Która kontrola urodzin jest dla Ciebie odpowiednia?

Zawartość

• Opcje bez recepty
• Prezerwatywa dla mężczyzn
• Żeńska prezerwatywa
• Gąbka antykoncepcyjna
• Opcje na receptę
• Cervical Cap
• Membrana
• Wszczepiać
• Miedziane urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD)
• Hormonalne urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD)
• Pigułka łączona
• Hormonalna pigułka
• Pigułka i rak: zalety i wady
• Łata
• Strzał
• Pierścień dopochwowy
• Opcje dla mężczyzn
• Wazektomia
• After the Fact: The Morning-After Pill
• Lewonorgestrel
• Octan uliprystalu
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Opcje bez recepty

Te metody kontroli urodzeń nie wymagają recepty ani wizyty u lekarza. Są dostępne w większości aptek i aptek. Są również dostępne online.

Prezerwatywa dla mężczyzn

Co to jest? Cienka rurka z lateksu lub innego materiału, który jest rozwijany na penisie w celu zablokowania nasienia przed dostaniem się do pochwy.

Skuteczność: 82 procent

Dostępność: Prezerwatywy dla mężczyzn są szeroko dostępne w sklepach spożywczych, aptekach, sklepach i klinikach zdrowia seksualnego.

Cena £: Bardzo niedrogi, od darmowego do 1 USD każdy.

Plusy: Ta metoda jest najlepszą ochroną przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD), ale pamiętaj, że nadal nie zapewnia ona doskonałej ochrony.

Cons: Niektórzy użytkownicy, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, uważają, że prezerwatywy zmniejszają wrażliwość. Prezerwatywy mogą się złamać. Możliwe jest również wystąpienie reakcji alergicznej na materiał.

Żeńska prezerwatywa

Co to jest? Cienka rurka z lateksu lub innego materiału, który pasuje do pochwy i blokuje plemniki.

Skuteczność: 79 procent

Dostępność: Ogólnie dostępny w aptekach.

Cena £: Niedrogie, od 2 do 4 USD.

Plusy: Ta metoda może zapobiec niektórym chorobom przenoszonym drogą płciową. Można go wstawić do ośmiu godzin przed stosunkiem.

Cons: Niektórzy użytkownicy, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, uważają, że żeńskie prezerwatywy zmniejszają wrażliwość. Prezerwatywy mogą się złamać. Możliwe jest również wystąpienie reakcji alergicznej na materiał.

Gąbka antykoncepcyjna

Co to jest? Okrągła plastikowa gąbka nasycona środkiem plemnikobójczym, która pasuje do pochwy, aby zablokować i zabić plemniki.

Skuteczność: 76 do 88 procent

Dostępność: Ogólnie dostępne w aptekach i niektórych sklepach spożywczych.

Cena £: Od 4 USD do 6 USD

Plusy: Można go pozostawić na wiele stosunków płciowych w ciągu 24 godzin.

Cons: Przy tej metodzie istnieje możliwe zwiększone ryzyko zespołu szoku toksycznego. Możliwe jest rozwinięcie wrażliwości lub reakcji alergicznej na środek plemnikobójczy. Gąbkę należy również pozostawić w pochwie na sześć godzin po seksie, a niektórzy użytkownicy uważają, że jest brudna.

Opcje na receptę

Możesz uzyskać te metody antykoncepcyjne na receptę od własnego lekarza lub lekarza w klinice zdrowia seksualnego.

Cervical Cap

Co to jest? Miękkie, elastyczne pokrycie, które pasuje do szyjki macicy, aby zapobiec przedostawaniu się plemników do macicy. Przed użyciem wypełniasz go środkiem plemnikobójczym.

Skuteczność: 80 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 75 USD, plus koszt wizyty u lekarza i koszt środka plemnikobójczego.

Plusy: Czapka jest dla Ciebie możliwą opcją, jeśli nie chcesz hormonalnych efektów pigułki, implantu, strzału lub plastra. Można go pozostawić na wielokrotne stosunki płciowe w ciągu 48 godzin.

Cons: Istnieje możliwe zwiększone ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego. Możliwe jest rozwinięcie wrażliwości lub reakcji alergicznej na środek plemnikobójczy. Czapkę należy również pozostawić w pochwie na cztery godziny po seksie, a niektórzy użytkownicy uważają, że jest bałagan.

Membrana

Co to jest? Miękki, elastyczny dysk blokujący szyjkę macicy. Przed użyciem pokrywasz go środkiem plemnikobójczym.

Skuteczność: 88 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 80 USD, plus koszt wizyty u lekarza i koszt środka plemnikobójczego.

Plusy: Przepona jest dla ciebie możliwą opcją, jeśli nie chcesz hormonalnych efektów pigułki, implantu, zastrzyku lub plastra. Można go pozostawić na wiele stosunków płciowych w ciągu 24 godzin, Jeśli dodajesz więcej środków plemnikobójczych co sześć godzin.

Cons: Istnieje możliwe zwiększone ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego i infekcji dróg moczowych. Możliwe jest rozwinięcie wrażliwości lub reakcji alergicznej na środek plemnikobójczy. Przeponę należy pozostawić w pochwie na sześć godzin po seksie. Niektórzy użytkownicy uważają to za bałagan lub nie lubią ponownie stosować środków plemnikobójczych.

Wszczepiać

Co to jest? Plastikowy pręt wielkości około połowy zapałki umieszczonej pod skórą uwalnia hormon progestyny, który wpływa na owulację i powoduje, że śluz szyjny jest grubszy, aby zablokować plemniki.

Skuteczność: 99 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 800 USD za implantację, do 300 USD za usunięcie.

Plusy: Jedna z najbardziej skutecznych dostępnych opcji. Trwa do trzech lat, ale można go usunąć w dowolnym momencie.

Cons: To zakłóca miesiączki i może powodować niewielkie działania niepożądane, takie jak trądzik, tkliwość piersi i przyrost masy ciała.

Miedziane urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD)

Co to jest? Urządzenia wewnątrzmaciczne (IUD) to małe instrumenty w kształcie litery T, które są umieszczane w macicy podczas wizyty u lekarza i pozostają tam przez kilka lat. Istnieją dwa rodzaje wkładek wewnątrzmacicznych. Miedziana wkładka zapobiega implantacji zapłodnionego jaja w macicy.

Skuteczność: 99 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 800 USD plus koszty wizyty u lekarza.

Plusy: Można go pozostawić na miejscu do 10 lat.

Cons: Skutki uboczne obejmują losowe plamienie podczas wczesnego użycia, więcej skurczów w okresie i cięższe efekty PMS.

Hormonalne urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD)

Co to jest? Wkładki wewnątrzmaciczne to małe instrumenty w kształcie litery T, które są umieszczane w macicy podczas wizyty u lekarza i pozostają tam przez kilka lat. Wersja hormonalna jest drugim rodzajem wkładki wewnątrzmacicznej. Uwalnia progestynę, która wpływa na owulację i powoduje, że śluz szyjny jest grubszy, aby zablokować plemniki.
Skuteczność: 99+ procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 800 USD plus wizyta u lekarza.

Plusy: Można go pozostawić na trzy do pięciu lat.

Cons: Hormonalna wkładka może sprawić, że przestaniesz mieć miesiączki (które niektórzy użytkownicy mogą uznać za „pro”).

Pigułka łączona

Co to jest? Pigułka złożona wykorzystuje estrogen i progestynę, aby zapobiec uwalnianiu jajników przez jajniki i pomaga zapobiegać przedostawaniu się plemników do macicy poprzez pogrubienie śluzu szyjnego.

Skuteczność: 91 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 50 USD miesięcznie plus koszty pierwszej wizyty lekarskiej.

Plusy: Niektóre kobiety wolą pigułki, ponieważ nie podoba im się pomysł wprowadzenia metody kontroli urodzeń, którą należy włożyć lub wszczepić. Pigułka może również zmniejszyć nasilenie objawów miesiączkowych.

Cons: Jeśli zapomnisz wziąć go na czas każdego dnia, musisz również zastosować inną metodę kontroli urodzeń.

Hormonalna pigułka

Co to jest? Pigułka hormonalna - znana również jako minipigułka - wykorzystuje progestynę do zagęszczania śluzu szyjki macicy i, w mniejszym stopniu, wpływa na sposób, w jaki jajniki uwalniają jaja.

Skuteczność: 91 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 50 USD miesięcznie plus koszty pierwszej wizyty lekarskiej.

Plusy: Niektóre kobiety wolą to, ponieważ nie podoba im się pomysł wprowadzenia metody kontroli urodzeń, którą należy włożyć lub wszczepić.

Cons: Jeśli zapomnisz wziąć pigułkę na czas każdego dnia, musisz również zastosować inną metodę kontroli urodzeń. Pigułka hormonalna może również nasilać niektóre objawy miesiączki, takie jak tkliwość piersi.

Pigułka i rak: zalety i wady

Badania sugerują, że obie formy pigułki nieznacznie zmniejszają ryzyko raka endometrium i jajnika, ale mogą nieznacznie zwiększać ryzyko raka piersi, szyjki macicy i wątroby. Wiele czynników wpływa na prawdopodobieństwo zarażenia się tymi nowotworami, niezależnie od zastosowania kontroli urodzeń, w tym odziedziczonego ryzyka.

Łata

Co to jest? Płaska łata, około 2 cali kwadratowych. Umieszczasz go na skórze i uwalnia hormony estrogen i progestagen. Wpływają one na uwalnianie jaj i ich zdolność do wszczepiania i zagęszczania śluzu szyjnego. Nakładaj świeżą łatę co tydzień przez trzy tygodnie, a następnie nie używaj łatki przez tydzień, aby mieć okres.

Skuteczność: 92 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 50 USD miesięcznie plus koszty pierwszej wizyty lekarskiej.

Plusy: Większość użytkowników nie odczuwa żadnych skutków ubocznych. Musisz tylko pamiętać, aby to zmienić raz w tygodniu.

Cons: Jeśli wystąpią łagodne skutki uboczne, obejmują one nudności, bóle głowy i tkliwość piersi. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie tych działań niepożądanych, jeśli palisz.

Strzał

Co to jest? Zastrzyk hormonu progestyny, podawany co 90 dni w gabinecie lekarskim. Zapobiega ciąży, wpływając na owulację i wyściółkę macicy oraz zagęszczając śluz szyjny.

Skuteczność: 98 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 60 USD co 3 miesiące plus koszty wizyty u lekarza.

Plusy: Musisz tylko pamiętać o wizycie u lekarza.

Cons: Większość użytkowników zauważa pewien wpływ na okres, w tym brak okresu. Zgłaszano również nudności, bóle głowy i depresję. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie tych działań niepożądanych, jeśli palisz. Niemożność zajścia w ciążę może trwać nawet rok po zaprzestaniu robienia zdjęcia. Badania powiązały zastrzyk z utratą gęstości kości, co może powodować osteoporozę. Możliwe, że ten efekt jest tymczasowy.

Pierścień dopochwowy

Co to jest? Elastyczny pierścień o szerokości około 2 cali, umieszczony w pochwie. Włóż pierścień sam i pozostaw go tam na trzy tygodnie, a następnie wyjmij go na tydzień, aby mieć okres. Uwalnia progestynę i estrogen, zapobiegając ciąży, wpływając na owulację i wyściółkę macicy oraz pogrubiając śluz szyjny.

Skuteczność: 92 procent

Dostępność: Dostępne u większości lekarzy i klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 80 USD miesięcznie plus koszty wizyty u lekarza.

Plusy: Włóż i zapomnij na trzy tygodnie. Możesz mieć krótsze miesiączki i mniej skutków napięcia przedmiesiączkowego.

Cons: Zgłaszano tkliwość piersi i bóle głowy.

Opcje dla mężczyzn

Rozwój opcji kontroli urodzeń dla mężczyzn jest bardzo daleko w tyle dla opcji dla kobiet. Rozwijane są kombinacje hormonalne dla mężczyzn, podobnie jak procedura, która wstrzykuje rozpuszczalnik do przewodu, który przenosi nasienie do penisa, tymczasowo blokując jego przejście.

Mężczyźni mogą brać udział w kontroli urodzeń poprzez wykonanie wazektomii lub stosowanie prezerwatyw. „Wyciąganie”, termin znany z tego, że nie wytryskuje, gdy penis znajduje się w pochwie, jest notorycznie wadliwą metodą. Możesz zajść w ciążę, ponieważ niektóre plemniki wyciekły przed orgazmem lub ponieważ wyciągnięcie nie nastąpiło wystarczająco szybko. Mayo Clinic szacuje, że ponad jedna czwarta kobiet stosujących metodę wyciągania ze swoimi partnerami może zajść w ciążę.

Wazektomia

Co to jest? Chirurgia ambulatoryjna, w której rurki z nasieniem są cięte i uszczelniane, aby podczas wytrysku nie było uwalniania nasienia.

Skuteczność: 99+ procent

Dostępność: Szeroko dostępny poprzez skierowanie od lekarza.

Cena £: W zależności od ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 1000 USD plus koszty wizyt u lekarza.

Plusy: Jest to jedna z najskuteczniejszych metod kontroli urodzeń. Procedura ambulatoryjna.

Cons: Jest skuteczny dopiero po trzech miesiącach, gdy lekarz sprawdzi, czy nasienie nie przenika do ejakulatu. Podczas gdy wazektomia może być odwrócona, należy rozważyć to jako trwałe rozwiązanie antykoncepcyjne.

After the Fact: The Morning-After Pill

Jeśli uważasz, że mogłaś przypadkowo zajść w ciążę, ponieważ niewłaściwie zastosowałaś zwykłą metodę kontroli urodzeń lub nie stosowała żadnej, możesz rozważyć zastosowanie antykoncepcji w nagłych przypadkach.Ważne jest, aby pamiętać, że te kombinacje hormonalne nie są bezpieczną metodą kontroli urodzeń do regularnego stosowania, ale mogą zapobiec ciąży w nagłym przypadku. Istnieją dwa rodzaje: lewonorgestrel (marki: Plan B i Next Choice) i octan uliprystalu (nazwa marki: Ella). Są to pigułki składające się z hormonów, które zapobiegają implantacji jaja w błonie śluzowej macicy.

Lewonorgestrel

Skuteczność: 98 procent

Dostępność: Dostępne w wielu aptekach, jeśli masz więcej niż 18 lat w większości stanów.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 80 USD.

Plusy: Nie jest wymagana wizyta u lekarza. Działa do 72 godzin po seksie bez zabezpieczenia.

Cons: Mogą wystąpić krótkie epizody nudności, wymiotów, tkliwości piersi, bólu brzucha, bólu głowy, zawrotów głowy i zmęczenia. Twój okres może być również nieregularny w cyklu lub dwóch.

Octan uliprystalu

Skuteczność: 98 procent

Dostępność: Dostępne u wielu lekarzy i większości klinik zdrowia seksualnego.

Cena £: W zależności od zakresu ubezpieczenia zdrowotnego bezpłatnie do 80 USD.

Plusy: Działa do pięciu dni po seksie bez zabezpieczenia.

Cons: Mogą wystąpić krótkie epizody nudności, wymiotów, tkliwości piersi, bólu brzucha, bólu głowy, zawrotów głowy i zmęczenia. Twój okres może być również nieregularny w cyklu lub dwóch.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Istnieje opcja kontroli urodzeń, która pasuje do prawie każdego stylu życia. W większości przypadków bardziej skuteczne metody są dostępne na receptę. Wizyta u lekarza może wydawać się nieco niewygodna, ale przynosi także korzyści, takie jak możliwość sprawdzenia wszystkich aspektów zdrowia reprodukcyjnego. To ważne, czy zdecydujesz się mieć dzieci, czy nie. Pamiętaj, że męska prezerwatywa jest jedyną metodą antykoncepcyjną, która chroni cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, a nawet nie jest doskonała pod tym względem.