Przepis na deser cukrzycowy

Zawartość

• Ananasowy pyszny przepis na cukrzycę
• Zobacz inne przepisy o niskiej zawartości cukru:

Ten przepis na deser jest dobry na cukrzycę, ponieważ nie zawiera cukru i zawiera ananasa, który jest owocem zalecanym przy cukrzycy, ponieważ ma niską zawartość węglowodanów.

Ponadto przepis ma niewiele kalorii i dlatego można go dodawać do diet, aby schudnąć, gdy masz ochotę na przykład zjeść coś poza reżimem

Chociaż ten deser nie ma dużo cukru, nie powinien być spożywany codziennie, ponieważ zawiera trochę tłuszczu, który może zepsuć dietę, jeśli jest używany wielokrotnie.

Ananasowy pyszny przepis na cukrzycę

Składniki makaronu:

• 4 jajka
• 4 łyżki mąki
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 łyżeczka esencji waniliowej

Składniki nadzienia:

• 300 g posiekanego ananasa
• 4 koperty lub łyżki słodzika Stévia
• ½ łyżeczka mielonego cynamonu

Składniki śmietanki:

• 100 g świeżej ricotty
• ½ szklanki odtłuszczonego mleka
• 6 kopert lub łyżek słodzika Stévia
• 1 łyżeczka mielonego cynamonu

Tryb przygotowania

Przygotowanie ciasta: Ubij białka w twardym śniegu. Dodać żółtka. Dodać mąkę, proszek do pieczenia i wanilię. Ułóż na blasze do pieczenia, wysmaruj tłuszczem i posyp mąką i wstaw do nagrzanego piekarnika na 20 minut. Rozłóż, ostudź i pokrój w kostkę.

Nadzienie: na patelni włóż ananasa do ognia i gotuj do wyschnięcia. Zdejmij z ognia, dodaj słodzik, cynamon i dobrze wymieszaj.

Do śmietanki: przełóż ricottę na sito i wymieszaj z mlekiem, słodzikiem i cynamonem.

W naczyniu do serwowania ułożyć na przemian warstwy kawałków ciasta, nadzienia i śmietany i przechowywać w lodówce. Możesz również dodać kilka pasm rozpuszczonej ciemnej czekolady na wierzchu.

Zobacz inne przepisy o niskiej zawartości cukru:

• Przepis na naleśnik z amarantusem na cukrzycę
• Przepis na owsiankę na cukrzycę