7 naturalnych środków na obniżenie poziomu glukozy

Zawartość

• 1. Herbata cynamonowa
• 2. Herbata z gorse
• 3. Herbata z łapy krowy
• 4. Herbata szałwiowa
• 5. Herbata melonowa São caetano
• 6. Herbata Stonebreaker
• 7. Herbata z insuliną roślinną

Cynamon, herbata z janowca i łapa krowy to dobre naturalne środki pomagające kontrolować cukrzycę, ponieważ mają właściwości hipoglikemiczne, które poprawiają kontrolę cukrzycy. Ale oprócz tego są inne, które również pomagają w leczeniu, takie jak szałwia, melon São Caetano, łamacz kamieni i insulina roślinna.

Wszystkie te rośliny lecznicze pomagają obniżyć poziom cukru we krwi, ale nie zastępują leków przeciwcukrzycowych ani zasad żywieniowych pomagających kontrolować poziom glukozy we krwi. Dlatego ważne jest, aby co 3 lub 4 godziny jeść lekkie posiłki bogate w błonnik, takie jak owoce, warzywa lub produkty pełnoziarniste, aby utrzymać stały poziom cukru we krwi, unikając w ten sposób dużych wahań stężenia glukozy we krwi, co również pomaga kontrolować głód , waga i cukrzyca.

Dowiedz się, jak przygotować 7 herbat leczniczych, które pomagają kontrolować poziom glukozy we krwi:

1. Herbata cynamonowa

Cynamon pomaga organizmowi wykorzystać cukier, obniżając poziom cukru we krwi.

Jak zrobić: Włożyć do rondla 3 laski cynamonu i 1 litr wody i gotować przez kilka minut. Następnie garnek przykryj i poczekaj aż się nagrzeje, herbatę pij kilka razy dziennie.

Dowiedz się o innych zaletach cynamonu, oglądając następujący film:

2. Herbata z gorse

Janowiec ma działanie przeciwcukrzycowe, pomagając kontrolować poziom glukozy we krwi.

Jak zrobić: 10 gramów janowca w 500 ml wrzącej wody i odstawić na 10 minut. Spożywaj do 3 filiżanek dziennie.

3. Herbata z łapy krowy

Pata-de-vaca to roślina lecznicza, która ma w organizmie białko, które działa podobnie do insuliny. To działanie zostało udowodnione na zwierzętach i jest szeroko znane, ale brakuje dowodów naukowych u ludzi.

Jak zrobić: W rondelku dodaj 2 liście krowiego łapy i 1 szklankę wody i gotuj przez kilka minut. Odstawić, odcedzić i pić na ciepło 2 razy dziennie.

4. Herbata szałwiowa

Szałwia pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi, pomagając kontrolować cukrzycę.

Jak zrobić: 2 łyżki suszonych liści szałwii zalać 250 ml wrzącej wody i odstawić na 10 minut. Przyjmować do 2 razy dziennie.

5. Herbata melonowa São caetano

Melon Caetano ma działanie hipoglikemiczne, co oznacza, że ​​w naturalny sposób obniża poziom glukozy we krwi.

Jak zrobić: Umieść 1 łyżkę suszonych liści melona São Caetano w 1 litrze wrzącej wody. Odstaw na 5 minut, odcedź i pij przez cały dzień.

6. Herbata Stonebreaker

Łamacz kamieni zawiera wodne ekstrakty, które wykazują działanie hipoglikemiczne i są przydatne do utrzymania stałego poziomu glukozy we krwi.

Jak zrobić: Umieść 1 łyżeczkę łamiących się liści w 1 szklance wrzącej wody. Odstaw na 5 minut, odcedź i rozgrzej. Można go przyjmować od 3 do 4 razy dziennie.

7. Herbata z insuliną roślinną

Pnąca roślina indygo (Cissus sicyoides) ma działanie hipoglikemiczne, które pomaga kontrolować cukrzycę i jest powszechnie znany jako insulina roślinna.

Jak zrobić: Umieść 2 łyżki insuliny roślinnej w 1 litrze wody i zagotuj. Kiedy zacznie wrzeć, wyłącz ogrzewanie i pozwól mu odpocząć przez kolejne 10 minut, a następnie odcedź. Stosuj 2 do 3 razy dziennie.

Aby użyć tych roślin leczniczych do kontrolowania cukrzycy i poziomu glukozy we krwi, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą one wpływać na dawkowanie wskazanego przez niego leku, powodując hipoglikemię, która występuje, gdy poziom cukru we krwi jest bardzo niski. Dowiedz się, jak kontrolować hipoglikemię tutaj.