Zrozumieć szybkie zaburzenie afektywne dwubiegunowe na rowerze

Zawartość

• Co to jest szybka jazda na rowerze?
• Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej o szybkim cyklu?
• Objawy epizodów maniakalnych
• Objawy epizodów depresyjnych
• Co powoduje szybkie zaburzenie afektywne dwubiegunowe na rowerze?
• Jak diagnozuje się zaburzenie afektywne dwubiegunowe z szybkim cyklowaniem?
• Jak leczy się zaburzenie afektywne dwubiegunowe z szybką jazdą na rowerze?
• Czy są jakieś wskazówki dotyczące radzenia sobie z chorobą afektywną dwubiegunową?
• Zapobieganie samobójstwom
• Jak mogę wesprzeć kogoś z chorobą afektywną dwubiegunową o szybkim cyklu?

Co to jest szybka jazda na rowerze?

Choroba afektywna dwubiegunowa z szybką jazdą na rowerze jest terminem używanym do opisania choroby afektywnej dwubiegunowej charakteryzującej się czterema lub więcej wyraźnymi epizodami nastroju, które mogą występować naprzemiennie między manią a depresją w ciągu roku. W kontekście choroby afektywnej dwubiegunowej zwykle towarzyszy jeden lub dwa epizody rocznie.

Istnieją cztery typy choroby afektywnej dwubiegunowej:

• dwubiegunowy 1
• dwubiegunowy 2
• zaburzenie cyklotymiczne
• inne choroby afektywne dwubiegunowe i pokrewne, w tym przypadki choroby afektywnej dwubiegunowej, które nie pasują do trzech wymienionych powyżej typów

Szybka jazda na rowerze nie jest rodzajem choroby afektywnej dwubiegunowej ani formalnej diagnozy. Odnosi się to tylko do określonego przebiegu stanu, obejmującego częstsze, gwałtowne zmiany nastroju.

Dla niektórych szybki cykl może być tymczasowy, ale dla innych wzór regularnie powraca.

Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej o szybkim cyklu?

Głównym objawem szybkiego jazdy na rowerze jest niezwykle częste przejście z manii lub hipomanii do depresji iz powrotem.

W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej 1 epizody maniakalne trwają o co najmniej siedem dni krócej, jeśli są na tyle poważne, że wymagają hospitalizacji. Bipolar 1 może również obejmować epizody depresyjne w niektórych przypadkach. Możliwe są również mieszane epizody, które obejmują objawy manii i depresji w tym samym czasie.

W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej epizody depresyjne występują naprzemiennie z hipomanią, a nie epizodami maniakalnymi.

Szybka jazda na rowerze obejmuje cztery lub więcej odcinków w ciągu 12 miesięcy. Te zmiany nastroju zdarzają się losowo i mogą trwać kilka dni lub tygodni. Niektóre mogą być znacznie krótsze lub dłuższe niż inne.

Te wzorce szybkiego roweru różnią się w zależności od osoby. Niektóre osoby zaczynają od szybkiego roweru. Dla innych pojawia się stopniowo. Tak czy inaczej, ten wzór dwubiegunowy może utrudniać funkcjonowanie.

Objawy epizodów maniakalnych

Objawy epizodu maniakalnego mogą obejmować:

• zwiększona energia fizyczna i psychiczna
• mniejsza potrzeba snu
• gniew, drażliwość
• agresywność, impulsywność, niekontrolowane wybuchy
• wyścigi myśli i mowy
• wyolbrzymione poczucie optymizmu i pewności siebie
• wspaniałe myślenie

Oto relacja jednej osoby z dwubiegunowego epizodu maniakalnego.

W ciężkich przypadkach mogą wystąpić halucynacje i urojenia (psychoza).

Objawy hipomanii są takie same, ale mniej intensywne i bez halucynacji lub złudzeń.

Objawy epizodów depresyjnych

Objawy epizodu depresyjnego mogą obejmować:

• uporczywy smutek
• zaklęcia płaczące
• pesymizm, obojętność
• brak energii, zmęczenie
• zbyt dużo snu lub niemożność spania w ogóle
• niewyjaśnione bóle
• drażliwość, lęk, pobudzenie, gniew
• czuć się bezwartościowym, beznadziejnym lub winnym
• brak koncentracji, zapomnienie
• stracić zainteresowanie rzeczami, które kiedyś ci się podobały
• wycofanie się z sytuacji społecznych
• nadużywanie alkoholu lub innych substancji
• myśli o śmierci, samookaleczeniu lub samobójstwie

Pięć lub więcej objawów musi występować w tym samym dwutygodniowym okresie i stanowić zmianę w stosunku do poprzedniego funkcjonowania; przynajmniej jednym z objawów musi być nastrój przygnębiony lub utrata zainteresowania lub przyjemności.

Co powoduje szybkie zaburzenie afektywne dwubiegunowe na rowerze?

Eksperci nie są pewni, co powoduje zaburzenie afektywne dwubiegunowe lub szybki cykl. U osób z chorobą afektywną dwubiegunową u około 12 do 24 procent rozwija się w pewnym momencie gwałtowna jazda na rowerze.

Każdy z chorobą afektywną dwubiegunową może rozwinąć szybką jazdę na rowerze. Może występować częściej u kobiet niż u mężczyzn, ale nadal nie jest to całkowicie jasne.

Może to być również związane z:

• ciężka choroba afektywna dwubiegunowa 1
• problemy z tarczycą
• przyjmowanie niektórych leków przeciwdepresyjnych
• historia zaburzeń związanych z używaniem substancji

Może to być również związane z wcześniejszym wiekiem na początku i dłuższym przebiegiem choroby.

Jak diagnozuje się zaburzenie afektywne dwubiegunowe z szybkim cyklowaniem?

Szybka jazda na rowerze może zająć trochę czasu, aby zdiagnozować, ponieważ wymaga co najmniej czterech odcinków w ciągu roku. Część kryteriów diagnostycznych obejmuje również co najmniej dwa miesiące między epizodami.

Objawy szybkiego jazdy na rowerze mogą być trudne do rozpoznania, zwłaszcza jeśli ktoś spędza więcej czasu w stanie depresyjnym. W rezultacie szybkie przełączanie może być niedodiagnozowane lub zgłaszane.

Jeśli podejrzewasz, że doświadczasz szybkiego ruchu rowerowego, spróbuj śledzić:

• twoje codzienne nastroje
• leki
• objawy
• wydarzenia życiowe i stresory
• wzory snu

Możesz to zrobić w dzienniku, aplikacji lub na wykresie. Centrum oceny jakości i poprawy zdrowia psychicznego ma szczegółową tabelę nastrojów, którą można pobrać tutaj.

Możesz także sprawdzić naszą listę najlepszych aplikacji roku dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową, w tym śledzenie nastroju.

Przynieś tę informację ze sobą, kiedy idziesz do lekarza w celu postawienia diagnozy.

Jak leczy się zaburzenie afektywne dwubiegunowe z szybką jazdą na rowerze?

Zaburzenie dwubiegunowe, w tym zaburzenie afektywne dwubiegunowe o szybkim cyklu, można leczyć za pomocą leków. Ale znalezienie właściwego może zająć trochę czasu.

Twój lekarz będzie z Tobą współpracował w celu znalezienia odpowiedniego leku lub kombinacji leków, aby poradzić sobie z objawami. W tym czasie mogą od czasu do czasu zmieniać dawkowanie i plan leczenia.

Niektóre rodzaje leków stosowanych w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej o szybkim cyklu obejmują:

• stabilizatory nastroju
• leki przeciwdepresyjne
• nietypowe leki przeciwpsychotyczne

Wszelkie leki przeciwdepresyjne, które już przyjmujesz, mogą wymagać dostosowania lub przerwania leczenia. Może również wymagać więcej niż jednego leku, aby opanować objawy.

Podczas gdy lit stabilizujący nastrój jest często stosowany w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej, może nie być pomocny dla osób doświadczających szybkiego roweru. Kwas walproinowy, przeciwdrgawkowy, może być bardziej skuteczny w szybkim cyklu.

Ważne jest, aby dokładnie przestrzegać instrukcji dotyczących tych leków. Przerwanie ich lub zmiana dawki bez konsultacji z lekarzem może spowodować poważne niezamierzone działania niepożądane.

Inne metody leczenia, które mogą pomóc:

• psychoterapia
• leki, które pomogą ci zasnąć
• terapia elektrowstrząsami

Chociaż te metody leczenia mogą pomóc, lekarz prawdopodobnie nadal zaleca przyjmowanie leków. Stosowanie leków w celu opanowania objawów podczas próby leczenia może ułatwić pełne uczestnictwo i czerpanie potencjalnych korzyści.

Czy są jakieś wskazówki dotyczące radzenia sobie z chorobą afektywną dwubiegunową?

Choroba afektywna dwubiegunowa z szybką jazdą na rowerze jest poważnym stanem, który może zwiększyć prawdopodobieństwo samobójstwa. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie planu leczenia i informowanie lekarza o objawach i stanie umysłu.

Jeśli nie stać Cię na leczenie, Amerykańskie Stowarzyszenie Lęku i Depresji oferuje środki na znalezienie taniej terapii i leków na receptę.

Pomocne może być również znalezienie internetowej lub osobistej grupy wsparcia w celu nawiązania kontaktu z innymi osobami mającymi podobne problemy. Depresja i Bipolar Support Alliance pozwala ci wyszukiwać grupy w twojej okolicy i dołączać do grup online.

Inne rzeczy, które mogą pomóc:

• unikanie alkoholu i narkotyków, które nie zostały przepisane przez lekarza, ponieważ może to pogorszyć sprawę
• zwierzenie się bliskiemu przyjacielowi lub członkowi rodziny, gdy czujesz, że możesz zachowywać się lekkomyślnie lub narażać się na niebezpieczeństwo
• utrzymywanie codziennych czynności, takich jak wstawanie i kładzenie się w tym samym czasie
• informowanie zaufanych i bliskich o objawach, na które należy uważać, może oznaczać, że zmierzasz do odcinka
• skontaktowanie się z lekarzem, gdy tylko objawy się nasilą

Zapobieganie samobójstwom

• Jeśli uważasz, że ktoś jest bezpośrednio zagrożony samookaleczeniem lub zranieniem innej osoby:
• • Zadzwoń pod 911 lub na lokalny numer alarmowy.
• • Pozostań z osobą do przybycia pomocy.
• • Usuń wszelkie pistolety, noże, leki lub inne rzeczy, które mogą spowodować obrażenia.
• • Słuchaj, ale nie oceniaj, nie kłóc się, nie grozi ani nie krzyczy.
• Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, myśli o samobójstwie, uzyskaj pomoc z infolinii kryzysowej lub zapobiegania samobójstwom. Wypróbuj National Lific Prevention Lifeline pod numerem 800-273-8255.

Jak mogę wesprzeć kogoś z chorobą afektywną dwubiegunową o szybkim cyklu?

Jeśli ktoś, na kim ci zależy, ma szybkie zaburzenie afektywne dwubiegunowe na rowerze, istnieje kilka sposobów na jego wsparcie. Oferując pomoc, staraj się nie wydawać osądu, nawet jeśli coś, co zrobili, przeszkadza ci lub pociera w niewłaściwy sposób. Możliwe, że ich zachowanie jest symptomem ich stanu, a nie niczym osobistym przeciwko tobie.

Inne wskazówki obejmują:

• prowadzenie listy lekarstw i lekarzy w razie nagłej potrzeby
• oferując pomoc, gdy zauważysz wczesne oznaki manii lub depresji
• zachowując spokój, jeśli staną się źli lub kłótliwi
• dzwoniąc na pogotowie, jeśli wydają się znajdować w niebezpiecznej sytuacji

Przede wszystkim staraj się być otwartym na ich uczucia i obawy. Życie z chorobą psychiczną może izolować wiele osób. Czasami pozostawienie komuś miejsca na upust swojej frustracji może być bardzo trudne.