Domowy środek na oczyszczenie krwi

Zawartość

• 1. Sok z jagód i imbiru
• 2. Herbata z mniszka lekarskiego
• 3. Hibiskus, cytryna i cynamon suchá
• Kiedy przyjmować środki oczyszczające

Oczyszczanie krwi jest naturalnym procesem, który zachodzi w organizmie nieustannie i odbywa się w szczególności przez wątrobę i nerki, które filtrują substancje powstałe w wyniku przemiany materii i eliminują je z moczem lub kałem.

Zatem dobrym sposobem na pomoc w oczyszczaniu krwi jest stawianie na diety, soki i herbaty, w których wykorzystuje się pokarmy ułatwiające pracę tych narządów, usprawniające proces oczyszczania krwi.

Najważniejszym składnikiem jest woda, ponieważ jest podstawą wszystkich procesów zachodzących w organizmie, a także bardzo ważne jest, aby krew prawidłowo krążyła i docierała do wątroby i nerek, aby można było ją przefiltrować. Z tego powodu woda jest obecna we wszystkich domowych środkach zaradczych, które wskazujemy poniżej. Ale można go również przyjmować w stanie czystym w ilości do 2 litrów dziennie. Zobacz, ile wody powinieneś pić każdego dnia.

1. Sok z jagód i imbiru

Sok ten łączy w sobie super antyoksydacyjne właściwości borówki z przeciwzapalnymi właściwościami imbiru, pomagając w funkcjonowaniu całego organizmu. Ponadto oba składniki pomagają chronić wątrobę, zapewniając prawidłowe filtrowanie krwi.

Składniki

• 100 ml wody;
• 1 garść jagód;
• 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru.

Tryb przygotowania

Umieść składniki w blenderze i ubijaj do uzyskania jednorodnej mieszanki. Pij do 2 szklanek dziennie.

Jagody można również spożywać w ich naturalnej postaci, jako małe przekąska przez cały dzień, a na przykład imbir może służyć do robienia herbaty.

2. Herbata z mniszka lekarskiego

To idealny środek na pobudzenie funkcji nerek i usprawnienie oczyszczania krwi przez nerki, eliminując nadmiar toksyn. Ponadto nowsze badania wykazały, że mniszek lekarski może również pomóc w ochronie zdrowia wątroby.

Składniki

• 1 łyżka suszonych korzeni mniszka lekarskiego;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Dodaj korzenie mniszka lekarskiego do kubka z wodą i odstaw na 8 do 10 minut. Następnie odcedź, ostudź i pij 1 godzinę po obiedzie i kolacji.

Idealnie herbaty tej nie powinny używać kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią, osoby z problemami skórnymi czy osoby z niewydolnością nerek.

3. Hibiskus, cytryna i cynamon suchá

Ta sucha ma silne działanie odtruwające i oczyszczające, ponieważ łączy w sobie herbatę z hibiskusa, która poprawia pracę nerek, z sokiem z cytryny i cynamonem, które mają silne działanie antyoksydacyjne.

Składniki

• ½ filiżanki herbaty z hibiskusa;
• ½ sok z cytryny;
• 1 laska cynamonu.

Tryb przygotowania

Dodaj składniki do filiżanki i odstaw na 1 do 2 godzin. Następnie wyjmij laskę cynamonu i wypij chutney do 2 drinków dziennie, najlepiej po jedzeniu.

Ze względu na zawartość hibiskusa należy go stosować wyłącznie po konsultacji lekarskiej w przypadku kobiet w ciąży, karmiących piersią, chorych na cukrzycę lub mających bardzo niskie ciśnienie krwi.

Kiedy przyjmować środki oczyszczające

Najlepszym sposobem na zapewnienie prawidłowego oczyszczenia krwi jest picie 1 do 2 litrów wody dziennie, zbilansowana dieta z małą ilością tłuszczu i dużą ilością owoców i warzyw oraz ćwiczenia minimum 3 razy w tygodniu.

Jednak tego typu domowe środki mogą być stosowane po okresach większych „błędów” żywieniowych, jak na przykład po przyjęciu urodzinowym lub po Bożym Narodzeniu i można je przechowywać do 3 dni.