Problemy z kręgosłupem mogą powodować ból głowy

Zawartość

• Kiedy iść do lekarza
• Jak złagodzić bóle głowy spowodowane problemami z kręgosłupem
• Aby dowiedzieć się, jak zrobić dobry ciepły kompres, przeczytaj: Jak leczyć ból pleców.

Niektóre problemy z kręgosłupem mogą powodować bóle głowy, ponieważ w przypadku zmiany w odcinku szyjnym kręgosłupa napięcie nagromadzone w mięśniach górnej części pleców i szyi przenosi bolesny bodziec do mózgu, który reaguje generując ból głowy, który w tym przypadku nazywany jest napięciem bół głowy.

Oto kilka przykładów problemów zdrowotnych, które mogą powodować bóle głowy:

• Zwiększone napięcie mięśni z powodu zmęczenia i stresu;
• Odchylenie w kolumnie;
• Zła postawa;
• Żebro szyjne;
• Zespół górnego otworu klatki piersiowej.

Zmiany te prowadzą do zachwiania równowagi sił podtrzymujących głowę, generując kompensacje, które mogą osłabić biomechanikę okolicy szyi, powodując ból głowy.

Czasami ból głowy można pomylić z migreną, ponieważ powodują podobne objawy. Jednak ból głowy spowodowany problemami kręgosłupa ma pewne typowe cechy. Te cechy to ból, który zaczyna się lub nasila wraz z ruchami szyi i zwiększoną wrażliwością w okolicy szyi, która nie występuje w migrenie.

Kiedy iść do lekarza

Wskazana jest wizyta u lekarza rodzinnego lub ortopedy, gdy:

• Ból głowy jest intensywny i uporczywy;
• Ból głowy zaczyna się lub nasila, gdy porusza się szyją;
• Kiedy staje się coraz częstsze;
• Kiedy oprócz bólu głowy występuje uczucie pieczenia lub mrowienia w szyi, ramionach, ramionach lub dłoniach.

Podczas konsultacji ważne jest, aby dokładnie powiedzieć, co czujesz, jak długo zauważyłeś te objawy, czy uległeś wypadkowi i czy regularnie ćwiczysz.

Te pytania pomagają lekarzowi zrozumieć przyczynę, pomagając w rozpoznaniu. W niektórych przypadkach może zlecić wykonanie badań, takich jak prześwietlenie czy rezonans magnetyczny, ale nie zawsze są one konieczne, ponieważ czasami lekarz może postawić diagnozę tylko na podstawie obserwacji pacjenta i jego objawów.

Jak złagodzić bóle głowy spowodowane problemami z kręgosłupem

Aby złagodzić ból głowy spowodowany problemami z kręgosłupem, możesz:

• Weź środek przeciwbólowy, taki jak aspiryna lub paracetamol;
• Weź środek zwiotczający mięśnie, taki jak Miosan;
• Weź odprężającą kąpiel, pozwalając strumieniowi wody spaść na kark;
• Przyłóż ciepły kompres na szyję i ramiona, pozostawiając na co najmniej 15 minut;
• Spróbuj wykonać kilka ćwiczeń rozciągających szyję.

Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, co może złagodzić ból pleców, który może być również związany z napięciowym bólem głowy:

Ponadto konieczne jest leczenie kręgosłupa, aby wyeliminować problem u nasady. W takim przypadku idealnym rozwiązaniem jest zwrócenie się o pomoc do fizjoterapeuty, aby rozpoczął odpowiednie leczenie. Ten profesjonalista będzie w stanie zastosować niektóre techniki, takie jak mobilizacja kręgów kręgosłupa, pierwszego żebra, oprócz ćwiczeń i masaży, które mogą pomóc zrównoważyć siły, które utrzymują dobre ustawienie szyi i głowy, dzięki czemu unikanie bólu głowy pochodzenia szyjkowego.

Aby dowiedzieć się, jak zrobić dobry ciepły kompres, przeczytaj: Jak leczyć ból pleców.