Paula Creamer: Zdobądź Fit Secrets z Fairways — i nie tylko!

Zawartość

• Recenzja dla

Sezon golfowy jest w pełnym rozkwicie (gra słów zamierzona), ale choć można by pomyśleć, że to sport dla facetów, PGA chciałoby to zmienić. Według National Golf Foundation tylko 19 procent golfistów to kobiety, więc w zeszłym roku podjęto ogólnobranżową inicjatywę, aby zachęcić więcej dziewcząt do gry. I wydaje się, że to działa: w nadchodzącym tygodniu po raz pierwszy w historii US Open mężczyzn i kobiet zostaną rozegrane w kolejnych tygodniach w tym samym miejscu – Pinehurst nr 2, a mężczyźni dobiegną końca w niedzielę i kobiety od czwartku. Nie tylko zwiększy to świadomość kobiecej gry, ale także pozwoli profesjonalistom LPGA ćwiczyć z mężczyznami w tym samym czasie.

Jedna niesamowita kobieta torująca drogę? Znana przez fanów jako „Różowa Pantera”, Paula Creamer ma obecnie na koncie 12 zwycięstw w karierze zawodowej i jest jedną z najpopularniejszych zawodniczek na trasie. Innymi słowy, jest całkowicie zaciekła na torach wodnych. Poszliśmy sam na sam z 27-latką, aby porozmawiać o tym, dlaczego tak ważne jest, aby sprowadzać kobiety do gry i jak jest w formie – zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Kształt: Jak myślisz, dlaczego w golfa gra mniej kobiet niż mężczyzn i dlaczego zaangażowanie kobiet w ten sport jest tak ważne?

Paula Śmietanka (PC): Myślę, że ta różnica zaczęła się wiele, wiele lat temu, kiedy kobiety miały znacznie mniejszy dostęp do pól golfowych. Z biegiem czasu bariery te powoli przełamywały się, ale kobiety w społeczeństwie powoli przyjmowały sport, który od pokoleń był postrzegany jako gra dla mężczyzn. Ważne są również instrukcje i poczucie komfortu na kursie. Myślę, że kobiety cieszą się społecznymi aspektami gry tak samo jak mężczyźni, a wraz z ich większym zaangażowaniem więcej rodzin będzie miało tendencję do wspólnego grania. Rodziny robiące rzeczy razem nigdy nie są złe.

Kształt: Jakiego rodzaju treningi wykonujesz podczas gry w golfa?

komputer: Staram się ćwiczyć cztery lub pięć razy w tygodniu. Czasami, z moim harmonogramem podróży, a także harmonogramem gry, staje się to wyzwaniem. Nie lubię się nudzić, dlatego ważne jest, aby moje treningi dość często się zmieniały. Jon Burke wykonuje naprawdę dobrą robotę, utrzymując świeże treningi. Jego ćwiczenia są bardzo związane z mieszanymi sztukami walki, które skupiają się na kondycjonowaniu, stanie umysłu, rdzeniu i zakresie ruchu. Możesz izolować części ciała, ale ogólna sprawność jest bardzo ważna. W minionym sezonie skupiliśmy się na rdzeniu i próbowaliśmy wzmocnić moje biodra. Są ważne w swingu golfowym. Dzięki temu nabrałem szybkości główki kija, co spowodowało zwiększenie odległości poza tee.

Kształt: Jakie rzeczy musisz mieć przy sobie w drodze?

komputer: Cóż, dużo podróżuję z moim psem Studley, Coton de Tulear. Jest świetny i zawsze wywołuje uśmiech na mojej twarzy. Jeśli mogę go zabrać, to zrobię. Lubię też mieć swojego iPoda, ponieważ muzyka jest dużą częścią mojego życia. Zawsze mam przy sobie parę szpilek i ładny strój, bo lubię się przebierać.

Kształt: Jaki jest jeden z Twoich najbardziej pamiętnych momentów na polu golfowym i dlaczego?

komputer: Cóż, wygrana w 2010 US Women's Open w Oakmont musi być punktem kulminacyjnym mojej dotychczasowej kariery. W marcu zeszłego roku w Singapurze zdobyłem 75 stóp dla orła na drugim dołku playoffów nagłej śmierci, co dało mi później powód, by spojrzeć wstecz i powiedzieć „Wow”. Miałem tyle zabawnych chwil na polu golfowym. Czuję się za to bardzo pobłogosławiony.

Kształt: Niedawno się zaręczyłeś, gratulacje! Jakie są twoje sekrety trwałego, zdrowego związku?

komputer: Jestem bardzo szczęśliwą dziewczyną, że poznałam Dereka w tym czasie. To wspaniały człowiek, ale jeśli chodzi o moje sekrety trwałego, zdrowego związku, może powinieneś zadać mi to pytanie za 20 lub 30 lat!

Kształt: Tak wiele sportów to gra umysłowa. Jak utrzymać się mentalnie w doskonałej formie?

komputer: Musisz mieć ekstremalną pewność siebie. Nie sądzę, że wszystkiego można się nauczyć. Niektóre osoby rodzą się z tym, co nazywam specjalnymi darami, a inne muszą konsekwentnie nad czymś pracować. Czuję się bardzo szczęśliwy, że moja mentalna wytrzymałość i duch walki są dla mnie bardzo naturalne. W innych dziedzinach muszę bardzo ciężko pracować.

Recenzja dla