Tablica: co to jest, konsekwencje i jak usunąć

Zawartość

• Konsekwencje tablicy
• Jak usunąć płytkę nazębną
• Jak zapobiegać tworzeniu się płytki nazębnej
• Sprawdź swoją wiedzę
• Zdrowie jamy ustnej: czy wiesz, jak dbać o zęby?

Płytka nazębna to niewidoczny film wypełniony bakteriami, który tworzy się na zębach, zwłaszcza na połączeniu zębów z dziąsłami. Kiedy płytka nazębna jest obecna w nadmiarze, osoba może mieć wrażenie, że ma brudne zęby, nawet jeśli nie widzi żadnej różnicy.

Znajdujące się tam bakterie fermentują cukier pochodzący z pożywienia, zmieniając pH zębów, co pozwala bakteriom przedostać się do zębiny, powodując ubytki. Kiedy dana osoba nie nitkuje ani nie myje zębów, płytka nazębna może powiększać się i wpływać na język i gardło, a gdy stwardnieje, powoduje powstawanie kamienia nazębnego.

Kamień nazębny to właściwie nagromadzenie płytki nazębnej, która była w kontakcie ze śliną przez długi czas i stwardniała. Kiedy obecny jest kamień nazębny, można go zobaczyć między zębami, będąc rodzajem `` brudu '', który nie wydostaje się podczas mycia zębów lub podczas używania nici dentystycznej, która jest konieczna do usunięcia go u dentysty poprzez czyszczenie za pomocą narzędzi jak łyżeczka i inne narzędzia dentystyczne.

Płytka nazębna na zębach

Konsekwencje tablicy

Pierwszą konsekwencją płytki nazębnej jest ułatwienie wnikania bakterii do zębiny zęba, co powoduje:

• Próchnica, które powodują pojawienie się małej dziury lub ciemnej plamki na zębie, a także ból zęba w bardziej zaawansowanych przypadkach.
• Tworzenie kamienia nazębnegoktóry jest substancją utwardzoną, trudną do usunięcia w domu;
• Zapalenie dziąsełco powoduje zaczerwienienie i krwawienie dziąseł.

Gdy płytka nazębna znajduje się w gardle, do jej usunięcia przydatne może być płukanie ust płynem do płukania ust lub ciepłą wodą i solą.

Jak usunąć płytkę nazębną

Aby usunąć płytkę nazębną, zaleca się codzienne stosowanie nici dentystycznej i szczotkowanie zębów, a także płyny do płukania ust, takie jak Listerine lub Periogard, w celu całkowitego oczyszczenia jamy ustnej, usuwając jak najwięcej bakterii. Dzięki tej pielęgnacji nadmiar bakterii jest usuwany każdego dnia, a wewnątrz jamy ustnej zawsze panuje równowaga.

Kiedy kamień nazębny tworzy kamień nazębny, można użyć substancji takich jak wodorowęglan sodu do lepszego szorowania zębów, aby usunąć go w domu i lepiej oczyścić zęby. Jednak nadmierne szorowanie zębów sodą oczyszczoną może wyeliminować szkliwo pokrywające zęby, dając możliwość ujawnienia się próchnicy. Dlatego zaleca się mycie zębów sodą oczyszczoną tylko raz w tygodniu.

Jeśli to nie wystarczy, aby usunąć kamień nazębny z zębów, należy udać się do dentysty, aby mógł wykonać profesjonalne czyszczenie strumieniami wody lub specjalnymi narzędziami.

Jak zapobiegać tworzeniu się płytki nazębnej

Niemożliwe jest całkowite usunięcie wszystkich bakterii z jamy ustnej, ale aby zapobiec nadmiernemu osadzaniu się płytki nazębnej i powodowaniu problemów stomatologicznych, należy:

• Myj zęby co najmniej 2 razy dziennie, ostatni raz przed snem;
• Nitkuj ​​zęby przed użyciem szczoteczki, przynajmniej przed pójściem spać;
• Zawsze używaj płynu do płukania jamy ustnej bez alkoholu, aby uniknąć poparzenia ust;
• Unikaj spożywania pokarmów bogatych w cukry i węglowodany w ciągu dnia, kiedy nie możesz zaraz potem umyć zębów.

Uzupełnieniem tych wskazówek jest co najmniej raz w roku udanie się do dentysty w celu usunięcia płytki nazębnej z najtrudniejszych miejsc, jak np. Tył jamy ustnej. Ważne jest również, aby zęby były czyste, wyrównane i mocne, dlatego może być konieczne wykonanie pewnych zabiegów stomatologicznych, takich jak na przykład stosowanie aparatu ortodontycznego, ponieważ dobrze ustawione zęby są łatwiejsze do utrzymania w czystości i zapobiegają tworzeniu się płytki nazębnej i Tartar.

Szczoteczka musi być miękka i całkowicie zakrywać ząb osoby, dlatego dorośli nie powinni używać szczoteczek odpowiednich dla dzieci i odwrotnie. Szczotki ręczne należy wymieniać co 3 lub 6 miesięcy, ale zawsze, gdy są zużyte iz wygiętym włosiem. Jeśli wolisz szczoteczkę elektryczną, powinieneś wybrać taką, która ma zaokrągloną główkę i jest miękka, a te są bardziej skuteczne w usuwaniu resztek jedzenia, płytki bakteryjnej, a nawet kamienia nazębnego.

Zapoznaj się z tymi i innymi wskazówkami, aby zachować zdrowie jamy ustnej i unikać częstych wizyt u dentysty:

Sprawdź swoją wiedzę

Właściwa higiena jamy ustnej jest niezbędna, aby zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej. Weź więc udział w naszym teście online, aby ocenić swoją wiedzę:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Zdrowie jamy ustnej: czy wiesz, jak dbać o zęby?

Rozpocznij test Ważne jest, aby skonsultować się z dentystą:

• Co 2 lata.
• Co 6 miesięcy.
• Każde 3 miesiące.
• Kiedy odczuwasz ból lub inne objawy.

Nici dentystycznej należy używać codziennie, ponieważ:

• Zapobiega powstawaniu ubytków między zębami.
• Zapobiega rozwojowi nieświeżego oddechu.
• Zapobiega zapaleniom dziąseł.
• Wszystkie powyższe.

Jak długo muszę myć zęby, aby zapewnić prawidłowe czyszczenie?

• 30 sekund.
• 5 minut.
• Minimum 2 minuty.
• Minimum 1 minuta.

Nieświeży oddech może być spowodowany:

• Obecność próchnicy.
• Krwawiące dziąsła.
• Problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zgaga lub refluks.
• Wszystkie powyższe.

Jak często warto zmieniać szczoteczkę do zębów?

• Raz w roku.
• Co 6 miesięcy.
• Każde 3 miesiące.
• Tylko wtedy, gdy włosie jest uszkodzone lub zabrudzone.

Co może powodować problemy z zębami i dziąsłami?

• Nagromadzenie płytki nazębnej.
• Dieta wysokocukrowa.
• Mają słabą higienę jamy ustnej.
• Wszystkie powyższe.

Zapalenie dziąseł jest zwykle spowodowane:

• Nadmierna produkcja śliny.
• Nagromadzenie płytki nazębnej.
• Nagromadzenie się kamienia nazębnego na zębach.
• Opcje B i C są poprawne.

Oprócz zębów kolejną bardzo ważną częścią, o której szczotkowaniu nigdy nie wolno zapomnieć, są:

• Język.
• Policzki.
• Podniebienie.
• Warga.

Poprzednie Następne