Mercury Detox: Separating Fact from Fiction

Zawartość

• Co to jest detoksykacja rtęciowa?
• Jak toksyczna jest rtęć?
• Jak badane są poziomy rtęci?
• Kto potrzebuje detoksykacji rtęciowej?
• Jak mogę zrobić detoksykację rtęciową?
• Leczenie
• Środki do domu
• Jak mogę zmniejszyć narażenie na rtęć?
• Dolna linia

Co to jest detoksykacja rtęciowa?

Detoksykacja rtęciowa oznacza każdy proces, który pomaga usunąć rtęć z organizmu.

Nie ma jednej metody detoksykacji rtęci. Lekarz może to zrobić za pomocą leków. Istnieje również wiele domowych środków zaradczych, które według niektórych mogą pomóc usunąć rtęć z twojego systemu.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o metodach detoksykacji rtęci i kto powinien to zrobić.

Jak toksyczna jest rtęć?

Rtęć jest rodzajem ciężkiego metalu występującego naturalnie w środowisku. Jest również stosowany w różnych produktach przemysłowych, od termometrów po przełączniki światła. Istnieje kilka rodzajów rtęci. Wszystkie mogą być toksyczne dla ludzi, ale niektóre typy są bardziej szkodliwe niż inne.

Na przykład badania pokazują, że wdychanie oparów rtęci elementarnej (metalicznej) jest bardziej prawdopodobne, że spowoduje poważne komplikacje niż połknięcie jej w postaci płynnej.Dzieje się tak, ponieważ ciało bardzo mało wchłania tego rodzaju rtęć w przewodzie pokarmowym.

Jednak jelit łatwo wchłania inny rodzaj rtęci metylowej. Może również dostać się do ciała w postaci pary przez skórę. Rtęć metylowa występuje najczęściej w rybach i owocach morza.

Rtęć etylowa występuje, gdy organizm rozkłada thimerosal, konserwant zawierający rtęć stosowany w kilku preparatach szczepionkowych.

Tiomersal zapobiega zarazkom zakażenia szczepionki, ale jest bezpiecznie stosowany w bardzo śladowych ilościach. Ciało usuwa ten rodzaj rtęci szybciej niż w przypadku rtęci metylowej.

Rtęć występuje również w:

• powietrze
• woda
• jedzenie
• witryny przemysłowe
• gleba
• wypełnienia dentystyczne wykonane z amalgamatu rtęciowego
• termometry
• żarówki
• papierosy i dym papierosowy
• stara farba
• baterie

Zatrucie rtęcią może prowadzić do szeregu objawów. Zwykle pojawiają się, gdy rtęć powoli gromadzi się w twoim ciele przez długi okres czasu. Objawy mogą pojawić się nagle, jeśli ostatnio byłeś narażony na duże ilości rtęci.

Możliwe objawy zatrucia rtęcią obejmują:

• zmęczenie
• depresja
• letarg
• bóle głowy
• kaszel
• ból w klatce piersiowej lub pieczenie
• duszność
• zapalenie tkanki płucnej
• zmiany w zachowaniu, takie jak drażliwość lub pobudliwość
• brak koncentracji
• problemy z pamięcią
• mrowienie
• utrata czucia

Jak badane są poziomy rtęci?

Test lekarski na zawartość rtęci to jedyny sposób, aby dowiedzieć się, ile rtęci znajduje się w twoim ciele. Oto kilka testów, z których może skorzystać lekarz:

• Badanie krwi. Badanie krwi wskazuje, czy byłeś narażony na rtęć w ciągu ostatnich kilku dni. Jednak poziomy niektórych rodzajów rtęci we krwi gwałtownie spadają w ciągu trzech do pięciu dni.
• Badanie moczu. W ciągu kilku miesięcy poziom rtęci w moczu również spada.
• Test włosów. Testy na włosy mogą wykazywać oznaki długotrwałej ekspozycji na rtęć.

Jeśli chcesz sprawdzić poziom rtęci, umów się na spotkanie z lekarzem. Poinformuj ich o dowolnym czasie, w którym byłeś narażony na źródła rtęci. Pamiętaj też o pojawieniu się jakichkolwiek niezwykłych objawów.

Na podstawie historii narażenia i objawów lekarz ustali, czy badanie krwi, moczu lub włosów będzie najskuteczniejsze.

Kto potrzebuje detoksykacji rtęciowej?

Według Mayo Clinic poziomy rtęci we krwi od 0 do 9 nanogramów na mililitr (ng / ml) są normalne i nie stanowią problemu. Poziom od 10 do 15 ng / ml wskazuje na łagodną ekspozycję. Wszystko powyżej 50 ng / ml może wskazywać na duże narażenie na rtęć organiczną.

Należy pamiętać, że poziom narażenia wskazany przez te pomiary może się różnić w zależności od rodzaju stosowanej rtęci.

Większość ludzi nie potrzebuje detoksykacji rtęci, dopóki ich poziom rtęci we krwi nie wzrośnie powyżej 15 ng / ml.

Twoje ciało jest zaprojektowane do odfiltrowywania toksycznych substancji, zwykle za pomocą nerek i wątroby.

O ile nie występuje stan, który wpływa na czynność nerek lub wątroby, naturalny system detoksykacji organizmu jest bardzo skuteczny w usuwaniu toksyn, w tym dodatkowej rtęci, z moczem i żółcią wydalanych z kałem.

Jednak wysoki poziom rtęci może przytłoczyć nerki i wątrobę, utrudniając im wykonywanie pracy. Jeśli masz poziom rtęci we krwi zbliżający się do 50 ng / ml lub powodujący znaczną toksyczność w organizmie, może być konieczne wykonanie detoksykacji rtęciowej.

Jak mogę zrobić detoksykację rtęciową?

Istnieje kilka sposobów na zrobienie detoksykacji rtęciowej, w zależności od poziomu narażenia.

Leczenie

Jeśli zatrucie rtęcią ma bardzo wysoki poziom rtęci we krwi, lekarz prawdopodobnie zaleci terapię chelatacyjną. Ta metoda polega na stosowaniu leków zwanych chelatorami, które wiążą się z rtęcią w organizmie i pomagają mu opuścić system.

Chelatory można przyjmować jako pigułki lub zastrzyki.

Środki do domu

Szybkie wyszukiwanie w Internecie detekcji rtęci ujawnia kilka metod i produktów, które obiecują szybkie wyniki. Jednak nie ma wielu badań potwierdzających skuteczność lub bezpieczeństwo tych metod.

Patrząc na różne domowe środki na detoksykację rtęciową, pamiętaj o następujących pytaniach:

• Czy istnieją dowody lub badania potwierdzające tę metodę?
• Czy leczenie jest bezpieczne?
• Jakie są zagrożenia?
• Czy to pomoże obniżyć poziom rtęci w moim ciele?
• Czy źródło jest godne zaufania i ma kwalifikacje do wydawania tych zaleceń?
• Ile kosztuje leczenie? Czy koszt jest zgodny z korzyściami lub ryzykiem braku detoksykacji?

Możesz także spróbować wykonać prosty detoksyk rtęci bez żadnych specjalnych produktów:

• Jedz więcej błonnika. Twoje ciało naturalnie pozbywa się rtęci i innych potencjalnie toksycznych substancji z kałem. Spożywanie większej ilości błonnika pomaga w regularniejszym przemieszczaniu się przez przewód pokarmowy, co powoduje zwiększenie wypróżnień. Spróbuj dodać te produkty bogate w błonnik do swojej diety.
• Pij więcej wody. Rtęć jest również wydalana z moczem, więc picie dodatkowej wody może przyspieszyć proces.
• Unikanie narażenia. Najlepszym sposobem na pozbycie się rtęci z organizmu jest unikanie jej źródeł, gdy tylko jest to możliwe. Gdy zmniejszysz narażenie, poziom rtęci w twoim ciele również się zmniejszy.

Jeśli masz bardzo wysoki poziom rtęci w organizmie, detoks domowy prawdopodobnie nie wystarczy, aby załatwić sprawę.

Zatrucie rtęcią może prowadzić do długotrwałych powikłań, dlatego ważne jest, aby współpracować z lekarzem, aby upewnić się, że twój poziom powróci do bezpiecznego zakresu.

Jak mogę zmniejszyć narażenie na rtęć?

Jeśli martwisz się o rtęć, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby uchronić się przed niepotrzebnym narażeniem:

• Poznaj swoją rybę. Duże ryby, takie jak tuńczyk i miecznik, żyją dłużej i pochłaniają więcej rtęci z morza. Spróbuj ograniczyć spożycie większych ryb i wybierz mniejsze, takie jak łosoś lub krewetki. Dowiedz się więcej o związku między poziomem rtęci a jedzeniem ryb.
• Unikaj wypełnień amalgamatem. Wiele starszych wypełnień dentystycznych zawiera rtęć. Z biegiem czasu rtęć może zacząć uciekać z wypełnień. Jeśli jesteś wrażliwy na rtęć z wypełnień amalgamatowych, które masz, porozmawiaj ze swoim dentystą o zastąpieniu ich żywicą w kolorze zębów o dużej gęstości. Jeśli masz wnękę wymagającą wypełnienia, poproś dentystę o użycie żywicy w kolorze zęba.

Uważaj na zanieczyszczenia. Powietrze, woda i gleba wokół terenów przemysłowych mogą zawierać wyższe poziomy rtęci niż w innych miejscach. Używaj filtrów wody specjalnie filtrujących rtęć, takich jak ten na Amazon. Jeśli dużo pracujesz w ogrodzie, podczas kopania gleby noś rękawiczki, aby ograniczyć wchłanianie przez skórę.

Dolna linia

Jeśli uważasz, że masz zatrucie rtęcią, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli testy wykażą, że poziom rtęci jest zbyt wysoki, prawdopodobnie będziesz potrzebować leczenia, aby uniknąć długotrwałych powikłań.

Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wesprzeć własny system detoksykacji organizmu. Jeśli chcesz wypróbować detoksykację rtęci w domu, upewnij się, że dokładnie zapoznałeś się z planem, który próbujesz. Istnieje niewiele badań na poparcie tych metod.

Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem na temat wszelkich pytań dotyczących detoksykacji rtęciowej.