4 sprawdzone domowe sposoby leczenia grypy

Zawartość

• 1. Herbata z miodem i cytryną
• 2. Herbata z Echinacea
• 3. Herbata z czarnego bzu
• 4. Herbata czosnkowa

Niektóre świetne sposoby na domowe środki zmniejszające objawy grypy, zarówno powszechne, jak i bardziej specyficzne, w tym H1N1, to: picie herbaty cytrynowej, jeżówki, czosnku, lipy lub czarnego bzu, ponieważ te rośliny lecznicze mają właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomagają złagodzić typowe objawy i złagodzić dyskomfort.

Ponadto można również zastosować inne domowe środki, takie jak umieszczenie butelki z gorącą wodą na obolałych mięśniach, a także wzięcie prysznica z zimną wodą w celu zmniejszenia gorączki. Przeczytaj więcej prostych wskazówek, jak zmniejszyć objawy grypy.

Chociaż większość przypadków grypy ustępuje bez specjalnego leczenia, zawsze ważne jest, aby udać się do lekarza rodzinnego w celu zidentyfikowania problemu i rozpoczęcia najbardziej odpowiedniego leczenia. Żadna ze wskazanych herbat nie powinna zastępować opinii lekarza ani leków na receptę.

1. Herbata z miodem i cytryną

Doskonałym naturalnym lekarstwem na grypę jest herbata cytrynowa z miodem, ponieważ pomaga udrożnić nos i gardło oraz poprawia oddychanie.

Składniki

• Sok z 1 cytryny:
• 2 łyżki miodu;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Musisz dodać miód do filiżanki wrzącej wody, dobrze wymieszać, aż stanie się równą mieszanką, a następnie dodać czysty sok z 1 cytryny. Przygotowaną herbatę należy wypić natychmiast po przygotowaniu, ważne jest, aby sok z cytryny dodawać jako ostatni, aby nie stracić witaminy C zawartej w owocach.

Oto jak przygotować inne herbaty przeciw grypie, oglądając ten film:

Dodatkowo przy leczeniu grypy zaleca się przyjmowanie tej herbaty 2 do 3 razy dziennie, np. Rano i popołudniowe przekąski oraz przed snem.

2. Herbata z Echinacea

Innym dobrym domowym lekarstwem na grypę jest picie herbaty z jeżówki, ponieważ stymuluje ona układ odpornościowy i wspomaga pocenie się, zwiększając pocenie się i pomagając na przykład w walce z gorączką.

Składniki

• 1 szklanka wrzącej wody;
• 1 łyżka suszonych liści jeżówki;

Tryb przygotowania

Echinaceę należy włożyć do wrzącej wody i odczekać 10 minut. Następnie po prostu odcedź i wypij zaraz po.

3. Herbata z czarnego bzu

Herbata z czarnego bzu z lipą zwiększa odporność organizmu, a lipa wspomaga wydzielanie potu, sprzyjając zejściu gorączki, podobnie jak herbata z jeżówki.

Składniki

• 1 łyżeczka czarnego bzu;
• 1 łyżeczka lipy;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Aby przygotować tę herbatę, należy dodać bzu czarnego i lipę do filiżanki wrzącej wody i odstawić na 10 minut pod odpowiednim przykryciem. Dopiero wtedy powinien odcedzić i pić.

4. Herbata czosnkowa

Picie herbaty czosnkowej jest również doskonałym naturalnym sposobem leczenia grypy.

Składniki

• 3 ząbki czosnku
• 1 łyżka miodu
• 1/2 cytryny
• 1 szklanka wody

Tryb przygotowania

Ząbki czosnku zagnieść i razem z wodą wrzucić na patelnię i gotować około 5 minut. Następnie dodaj pół wyciśniętej cytryny i miodu, a następnie weź jeszcze ciepłą.

Oprócz picia herbaty konieczne jest również prawidłowe odżywianie się, aby jak najszybciej leczyć objawy grypy. Zobacz, co powinieneś jeść na filmie:

Inne naturalne i farmaceutyczne środki, które mogą pomóc w walce z grypą: Lekarstwo na grypę.