5 korzyści zdrowotnych wynikających z kobiecej masturbacji

Zawartość

• 1. Odprężenie
• 2. Zapobiega pojawianiu się infekcji
• 3. Zapobiega nietrzymaniu moczu
• 4. Zmniejsza skurcze PMS
• 5. Poprawia libido
• Inne ważne korzyści

Masturbacja jest aktem intymnym, który może przynieść kobietom wiele korzyści zdrowotnych, takich jak złagodzenie stresu, poprawę libido, zapobieganie nietrzymaniu moczu, a nawet zmniejszenie intensywności skurczów podczas PMS.

Poza tym, choć jest to akt pełen tabu, masturbacja jest właściwie całkiem zdrowa i naturalna, gdzie kobieta poprzez stymulację genitaliów sprawia sobie przyjemność, znając tym samym ograniczenia i potrzeby własnego ciała.

Masturbację można wykonywać wyłącznie rękoma lub przy pomocy urządzeń zwanych wibratorami, które są podobne do penisa mężczyzny, umożliwiając penetrację. Ponadto łatwiej jest stosować w żelu intymnym do natłuszczania skóry okolicy, co pozwala uniknąć tarcia, które może powodować małe pęknięcia, a dodatkowo stymuluje przyjemność.

Niektóre z ważnych zalet kobiecej masturbacji obejmują:

1. Odprężenie

Masturbacja stwarza chwilę wyciszenia i wyciszenia, w której kobieta może odizolować się i zapomnieć o problemach, które jej dotyczą, a nawet zmniejszyć problemy bezsenności.

2. Zapobiega pojawianiu się infekcji

Orgazm pomaga rozciągnąć miejscowe mięśnie, uwalniając i usuwając śluz szyjkowy. To powoduje, że możliwe, chorobotwórcze bakterie, które mogą powodować infekcje pochwy, są częściej eliminowane, co w efekcie zapobiega wystąpieniu infekcji.

3. Zapobiega nietrzymaniu moczu

Masturbacja pomaga kobiecie ćwiczyć mięśnie dna miednicy, wzmacniając je i zapobiegając nietrzymaniu moczu. Jednak zaleca się regularne ćwiczenia Kegla. Oto jak to zrobić: ćwiczenia Kegla.

4. Zmniejsza skurcze PMS

Ćwiczenia wywołane orgazmem na dnie miednicy pomagają złagodzić skurcze i skurcze, które pojawiają się w okresie przedmiesiączkowym. Zobacz inne sposoby na obniżenie PMS.

5. Poprawia libido

Podczas masturbacji kobieta przeżywa doświadczenie seksualne, które pozwala jej obserwować swoje nagie ciało, co pozwala na stopniowe pojawienie się komfortu z własnym ciałem oraz wzrost samooceny i libido. Zobacz także przykłady domowych środków zwiększających apetyt seksualny.

Obejrzyj poniższy film i sprawdź te i inne korzyści zdrowotne wynikające z masturbacji oraz wyjaśnij kilka pytań dotyczących seksualności:

Inne ważne korzyści

Ponadto kobieca masturbacja to naturalny sposób na poznanie własnego ciała w celu osiągnięcia orgazmu. Orgazm osiągnięty podczas masturbacji nie różni się od orgazmu podczas wspólnego stosunku płciowego, zarówno pod względem intensywności, jak i czasu trwania, a zatem pomaga kobietom zrozumieć, w jaki sposób mogą łatwiej osiągnąć orgazm podczas intymnych kontaktów. Jednak nadmierna masturbacja może być oznaką choroby zwanej nimfomanią, więc spójrz na objawy tego zaburzenia.

Masturbacja może być również przydatna w leczeniu problemów seksualnych, takich jak dyspareunia i pochwica, które mogą mieć przyczyny fizyczne lub emocjonalne. Ból podczas kontaktu intymnego można zmniejszyć poprzez masturbację przed penetracją, ponieważ podczas tego aktu kobieta jest bardziej zrelaksowana, a pochwa bardziej nawilżona, co ułatwia penetrację. Ponadto, aby poprawić współżycie seksualne, istnieją techniki takie jak Pompoaryzm, które wzmacniają mięśnie dna miednicy i zwiększają przyjemność seksualną.