Jak szybko można owulować po poronieniu?

Zawartość

• Wpływ poronienia na cykl menstruacyjny
• Jak szybko możesz zajść w ciążę po poronieniu?
• Objawy owulacji
• Podstawowa temperatura ciała
  
• Kiedy udać się do lekarza na temat płodności
• Czy będziesz miał kolejne poronienie?
• Perspektywy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wpływ poronienia na cykl menstruacyjny

Owulacja może nastąpić już w dwa tygodnie po utracie ciąży. U większości kobiet krwawienie z wczesnego poronienia ustępuje po około tygodniu. Krwawienie może trwać dłużej, jeśli poronienie nastąpiło pod koniec pierwszego lub drugiego trymestru.

Może występować również plamienie przez okres do czterech tygodni. Gdy krwawienie zmniejsza się, a poziom hormonów wraca do normy, cykl miesiączkowy również zostanie wznowiony.

Okres u wielu kobiet powraca w ciągu 4–6 tygodni po poronieniu. Dzień 1 w cyklu należy liczyć od pierwszego dnia krwawienia z poronienia.

Twój okres może zająć kilka cykli, gdy hormony regulują się po utracie ciąży. Jeśli twoje miesiączki były nieprzewidywalne przed zajściem w ciążę, prawdopodobnie nadal będą nieprzewidywalne.

Nieprzewidywalny cykl może utrudnić śledzenie owulacji, ale możliwe jest ponowne zajście w ciążę w ciągu pierwszych kilku cykli po poronieniu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o owulacji i ciąży po poronieniu.

Jak szybko możesz zajść w ciążę po poronieniu?

Światowa Organizacja Zdrowia radzi poczekać, aby począć ponownie, co najmniej sześć miesięcy po poronieniu. Jest tak, ponieważ niektóre badania sugerują, że zajście w ciążę w ciągu sześciu miesięcy od poronienia zwiększa szanse na:

• niedokrwistość matczyna
• przedwczesny poród
• niska waga po urodzeniu

Jednak American College of Obstetrics and Gynecology nie zaleca czekania. W rzeczywistości kompleksowy przegląd badań przeprowadzonych przez naukowców z University of Aberdeen wykazał, że kobiety, które poczęły mniej niż sześć miesięcy po poronieniu, miały:

• zmniejszone ryzyko kolejnego poronienia
• niższe ryzyko porodu przedwczesnego
• większa szansa na urodzenie na żywo

Odkryli również, że ciąża w ciągu pierwszych sześciu miesięcy poronienia nie zwiększa ryzyka:

• poronienie
• niska waga po urodzeniu
• stan przedrzucawkowy

Jeśli chcesz od razu zajść w ciążę, wielu ekspertów doradza odczekanie co najmniej jednego cyklu miesiączkowego, w którym pierwszy dzień jest pierwszym dniem krwawienia miesiączkowego.

Dzięki temu możesz dokładniej określić datę owulacji, a tym samym obliczyć dokładniejszy termin.

Objawy owulacji

Objawy owulacji po poronieniu będą takie same jak przed poronieniem. Aby ustalić, kiedy zbliża się owulacja, poszukaj następujących wskazówek:

• rozciągliwy, przejrzysty śluz pochwy, który przypomina białka jaja
• skurczowy ból po prawej lub lewej stronie
• niewielki wzrost podstawowej temperatury ciała
• wykrycie hormonu luteinizującego (LH) w zestawie do przewidywania owulacji

LH stymuluje jajnik do uwolnienia jaja. Zestawy prognostyczne owulacji są dostarczane z kijami, które można zanurzyć w moczu, aby zobaczyć, kiedy owulacja jest blisko. Według Food and Drug Administration, zestawy te wykrywają LH 9 razy na 10, jeśli są stosowane prawidłowo.

Podstawowa temperatura ciała

• Aby zmierzyć podstawową temperaturę ciała, użyj doustnego termometru cyfrowego lub zainwestuj w podstawowy termometr ciała. Niezależnie od tego, co wybierzesz, używaj tego samego termometru za każdym razem, gdy mierzysz temperaturę.
• Najpierw rano zmierz temperaturę, zanim jeszcze wstaniesz z łóżka.
• Wykres swoją dzienną temperaturę.
• Owulacja wystąpiła, gdy zauważysz niewielki wzrost temperatury, zwykle nie większy niż 0,5 ℉ (0,3 ℃).
• Jesteś najbardziej płodny w dzień lub dwa przed tym skokiem temperatury.

Kiedy udać się do lekarza na temat płodności

Większość poronień jest przypadkowa i wiele kobiet ma zdrowe dzieci. W rzeczywistości aż 85 do 90 procent kobiet zajdzie w ciążę w ciągu roku od poronienia.

Rozważ jednak szukanie pomocy, jeśli:

• mają 35 lat lub mniej i nie poczęli w ciągu roku
• mają ponad 35 lat i nie są poczęte w ciągu sześciu miesięcy
• miał problemy z poczęciem w pierwszej kolejności

Chociaż powinieneś fizycznie wyzdrowieć z poronienia bez komplikacji, ale porozmawiaj z lekarzem, jeśli:

• u pacjenta występuje ciężkie krwawienie po poronieniu (moczenie wkładki przez ponad 2 godziny z rzędu)
• po poronieniu masz gorączkę, co może sygnalizować infekcję macicy
• miałeś wiele poronień; możesz skorzystać z testów, które mogą wykryć takie rzeczy, jak zaburzenia genetyczne, które mogą mieć wpływ na wynik ciąży

Czy będziesz miał kolejne poronienie?

Twoje szanse na poronienie to:

• 14 procent po jednym poronieniu
• 26 procent po dwóch poronieniach
• 28 procent po trzech poronieniach

Ale wiele zależeć będzie od pewnych czynników. Niektóre rzeczy, które mogą podnieść liczbę poronień, to:

• Zwiększony wiek. Liczba poronień wzrasta o 75 procent dla kobiet w wieku od 35 do 39 lat, a pięciokrotnie wzrasta w wieku 40 lub więcej lat w porównaniu z kobietami w wieku od 25 do 29 lat.
• Niedowaga. Kobiety z niedowagą mają zwiększone o 72 procent ryzyko poronienia. Według tego badania nadwaga lub normalna waga nie wpływały na odsetek poronień.
• Wydłużony czas poczęcia. Kobiety, które poczęły 12 lub więcej miesięcy, są dwa razy bardziej narażone na poronienie niż kobiety, które zajmują trzy miesiące.

Aby zmniejszyć ryzyko poronienia, większość lekarzy zaleca:

• rzucanie palenia
• osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej masy ciała, którą można ustalić przy pomocy lekarza
• zdrowa dieta ze świeżych owoców i warzyw codziennie lub prawie codziennie
• redukuje stres

Perspektywy

Podczas gdy owulacja i późniejsza miesiączka mają tendencję do szybkiego powrotu po poronieniu, uzdrowienie emocjonalne może zająć trochę czasu.

Porozmawiaj ze sobą o swoich uczuciach, skontaktuj się z przyjaciółmi i rodziną i uzyskaj wsparcie od swojego zespołu medycznego.

Twój lekarz powinien być w stanie skontaktować Cię z grupą wsparcia dla kobiet w ciąży. Możesz także skontaktować się z Share, aby uzyskać listę lokalnych grup wsparcia.

Poronienie jest zdarzeniem przypadkowym, a większość kobiet ma bardzo duże szanse na poczęcie i urodzenie zdrowego dziecka.