Autor: John Webb
Data Utworzenia: 9 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 10 Móc 2025
Anonim
How To Build Muscle and Lose Fat on a Vegan Diet with Forest Nash
Wideo: How To Build Muscle and Lose Fat on a Vegan Diet with Forest Nash

Zawartość

Masz ochotę na barre, HIIT i pilates, ale mieszkasz w małym miasteczku, które oferuje tylko spinning i taniec cardio? Czy lubisz zajęcia grupowe, ale nie zgadzasz się z ograniczonymi godzinami dostępnymi w Twoim studio (5:30 = za wcześnie. 20:00 = za późno)?

Tak samo.

Ale najnowszy rozwój technologii treningowej zmieni Twoje życie. FORTË to platforma treningowa do transmisji na żywo, na którą czekałeś, i jest już oficjalnie dostępna. (Mówiąc o fajnej technologii; Amazon Go sprawia, że ​​zakupy spożywcze są o wiele fajniejsze).

Różni się to od skryptowych filmów treningowych na żądanie, które można pobrać online, lub płyt DVD, które powtórzyłeś 1000 razy i możesz cytować słowo w słowo. FORTË konfiguruje kamery i mikrofony w rzeczywistych studiach wysokiej klasy (takich jak Centered City Yoga w Salt Lake City i TS Fitness w Nowym Jorku) i transmituje na żywo prawdziwe zajęcia bezpośrednio do Ciebie. Przegapiłeś jeden? Bez obaw — trafia do biblioteki, do której masz dostęp zawsze i wszędzie. (Powiązane: 13 zabójczych treningów, które oferują transmisję online)


Nastrój się na iPadzie, laptopie, smartfonie lub telewizorze smart TV, aby skorzystać z aktualnej oferty studia, która obejmuje wszystko, od Core Fusion Barre w Exhale po lekcje tańca Beyoncé „Formation” autorstwa Banana Skirt Productions. Możesz nawet zsynchronizować Fitbit, Apple Watch lub inne urządzenie do noszenia z platformą (niezależnie od tego, czy jesteś w domu) lub w rzeczywistym studiu), co pozwala śledzić swoje wyniki w tabelach liderów marki, a także monitorować postępy i osiągnięcia w czasie.

Najlepsza część? Nigdy nie pocisz się sam. Możesz oglądać, jak prawdziwi ludzie wykonują ten sam trening po drugiej stronie ekranu, a także uzyskiwać korzyści płynące z natychmiastowego, nieskryptowanego podpowiedzi trenera. Jest tak blisko, jak to tylko możliwe, aby być w pokoju - bez konieczności wskakiwania do studia lub płacenia ponad 30 USD za jedną klasę. (Przy okazji możesz również śledzić Shape na Facebooku i robić treningi na żywo na Facebooku – takie jak ta klasa kickboxingu – z nami na reg.)

Chociaż FORTË został oficjalnie uruchomiony w 2015 r., do dziś jest w trybie beta – możesz teraz zarejestrować się w modelu subskrypcji za jedyne 99 USD na rok (cena wczesna, która jest dostępna tylko przez trzy miesiące), a pierwsze 30 dni jest bezpłatne dla wszystkich nowych użytkowników. Po wygaśnięciu oferty wprowadzającej subskrypcje będą wynosić 39 USD miesięcznie lub 288 USD rocznie. (Które najprawdopodobniej jest o wiele tańsze niż członkostwo w ClassPass lub siłowni).


Technologia może dawać nam kark technologiczny, zakłócać naszą pamięć i zniekształcać naszą samoocenę – ale, hej, możliwość prowadzenia zajęć fitness z najwyższej półki w dowolnym miejscu i czasie jest całkiem niezłym kompromisem.

Recenzja dla

Reklama

Polecany Dla Ciebie

Objawy problemów ze wzrokiem

Objawy problemów ze wzrokiem

Uczucie zmęczenia oczu, nadwrażliwość na światło, łzawienie i wędzenie oczu może w kazywać na problem ze wzrokiem, dlatego ważne je t, aby kon ultować ię z okuli tą, aby można było po tawić diagnozę i...
Neurodermatitis: co to jest, przyczyny i sposób leczenia

Neurodermatitis: co to jest, przyczyny i sposób leczenia

Objęte neurodermitem lub przewlekłym pro tym poro tem je t zmiana w kórze, która pojawia ię, gdy kóra je t wędząca lub nieu tannie pocierana. Je t to bardzo pow zechna choroba kóry...