Autor: Virginia Floyd
Data Utworzenia: 12 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2025
Anonim
JAK POPRAWIĆ APETYT? Porady żywieniowe i suplementy
Wideo: JAK POPRAWIĆ APETYT? Porady żywieniowe i suplementy

Zawartość

Niektóre domowe sposoby na zaostrzenie apetytu to picie soku z marchwi, a następnie drożdży piwnych, ale ziołowa herbata i sok z arbuza to również dobre opcje, które mogą służyć jako naturalne lekarstwo dla dzieci i dorosłych.

Jednak brak apetytu może być również objawem jakiejś choroby, dlatego ważne jest, aby dziecko zostało zabrane do pediatry i aby dorosły zgłosił się do lekarza, aby spróbować zdiagnozować pochodzenie i znaczenie braku apetytu, ponieważ redukcja kalorii prowadzi do utraty wagi i może ułatwić zaostrzenie chorób.

Oto, jak przygotować dobre naturalne przepisy, które pobudzą apetyt.

1. Sok z marchwi i drożdże piwne

Sok z marchwi i drożdże piwne razem to doskonały domowy remedium na słaby apetyt zarówno u dzieci powyżej 1.roku życia, jak iu dorosłych.


Składniki

  • 1 mała marchewka

Tryb przygotowania

Przeprowadź marchewkę przez wirówkę lub robot kuchenny i dodaj wodę do 250 ml. Sok ten należy spożywać codziennie na godzinę przed obiadem, w towarzystwie 1 tabletki drożdży piwnych.

2. Herbata ziołowa

Doskonałym naturalnym lekarstwem na brak apetytu jest herbata ziołowa z liśćmi cytryny, korzeniem selera, tymiankiem i gałązkami karczocha. Rośliny te działają na organizm pobudzając apetyt oraz zmniejszając poziom niepokoju i stresu, często powodując utratę apetytu.

Składniki

  • 3 liście cytryny
  • 1 łyżka korzenia selera
  • 1 łyżka gałązek tymianku
  • 2 łyżki posiekanego karczocha
  • 1 litr wody i doprowadzić do wrzenia

Tryb przygotowania


Umieść wszystkie składniki na patelni i gotuj przez 5 minut. Następnie przykryj patelnię, pozwól jej ostygnąć i wypij herbatę 30 minut przed głównymi posiłkami, aby zaostrzyć apetyt.

3. Sok z arbuza

Naturalne lekarstwo na brak apetytu w postaci soku z arbuza jest dobrym rozwiązaniem w leczeniu tego problemu, ponieważ arbuz pobudza apetyt i jest doskonałym środkiem przeczyszczającym dla nerek, pomagając zmniejszyć zatrzymywanie płynów.

Składniki

  • 2 szklanki kostek arbuza, obranych i posianych
  • 100 ml wody
  • Cukier do smaku

Tryb przygotowania

Wrzuć arbuza i wodę do blendera i mieszaj, aż utworzy sok. Na koniec możesz dodać trochę cukru i wypić szklankę tego soku między posiłkami i przed snem.


Nasza Rada

Podróżowanie z dziećmi

Podróżowanie z dziećmi

Podróżowanie z dziećmi wiąże ię ze zczególnymi wyzwaniami. Zaburza znajome rutyny i tawia nowe wymagania. Planowanie z wyprzedzeniem i zaangażowanie dzieci w planowanie może zmniej zyć tre z...
Porfiria

Porfiria

Porfirie to grupa rzadkich chorób dziedzicznych. Ważna część hemoglobiny, zwana hemem, nie je t wytwarzana prawidłowo. Hemoglobina to białko w czerwonych krwinkach, które przeno i tlen. Hem ...