Autor: John Webb
Data Utworzenia: 9 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 7 Móc 2024
Anonim
How To Build Muscle and Lose Fat on a Vegan Diet with Forest Nash
Wideo: How To Build Muscle and Lose Fat on a Vegan Diet with Forest Nash

Zawartość

Masz ochotę na barre, HIIT i pilates, ale mieszkasz w małym miasteczku, które oferuje tylko spinning i taniec cardio? Czy lubisz zajęcia grupowe, ale nie zgadzasz się z ograniczonymi godzinami dostępnymi w Twoim studio (5:30 = za wcześnie. 20:00 = za późno)?

Tak samo.

Ale najnowszy rozwój technologii treningowej zmieni Twoje życie. FORTË to platforma treningowa do transmisji na żywo, na którą czekałeś, i jest już oficjalnie dostępna. (Mówiąc o fajnej technologii; Amazon Go sprawia, że ​​zakupy spożywcze są o wiele fajniejsze).

Różni się to od skryptowych filmów treningowych na żądanie, które można pobrać online, lub płyt DVD, które powtórzyłeś 1000 razy i możesz cytować słowo w słowo. FORTË konfiguruje kamery i mikrofony w rzeczywistych studiach wysokiej klasy (takich jak Centered City Yoga w Salt Lake City i TS Fitness w Nowym Jorku) i transmituje na żywo prawdziwe zajęcia bezpośrednio do Ciebie. Przegapiłeś jeden? Bez obaw — trafia do biblioteki, do której masz dostęp zawsze i wszędzie. (Powiązane: 13 zabójczych treningów, które oferują transmisję online)


Nastrój się na iPadzie, laptopie, smartfonie lub telewizorze smart TV, aby skorzystać z aktualnej oferty studia, która obejmuje wszystko, od Core Fusion Barre w Exhale po lekcje tańca Beyoncé „Formation” autorstwa Banana Skirt Productions. Możesz nawet zsynchronizować Fitbit, Apple Watch lub inne urządzenie do noszenia z platformą (niezależnie od tego, czy jesteś w domu) lub w rzeczywistym studiu), co pozwala śledzić swoje wyniki w tabelach liderów marki, a także monitorować postępy i osiągnięcia w czasie.

Najlepsza część? Nigdy nie pocisz się sam. Możesz oglądać, jak prawdziwi ludzie wykonują ten sam trening po drugiej stronie ekranu, a także uzyskiwać korzyści płynące z natychmiastowego, nieskryptowanego podpowiedzi trenera. Jest tak blisko, jak to tylko możliwe, aby być w pokoju - bez konieczności wskakiwania do studia lub płacenia ponad 30 USD za jedną klasę. (Przy okazji możesz również śledzić Shape na Facebooku i robić treningi na żywo na Facebooku – takie jak ta klasa kickboxingu – z nami na reg.)

Chociaż FORTË został oficjalnie uruchomiony w 2015 r., do dziś jest w trybie beta – możesz teraz zarejestrować się w modelu subskrypcji za jedyne 99 USD na rok (cena wczesna, która jest dostępna tylko przez trzy miesiące), a pierwsze 30 dni jest bezpłatne dla wszystkich nowych użytkowników. Po wygaśnięciu oferty wprowadzającej subskrypcje będą wynosić 39 USD miesięcznie lub 288 USD rocznie. (Które najprawdopodobniej jest o wiele tańsze niż członkostwo w ClassPass lub siłowni).


Technologia może dawać nam kark technologiczny, zakłócać naszą pamięć i zniekształcać naszą samoocenę – ale, hej, możliwość prowadzenia zajęć fitness z najwyższej półki w dowolnym miejscu i czasie jest całkiem niezłym kompromisem.

Recenzja dla

Reklama

Pamiętaj, Aby Przeczytać

10 wskazówek, aby bezpiecznie stracić 100 funtów

10 wskazówek, aby bezpiecznie stracić 100 funtów

Utrata wagi nie jet łatwym proceem, bez względu na to, jak duży lub mały cel. Jeśli chodzi o utratę 100 funtów (45 kg) lub więcej, duża liczba może wydawać ię dość onieśmielająca, zczególnie...
Co powoduje falowanie na sucho i jak się je leczy?

Co powoduje falowanie na sucho i jak się je leczy?

uche falowanie, czaem nazywane wymiotowaniem, odnoi ię do uczuć wymiotnych bez żadnej ubtancji. uche falowanie zdarza ię, gdy próbujez zwymiotować. Drogi oddechowe zamykają ię, gdy przepona ię ku...