Autor: Joan Hall
Data Utworzenia: 4 Luty 2021
Data Aktualizacji: 2 Listopad 2024
Anonim
Prawie jak Charlotte Tilbury’s MAGIC Cream? Samorobiony krem za 40zł:)
Wideo: Prawie jak Charlotte Tilbury’s MAGIC Cream? Samorobiony krem za 40zł:)

Zawartość

Olejek perilla to naturalne źródło kwasu alfa-linolowego (ALA) i omega-3, szeroko stosowane w medycynie japońskiej, chińskiej i ajurwedyjskiej jako silne działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne, a także wspomagające fluidyzację krwi i zmniejszające ryzyko choroby zapalne, takie jak zapalenie stawów i choroby sercowo-naczyniowe, takie jak zawał serca.

Ten olejek leczniczy jest pozyskiwany z rośliny Perilla frutescens, ale można go również znaleźć w kapsułkach, sprzedawanych w sklepach ze zdrową żywnością czy drogeriach.

Cena olejku perilla w kapsułkach

Cena olejku Perilla w kapsułkach waha się od 60 do 100 reali, w zależności od marki i miejsca sprzedaży.

Główne korzyści

Olejek z pachnotki w kapsułkach pomaga:

  1. Zmniejsz ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takie jak zawał serca i udar oraz pojawienie się raka, ponieważ jest przeciwutleniaczem;
  2. Lecz stany zapalne takie jak astma, alergiczny nieżyt nosa, przeziębienie, grypa i zapalenie oskrzeli;
  3. Zapobiegaj zapaleniu stawów i inne przewlekłe choroby zapalne, choroba Crohna i astma oraz alergie;
  4. Zmniejsz ryzyko zakrzepicyponieważ zapobiega nadmiernemu krzepnięciu krwi;
  5. Zapobiegaj chorobom mózgu, takim jak choroba Alzheimeraponieważ pomaga w regeneracji układu nerwowego;
  6. Ułatw utratę wagi, ponieważ pomaga zapobiegać nadmiernemu wzrostowi tkanki tłuszczowej.

Dodatkowo olej Perilla ekstrahowany z tej rośliny jest świetnym uzupełnieniem, ponieważ jest bogaty w białko, błonnik pokarmowy, wapń, witaminę B1, B2 i niacynę.


Jak wziąć

Stosowanie olejku Perilla w kapsułkach polega na spożyciu 2 kapsułek po 1000 mg dziennie, co odpowiada przeciętnemu zapotrzebowaniu na kwasy omega-3 dla zdrowej osoby, które wynosi od 1 do 2 gramów dziennie.

Należy go jednak stosować zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka, ponieważ niektórzy ludzie mogą mieć większe zapotrzebowanie na kwasy omega-3 niż inni.

Kto nie powinien używać

Olejek z pachnotki nie powinny stosować osoby uczulone na składniki kapsułki. Ponadto należy go unikać w okresie ciąży, karmienia piersią lub stosowania antykoagulantów i należy go stosować wyłącznie po konsultacji lekarskiej.

Jako efekt uboczny, ten olej może mieć działanie przeczyszczające na niektórych ludzi.

Fascynujące Publikacje

Seks solo jest dla każdego - oto jak zacząć

Seks solo jest dla każdego - oto jak zacząć

Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupujez za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Jane...
10 sposobów na podniesienie niskiego ciśnienia krwi

10 sposobów na podniesienie niskiego ciśnienia krwi

Nikie ciśnienie i tlen we krwiNikie ciśnienie krwi lub niedociśnienie wytępuje, gdy ciśnienie krwi jet niżze niż normalnie. Przeciwieńtwem jet wyokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie.Twoje ciśnienie k...