można kupić w aptekach, niektórych supermarketach lub sklepach ze zdrową żywnością. Wspomagają trawienie i zmniejszają kwasowość żołądka, łagodząc odbijanie i uczucie wzdęcia w ciągu kilku minut.

Złe trawienie, naukowo zwane niestrawnością, charakteryzuje się takimi objawami, jak pełny, obrzęk żołądka, nudności i częste odbijanie. Objawy te są częste po przejadaniu się i zmieszaniu pokarmów bogatych w błonnik z pokarmami wysokotłuszczowymi, takich jak na przykład zjedzenie kanapki z mięsem i pieczywa pełnoziarnistego z nasionami lub po zjedzeniu talerza mięsa, a następnie spożyciu źródła mleka, jak jogurt.

Środki farmaceutyczne na słabe trawienie

Środki na słabe trawienie, które można kupić w aptece, mogą być podstawą naturalnych produktów lub sztucznych substancji, które pomagają zmniejszyć zgagę i poprawiają trawienie, takie jak:

• Stomazil
• Eparema
• Rumianek
• Karczoch w kapsułkach
• Sól owocowa Eno
• Sonrisal
• Mleko magnezji
• Peptozil
• Epocler

Te środki można kupić bez recepty, ale jeśli czujesz potrzebę przyjmowania ich częściej niż raz w tygodniu, zaleca się konsultację lekarską w celu zbadania przyczyn, które mogą obejmować na przykład zapalenie żołądka, wrzody lub tłuszcz wątroby, które wymagają inna pielęgnacja i zabiegi wskazane przez gastroenterologa.

Badania, które lekarz może zlecić w celu zbadania przyczyn częstej niestrawności, mogą obejmować endoskopię przewodu pokarmowego, która może wykazać zapalenie krtani i ścian żołądka, jeśli są wrzody i jeśli bakterie H. Pylori występuje, ponieważ zwiększa ryzyko raka żołądka.

Domowe sposoby na słabe trawienie

Niektóre domowe środki zaradcze mogą być również stosowane do zwalczania złego trawienia, takie jak herbata miętowa, borówka lub koper włoski. Herbaty można spożywać na ciepło lub na zimno, ale nie należy ich dosładzać miodem ani cukrem, ponieważ mogą nasilać niestrawność. Sprawdź 10 przykładów herbat przeciw złemu trawieniu.

Złe trawienie w ciąży, co robić

Leki trawienne, dostępne bez recepty w aptekach, nie powinny być stosowane w okresie ciąży bez wiedzy medycznej. Co kobieta w ciąży może zrobić to:

• Weź herbata imbirowa łagodzenie objawów i unikanie wszystkich czynników związanych z niestrawnością;
• Brać małe łyki zimnej wody z kilkoma kroplami cytryny może również złagodzić dyskomfort;
• Unikaj spożywania produktów wysokotłuszczowych, takich jak pizza, lasagne, boczek, kiełbasa i czerwone mięso;
• Unikaj picia płynów podczas posiłków, ponieważ wypełniają żołądek i opóźniają trawienie;
• Dobrze przeżuwaj jedzenie i jedz bez pośpiechu;
• Unikaj spożywania napojów alkoholowych;
• Umieść klin 10 cm u wezgłowia łóżka, aby zapobiec złemu trawieniu w nocy.

Należy również unikać noszenia ciasnych ubrań ściskających żołądek i kładzenia się zaraz po posiłku, ponieważ spowalnia to trawienie i zwiększa ryzyko refluksu. W przypadku częstych dolegliwości należy o tym poinformować położnika.