5 domowych sposobów na opuchnięte dłonie i stopy

Zawartość

• 1. Sok owocowy
• 2. Herbata ziołowa do opróżnienia
• 3. Sok ananasowy z selerem
• 4. Herbata Artemisia
• 5. Umyj nogi kwiatem pomarańczy

Aby zwalczyć obrzęk dłoni i stóp, można zastosować domowe środki, takie jak herbaty lub soki o działaniu moczopędnym, aby pomóc usunąć nadmiar płynów z organizmu.

Ale aby wzmocnić ten domowy środek, zaleca się, aby nie spożywać soli, pić 1,5 litra wody i odbywać lekki spacer, co najmniej 30 minut każdego dnia. Spożywanie pokarmów moczopędnych, takich jak ogórek, dynia, seler i pietruszka, również pomaga spuścić powietrze z dłoni i stóp.

Te domowe środki można przyjmować przez 3 dni, jeśli nie ma poprawy, zaleca się konsultację lekarską, ponieważ mogą być potrzebne leki. Zobacz, jak przygotować te domowe środki zaradcze.

1. Sok owocowy

Picie soku z arbuza z brzoskwinią i granatem to świetna naturalna strategia walki z obrzękami dłoni i stóp.

Składniki

• 1/2 arbuza
• 2 brzoskwinie
• 1/2 granatu

Tryb przygotowania

Ubij wszystkie składniki w blenderze, a następnie pij bez słodzenia. Można również włożyć pestki granatu do gotowego soku i pić lody, gdy tylko skończysz, aby nie stracić składników odżywczych. Sok spożywaj 2 razy dziennie zaraz po przygotowaniu.

2. Herbata ziołowa do opróżnienia

Herbata w skórzanym kapeluszu z łamaczem kamieni, ponieważ ma właściwości moczopędne, które eliminują nadmiar płynów z organizmu.

Składniki

• 1 garść skórzanego kapelusza
• 1 garść łamacza kamieni
• 500 ml przefiltrowanej wody

Tryb przygotowania

Dodaj wszystkie składniki na patelnię i zagotuj. Następnie wyłącz ogrzewanie, pozwól mu ostygnąć, odcedź i pij tę herbatę 4 razy dziennie, między posiłkami.

3. Sok ananasowy z selerem

Seler jest doskonałym środkiem moczopędnym i dlatego jest doskonałym domowym środkiem na obrzęki będące konsekwencją zatrzymywania wody.

Składniki

• 3 posiekane łodygi i liście selera
• 3 plastry ananasa
• 1 szklanka wody

Tryb przygotowania

Ubij wszystkie składniki w blenderze, odcedź i wypij. W ciągu dnia pij herbatę z liści selera. Herbatę należy przygotować w proporcji 20 g zielonych liści na każdy litr wody.

4. Herbata Artemisia

Ten domowy przepis na zdzieranie pędzlem szałwiowym ma doskonałe właściwości moczopędne, które pomagają wyeliminować nadmiar płynów z organizmu, a także jest naturalnym detoksem dla organizmu.

Składniki

• 10 g kwiatów, liści i korzeni szałwii
• 500 ml wody

Tryb przygotowania

Umieść składniki na patelni i gotuj przez 10 minut. Następnie pozwól mu się ogrzać, odcedź i pij 4 filiżanki herbaty dziennie przez 8 dni. Ta herbata nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży, ponieważ może spowodować poronienie.

5. Umyj nogi kwiatem pomarańczy

Mycie stóp grubą solą i liśćmi pomarańczy to kolejne dobre naturalne rozwiązanie.

Składniki

• 2 litry wody
• 20 liści pomarańczy
• 1/2 szklanki grubej soli

Tryb przygotowania

Liście pomarańczy należy umieścić w wodzie do wrzenia przez około 3 minuty. Po zdjęciu z ognia dodaj zimną wodę, aż roztwór będzie ciepły, a następnie dodaj pół szklanki grubej soli. Nogi należy moczyć przez 15 minut, najlepiej przed snem.