Które naturalne substancje złuszczające działają najlepiej na twarz i ciało?

Zawartość

• Jakie są naturalne złuszczające?
• Naturalne złuszczające substancje na twarz
• Przepis na samodzielny peeling do twarzy
• Trądzik oczyszczony i peeling miodowy
• Składniki
• Kierunki
• Najlepsze naturalne złuszczające dla twojego ciała
• DIY przepisy na peelingi do ciała
• Peeling do ciała z płatków owsianych
• Składniki
• Kierunki
• Peeling z soli morskiej
• Składniki
• Kierunki
• Najlepsze naturalne złuszczające usta
• Przepisy na majsterkowanie
• Waniliowy peeling do kawy
• Składniki
• Kierunki
• Cukrowy peeling do ust
• Składniki
• Kierunki
• Czy istnieją naturalne złuszczające substancje, których należy unikać?
• Dolna linia

Złuszczając skórę, możesz pomóc usunąć stare, martwe komórki skóry, aby odkryć zdrową, nową skórę pod spodem. Prawie każdy obszar twojego ciała może czerpać korzyści z złuszczania, od ust do stóp.

Chociaż martwe komórki skóry powinny odpadać, gdy tworzone są nowe komórki, czasem się zawieszają. Może to sprawić, że Twoja skóra będzie nierówna, poplamiona lub matowa.

W tym artykule przyjrzymy się bliżej niektórym naturalnym złuszczaczom, których możesz użyć, aby poprawić zdrowie, wygląd i witalność skóry.

Jakie są naturalne złuszczające?

Złuszczający nie musi być drogi, aby był skuteczny. W rzeczywistości wiele naturalnych produktów, które prawdopodobnie już masz w spiżarni, może być wszystkim, czego potrzebujesz do złuszczania skóry.

Wiele z tych przedmiotów ma zdolność tworzenia tarcia wystarczającego do usunięcia martwych komórek z powierzchni skóry.

Niektóre popularne naturalne złuszczające obejmują:

• proszek do pieczenia
• drobno zmielony cukier
• ziarna kawy
• drobno zmielone migdały
• owsianka
• drobno zmielona sól morska
• cynamon

Możesz także łączyć inne produkty często spotykane w kuchni z tymi naturalnymi złuszczaczami.

Przykłady obejmują:

• kochanie
• zielona herbata lub herbata rumiankowa
• olejki eteryczne

Te naturalne złuszczające są złuszczaczami fizycznymi. Oznacza to, że delikatnie pocierając lub masując je na skórze, martwe komórki skóry można usunąć.

Złuszczające substancje fizyczne różnią się od złuszczających substancji chemicznych, które zawierają przyjazne dla skóry środki, takie jak alfa-hydroksykwas i retinol, w celu rozluźnienia i usunięcia martwych komórek skóry.

Naturalne złuszczające substancje na twarz

Złuszczające środki stosowane na twarz powinny być bardzo drobnoziarniste z małymi, równymi cząsteczkami. Ponieważ skóra twarzy jest delikatniejsza niż większość innych obszarów ciała, grubsze złuszczające substancje, takie jak sól morska, cukier lub kawa, nie są dobrym rozwiązaniem.

Ważne jest również, aby nie nadmiernie złuszczać twarzy. Zbyt częste złuszczanie może zdjąć skórę z naturalnych olejków i doprowadzić do wyprysków. Zbyt duże szorowanie może również powodować podrażnienie skóry.

Większość ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry zgadza się, że złuszczanie twarzy raz lub dwa razy w tygodniu jest najlepsze dla większości rodzajów skóry.

Przykłady naturalnych złuszczających środków na twarz obejmują:

• proszek do pieczenia
• bardzo drobno zmielone płatki owsiane
• cynamon

Przepis na samodzielny peeling do twarzy

Trądzik oczyszczony i peeling miodowy

Ten przepis na peeling twarzy, zawierający składniki przeciwzapalne i redukujące olej, doskonale nadaje się do skóry z trądzikiem.

Składniki

• 2 łyżki stołowe. proszek do pieczenia
• 2 łyżeczki. kochanie
• 1 łyżka. żel aloesowy
• 1/2 łyżeczki. olej z witaminy E.
• 2 krople olejku z drzewa herbacianego

Kierunki

1. Połącz wszystkie składniki w misce miksującej i dobrze wymieszaj.
2. Po umyciu twarzy nałóż mieszankę peelingu na skórę czystymi palcami. Lekkimi, okrężnymi ruchami opuszkami palców wygładzaj peeling na całej twarzy. Pomyśl o peelingu jako o delikatnym masażu twarzy. Kontynuuj delikatne, okrężne ruchy przez 1-2 minuty.
3. Pozwól peelingowi usiąść na skórze przez dodatkowe 2 minuty.
4. Zmyj peeling z twarzy letnią wodą.
5. Zastosuj bezolejowy krem ​​nawilżający - tak, nawet skóra ze skłonnością do trądziku może skorzystać z lekkiego kremu nawilżającego - po spłukaniu.

Najlepsze naturalne złuszczające dla twojego ciała

Ponieważ skóra na ciele jest zwykle grubsza i mniej delikatna niż skóra na twarzy, często można stosować nieco grubsze złuszczające.

Niektóre popularne naturalne złuszczające środki fizyczne obejmują:

• mielony brązowy cukier
• ziarna kawy
• owsianka
• mielona sól morska

Słowo ostrzeżenia: powstrzymaj się od używania soli morskiej, jeśli masz rany na skórze. Sól może podrażniać i poparzyć otwartą ranę.

DIY przepisy na peelingi do ciała

Peeling do ciała z płatków owsianych

Ten peeling do ciała z płatków owsianych pomaga zmiękczyć skórę dzięki kojącemu ze skóry związkowi beta-glukanu, który naturalnie występuje w płatkach owsianych.

Ten peeling doskonale nadaje się do stosowania pod prysznicem lub w wannie, gdy ciepła woda już zmiękczy skórę.

Składniki

• 1 szklanka starego owsa (ten rodzaj owsa jest mniej przetwarzany niż płatki owsiane w paczkach)
• 1/2 szklanki oleju kokosowego lub oleju jojoba
• 1/2 szklanki oleju z pestek winogron
• 1 łyżka. brązowy cukier
• 2 torebki rumianku

Kierunki

1. Zmiel owies w robocie kuchennym, aż owies będzie miał konsystencję podobną do pyłu, a następnie wlej do miski miksującej.
2. Połącz pozostałe składniki (opróżnij torebki z herbatą) z mielonym owsem i mieszaj, aż wszystko będzie dobrze wymieszane.
3. Nakładaj peeling na całe ciało delikatnymi ruchami okrężnymi, ale pamiętaj, aby unikać twarzy.
4. Po zakończeniu nakładania peelingu spłucz go letnią wodą.
5. Przed nałożeniem nawilżającego balsamu do ciała lub olejku wysusz lub osusz skórę powietrzem.

Peeling z soli morskiej

Jeśli chcesz, możesz dodać olejki eteryczne do tego peelingu z soli morskiej, aby uzyskać wrażenia przypominające spa.

Składniki

• 1/2 szklanki mielonej soli morskiej
• 1/2 szklanki oleju kokosowego, oliwkowego lub jojoba
• 3 krople wybranego olejku eterycznego (lawenda, olejek różany, rumianek lub geranium mogą działać dobrze)

Kierunki

1. Połącz składniki w misce i mieszaj, aż się dobrze wymieszają.
2. Podczas kąpieli lub pod prysznicem nakładaj peeling na ciało delikatnymi ruchami okrężnymi, ale unikaj twarzy.
3. Dobrze spłucz. Gdy twoje ciało będzie suche, nałóż balsam do ciała lub olej, aby uszczelnić wilgoć.

Najlepsze naturalne złuszczające usta

Ponieważ twoje usta są delikatniejsze niż skóra na ciele, będziesz chciał używać innych składników niż do peelingu ciała.

Przykłady naturalnych substancji złuszczających obejmują:

• drobno zmielony cukier
• cynamon
• drobno zmielona kawa

Dodatkowo, będziesz chciał włączyć niektóre ultra odżywcze składniki do peelingu warg. Przykłady obejmują:

• olejek migdałowy
• olej kokosowy
• kochanie
• Oliwa z oliwek
• olej z witaminy E.

Możesz także dodać słodko pachnący składnik, aby peeling był wyjątkowo atrakcyjny. Niektóre opcje obejmują:

• kakao w proszku
• ekstrakt waniliowy
• olejek miętowy lub ekstrakt

Nadmierne złuszczanie warg może powodować podrażnienie i wysuszenie. Z tego powodu złuszczaj usta tylko raz w tygodniu.

Jeśli masz na ustach pryszcze lub pęcherze, wstrzymaj złuszczanie, aż zostaną usunięte.

Przepisy na majsterkowanie

Waniliowy peeling do kawy

Ten waniliowy peeling do ust kawy łączy odżywcze substancje nawilżające, takie jak olej i miód, z złuszczającymi składnikami, takimi jak drobno zmielona kawa i cukier.

Składniki

• 1 łyżeczka. drobno zmielona kawa
• 1 łyżeczka. olej kokosowy, oliwkowy lub jojoba
• 1/2 łyżeczki. kochanie
• 1/4 łyżeczki. ekstrakt waniliowy
• 1 łyżeczka. drobno zmielony biały cukier

Kierunki

1. Połącz wszystkie składniki w misce i mieszaj, aż dobrze wymieszane.
2. Nakładaj peeling na usta czystymi palcami, pocierając okrężnymi ruchami przez około 1 minutę.
3. Delikatnie spłucz peeling letnią wodą.
4. Zastosuj krem ​​nawilżający, taki jak wazelina lub balsam do ust, po złuszczeniu.

Cukrowy peeling do ust

Ten peeling do ust DIY wykorzystuje cukier jako główny środek złuszczający i łączy miód i olej, aby odżywić i ukoić skórę na ustach.

Składniki

• 2 łyżki stołowe. drobno zmielony cukier
• 1 łyżka. Oliwa z oliwek
• 1/2 łyżeczki. kochanie
• 1-2 krople twojego ulubionego olejku eterycznego

Kierunki

1. Połącz wszystkie składniki w misce i mieszaj, aż dobrze wymieszane.
2. Postępuj zgodnie z tymi samymi wskazówkami, które opisano powyżej dla waniliowego szorowania kawy.

Czy istnieją naturalne złuszczające substancje, których należy unikać?

Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co dotyczy skóry, zawsze istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej na jeden lub więcej składników. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku olejków eterycznych lub samych substancji złuszczających.

Możesz wykonać test płatkowy na niewielkim obszarze skóry, aby upewnić się, że nie zaczerwienisz się i nie swędzisz od składnika.

Uważaj na każdy naturalny środek złuszczający, który nie jest dobrze zmielony. Jeśli środek złuszczający, taki jak gruboziarnista sól morska, granulowany cukier, mielona kawa lub płatki owsiane, ma postrzępione krawędzie, może porysować lub uszkodzić skórę.

Przyjrzyj się dokładnie strukturze wszystkich naturalnych substancji złuszczających i upewnij się, że granulki są gładkie i wystarczająco małe, aby można je było nakładać na skórę.

Dolna linia

Pozbywając się martwych komórek na powierzchni skóry, złuszczanie może pomóc zachować gładką, zdrową i żywą skórę.

Wiele naturalnych substancji złuszczających działa dobrze jako granulki, które usuwają martwą lub łuszczącą się skórę z twarzy, ciała lub ust. Wraz z odżywczymi składnikami, takimi jak oleje i miód, możesz tworzyć zarośla DIY, które są szybkie i łatwe do wykonania.

Pamiętaj, aby nie nadmiernie złuszczać skóry. Raz lub dwa razy w tygodniu wystarczy na twarz, a usta potrzebują tylko cotygodniowego złuszczania.