Refleksologia poprawiająca sen dziecka

Zawartość

• Masaż refleksologiczny krok po kroku
• Krok 1
• Krok 2
• Krok 3
• Zobacz, jak łagodzić ból po narodzinach zębów mlecznych za pomocą refleksologii.

Refleksologia poprawiająca sen dziecka to prosty sposób na uspokojenie niespokojnego dziecka i pomoc w zasypianiu.Należy ją wykonywać, gdy dziecko jest zrelaksowane, ciepłe, czyste i wygodne, na przykład pod koniec dnia po kąpieli.

Aby rozpocząć masaż refleksologiczny, połóż dziecko na wygodnej powierzchni, w cichym i cichym otoczeniu, w temperaturze około 21ºC. Światło powinno mieć średnią intensywność, zawsze utrzymując kontakt wzrokowy z dzieckiem, które mówi do niego słodkim głosem i niskim tonem.

Masaż refleksologiczny krok po kroku

Zobacz tutaj kroki, które powinieneś wykonać, aby poprawić sen dziecka poprzez ten masaż.

Krok 1

Przytrzymaj prawą stopę dziecka, lekko naciskając mięsisty obszar kciuka, kciukiem symulując kółka. Ten krok należy powtórzyć 2-3 razy tylko na prawej stopie.

Krok 2

Naciśnij kciukiem jednocześnie górną środkową część podeszwy obu stóp dziecka. Jest to punkt zwany splotem słonecznym, który znajduje się nieco poniżej między podstawą kciuka a następnym palcem. Naciśnij i zwolnij 3 razy.

Krok 3

Umieść palec po wewnętrznej stronie podeszwy dziecka i przesuń, naciskając od pięty do czubka palca.

Na koniec schematu kroki 1 i 3 należy powtórzyć na lewej stopie.

Jeśli nawet przy tym masażu dziecko ma trudności z zasypianiem lub budzi się wielokrotnie w nocy, może być chore lub niekomfortowo przy narodzinach pierwszych zębów. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak złagodzić ból narodzin zębów dziecka lub dowiedzieć się, jaki jest powód Twojego pobudzenia, aby refleksologia lub jakakolwiek inna metoda spania dziecka działała.

Zobacz, jak łagodzić ból po narodzinach zębów mlecznych za pomocą refleksologii.