Co to jest zapalenie stawów lędźwiowych i jak się je leczy?

Zawartość

• Co to jest zapalenie stawów kręgosłupa lędźwiowego?
• Objawy lędźwiowego zapalenia stawów
• Co powoduje zapalenie stawów lędźwiowych?
• Zapalenie kości i stawów
• Łuszczycowe zapalenie stawów
• Reaktywne lub enteropatyczne zapalenie stawów
• Skąd mam wiedzieć, czy mam zapalenie stawów lędźwiowych?
• Leczenie lędźwiowego zapalenia stawów
• Leki bez recepty (OTC)
• Zmiany stylu życia i alternatywne metody leczenia
• Leki na receptę i chirurgia
• Perspektywy
• Czy można zapobiec zapaleniu stawów lędźwiowych?

Co to jest zapalenie stawów kręgosłupa lędźwiowego?

Zapalenie stawów kręgosłupa lędźwiowego jest również znane jako zapalenie stawów kręgosłupa. To nie jest stan, ale raczej objaw kilku form zapalenia stawów, które wpływają na kręgosłup. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą przyczyną bólu stawów lędźwiowych.

Szacuje się, że ponad 50 milionów Amerykanów cierpi na jakąś formę diagnozowanego przez lekarza zapalenia stawów. Chociaż zapalenie stawów lędźwiowych nie jest rodzajem samego zapalenia stawów, wiele osób żyjących z zapaleniem stawów odczuwa ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa.

Objawy lędźwiowego zapalenia stawów

Zapalenie stawów lędźwiowych powoduje, że odczuwasz przewlekły ból lub przewlekły ból w kościach dolnej części kręgosłupa. Obszar ten zawiera pięć lub sześć kręgów.

Niektóre osoby odczuwają pieczenie po aktywności fizycznej lub budzą się ze sztywnością w okolicy.

Inne objawy to:

• skurcze mięśni
• skrzypienie dźwięków ze stawów, które odczuwają ból
• zmniejszony zakres ruchu

Co powoduje zapalenie stawów lędźwiowych?

Ból lędźwiowego zapalenia stawów zwykle rozwija się w wyniku:

Zapalenie kości i stawów

Zapalenie stawów lędźwiowych związane jest przede wszystkim z chorobą zwyrodnieniową stawów (OA). W OA chrząstka, która amortyzuje stawy twarzy, z czasem znika. Stawy fasetowe to stawy występujące po obu stronach kręgu. To także tam, gdzie krąg się łączy. Powoduje to zgrzytanie kości kręgosłupa i naciskanie na siebie podczas ruchu.

Powoduje to zapalenie stawu, co powoduje ból. Czynniki zewnętrzne, takie jak temperatura, otyłość i złe odżywianie, mogą powodować zaostrzenie stanu zapalnego i pogorszenie się.

Łuszczycowe zapalenie stawów

Inną częstą przyczyną zapalenia stawów lędźwiowych jest łuszczycowe zapalenie stawów. Ta forma zapalenia stawów dotyczy tylko osób z łuszczycą. Łuszczyca jest zaburzeniem autoimmunologicznym, które powoduje wypryski swędzącej, zapalnej skóry.

Około 20 procent osób z łuszczycowym zapaleniem stawów odczuwa ból w dolnej części pleców. W niektórych przypadkach przerost kości może spowodować stopienie się kręgosłupa w plecach. Może to spowodować utratę zakresu ruchu i trwałe uczucie sztywności.

Reaktywne lub enteropatyczne zapalenie stawów

Zarówno reaktywne, jak i enteropatyczne zapalenie stawów są związane z objawami lędźwiowego zapalenia stawów.

Reaktywne zapalenie stawów jest wywoływane przez infekcję w twoim ciele. Zwykle występuje po infekcji bakteryjnej, takiej jak chlamydia lub salmonella.

Enteropatyczne zapalenie stawów jest zazwyczaj związane z zapalnymi chorobami jelit, takimi jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Crohna.

Skąd mam wiedzieć, czy mam zapalenie stawów lędźwiowych?

Jeśli masz lędźwiowe zapalenie stawów, być może już zdiagnozowano u Ciebie łuszczycowe zapalenie stawów. W większości przypadków łuszczycowego zapalenia stawów diagnoza łuszczycy poprzedza występujące objawy zapalenia stawów.

Jeśli odczuwasz sztywność, skrzypienie i utratę zakresu ruchu w dolnej części pleców i nigdy nie zdiagnozował cię lekarz z zapaleniem stawów, skontaktuj się z lekarzem. Przeprowadzą badanie fizykalne, aby sprawdzić stan zapalny i obrzęk w miejscu bólu.

Jeśli lekarz podejrzewa, że ​​masz zapalenie stawów, prawdopodobnie będziesz musiał zrobić zdjęcie rentgenowskie. Promieniowanie rentgenowskie może wykazać wszelkie problemy z gęstością kości, utratą chrząstki i ostrogami kostnymi, które mogą powodować ból.

Promienie rentgenowskie mogą być również przydatne w śledzeniu zapalenia stawów i ocenie, czy zalecane leczenie zapobiega dalszemu uszkodzeniu stawów.

Twój lekarz zleci również badanie krwi, aby ustalić, jakie masz zapalenie stawów.

Możesz zostać skierowany do reumatologa, lekarza specjalizującego się w bólach stawów, na dalsze badania.

Leczenie lędźwiowego zapalenia stawów

Typowy plan leczenia bólu lędźwiowego zapalenia stawów obejmuje co najmniej jedną z następujących czynności:

Leki bez recepty (OTC)

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są najczęściej przepisywanymi lekami w leczeniu bólu pleców spowodowanego zapaleniem stawów. Leki te mogą pomóc złagodzić ból i stany zapalne.

Typowe opcje obejmują:

• aspiryna (ekotryna)
• ibuprofen (Advil)
• naproksen (Aleve)

Zmiany stylu życia i alternatywne metody leczenia

Niektóre zmiany stylu życia mogą pomóc zmniejszyć nacisk na kręgosłup i poprawić ogólną perspektywę.

Obejmują one:

• tracić na wadze
• jedzenie pokarmów zmniejszających stany zapalne
• rzucanie palenia
• ograniczenie spożycia alkoholu

Możesz również skorzystać z pracy z fizjoterapeutą. Pomogą ci wykonać określone ćwiczenia, które mogą przywrócić utracony zakres ruchu w dolnej części pleców.

Ból lędźwiowego zapalenia stawów można również leczyć za pomocą medycyny alternatywnej lub uzupełniającej, szczególnie we wczesnych stadiach. Akupunktura i chiropraktyka mogą pomóc w łagodzeniu bólu stawów w dolnej części pleców, ale nie są to rozwiązania długoterminowe.

Leki na receptę i chirurgia

Jeśli leki OTC nie łagodzą objawów, lekarz może zalecić kortykosteroidy lub leki zwiotczające mięśnie. Kortykosteroidy są stosowane do kontrolowania stanu zapalnego, a środki zwiotczające mięśnie są stosowane w celu zminimalizowania skurczów mięśni.

Twój lekarz zaleci operację w ostateczności. Jest zwykle potrzebny tylko w przypadkach, gdy kości stopiły się ze sobą lub gdy ból jest tak silny, że uniemożliwia jakikolwiek zakres ruchu.

Perspektywy

Prawie każdy rodzaj zapalenia stawów ma charakter przewlekły, co oznacza, że ​​będzie się powtarzał przez całe życie. To powiedziawszy, zapalenie stawów często można leczyć poprzez kombinację zmian stylu życia leków. Twoja indywidualna perspektywa będzie zależeć od rodzaju zapalenia stawów i nasilenia objawów. Współpracuj z lekarzem, aby ustalić najlepszy plan leczenia.

Czy można zapobiec zapaleniu stawów lędźwiowych?

Twój wiek, historia rodziny i płeć mogą przyczynić się do rozwoju zapalenia stawów. Chociaż czynniki te są poza twoją kontrolą, istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby ograniczyć nacisk na kręgi. Zmniejszone ciśnienie może zapobiec zaostrzeniu zapalenia stawów lędźwiowych lub innych objawów.

Aby zmniejszyć ryzyko zaostrzeń:

Utrzymuj zdrową wagę. Przenoszenie nadwagi może niepotrzebnie obciążać stawy.

Wybierz ćwiczenia o niskim wpływie. Rozciąganie, joga i pływanie mogą zmniejszyć nacisk na plecy.

Poruszaj się ostrożnie. Podczas pracy z ciężkimi przedmiotami należy podnosić kolana, a nie plecy.