Niska kreatynina: co musisz wiedzieć

Zawartość

• Co to jest kreatynina?
• Objawy i przyczyny niskiego poziomu kreatyniny
• Niski vs. wysoki poziom kreatyniny
• Jak zdiagnozować niski poziom kreatyniny
• Opcje leczenia niskiej kreatyniny
• Zabiegi o niskiej masie mięśniowej
• Perspektywy niskiego poziomu kreatyniny

Co to jest kreatynina?

Kreatynina jest chemicznym produktem ubocznym kreatyny, aminokwasu wytwarzanego przez wątrobę i przechowywanego w wątrobie. Kreatynina jest wynikiem normalnego metabolizmu mięśni. Substancja chemiczna dostaje się do krwioobiegu po rozbiciu. Twoje nerki usuwają go z krwi. Kreatynina następnie wydostaje się z organizmu poprzez oddawanie moczu.

Ten proces pomaga twojemu ciału utrzymać normalny poziom kreatyniny. Ale czasami rutynowe badania krwi lub moczu mogą ujawnić niski (lub wysoki) poziom kreatyniny.

Normalne poziomy różnią się w zależności od wielkości ciała i masy mięśniowej. Na przykład normalny zakres dla mężczyzn wynosi od 0,6 do 1,2 mg / dl, a normalny zakres dla kobiet wynosi od 0,5 do 1,1 mg / dl.

Objawy i przyczyny niskiego poziomu kreatyniny

Objawy związane z niskim poziomem kreatyniny zależą od stanu podstawowego. Niski poziom kreatyniny może być spowodowany:

• Choroba mięśni, taka jak dystrofia mięśniowa. Objawy choroby mięśni obejmują osłabienie mięśni, sztywność i ból mięśni oraz zmniejszoną ruchomość.
• Choroba wątroby Zła funkcja wątroby zakłóca produkcję kreatyny, co może powodować niskie stężenie kreatyniny. Objawy obejmują żółtaczkę, ból i obrzęk brzucha oraz jasne, krwawe lub smoliste stolce.
• Nadmierna utrata wody. Przyczyną może być ciąża, nadmierne spożycie wody i niektóre leki.

Ponieważ rozpad tkanki mięśniowej powoduje wytwarzanie kreatyniny, niski poziom tego marnotrawstwa chemicznego często występuje u osób o niskiej masie mięśniowej. Jednak nie zawsze oznacza to poważny problem medyczny.

Zmniejszenie masy mięśniowej jest powszechne u osób starszych, ponieważ większość ludzi traci masę mięśniową z wiekiem. Niska masa mięśniowa może również wynikać z niedożywienia lub z diety o niskiej zawartości mięsa lub białka.

Niski vs. wysoki poziom kreatyniny

Przyczyny niskiej kreatyniny różnią się od przyczyn wysokiej kreatyniny. Poziom kreatyniny również odgrywa rolę w ocenie czynności nerek. Kiedy kreatynina zaczyna gromadzić się w organizmie, lekarze muszą przeprowadzić testy w celu sprawdzenia problemów z nerkami.

Możliwe przyczyny wyższego poziomu kreatyniny obejmują:

• uszkodzenie nerek lub niewydolność nerek
• infekcja nerek
• zmniejszony przepływ krwi do nerek
• odwodnienie

Jeśli masz wysoki poziom kreatyniny, objawy mogą obejmować:

• nudności
• wymioty
• zmęczenie
• zmiany w oddawaniu moczu
• wysokie ciśnienie krwi
• bóle w klatce piersiowej
• skurcze mięśni

Jak zdiagnozować niski poziom kreatyniny

Twój lekarz może użyć wielu testów, aby sprawdzić poziom kreatyniny. Jedną z opcji jest test kreatyniny w surowicy, który mierzy ilość kreatyniny we krwi. Inną opcją jest test moczu na kreatyninę.

Jeśli wyniki badań laboratoryjnych potwierdzą niski poziom kreatyniny, lekarz może zalecić przeprowadzenie dalszych badań w celu wykluczenia choroby mięśni. Może to obejmować biopsję mięśni lub test enzymatyczny mięśni w celu sprawdzenia uszkodzenia mięśni.

Opcje leczenia niskiej kreatyniny

Opcje leczenia niskiego poziomu kreatyniny zależą od przyczyny. Jeśli masz chorobę mięśni, leczenie skupia się na leczeniu powiązanego stanu i zmniejszeniu bólu mięśni, osłabienia i zwyrodnienia. Dostępne opcje obejmują kortykosteroidy w celu poprawy siły mięśni lub terapii w celu poprawy jakości życia.

Niski poziom kreatyniny spowodowany ciążą powinien normalizować się po porodzie.

Jeśli bierzesz leki, które przyczyniają się do obniżenia poziomu, porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat dostosowania dawki lub przejścia na inny lek.

Zabiegi o niskiej masie mięśniowej

Jeśli podstawowy stan chorobowy nie jest odpowiedzialny za zmniejszenie masy mięśniowej, leczenie może nie być konieczne. Ale lekarz może zalecić kroki w celu zwiększenia masy mięśniowej i normalizacji poziomu kreatyniny.

Zwiększenie aktywności fizycznej i wykonywanie ćwiczeń siłowych kilka dni w tygodniu może zwiększyć masę mięśniową. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń. Możesz spróbować:

• pływanie
• pieszy
• jazda na rowerze
• podnoszenie ciężarów
• aerobik

Jeśli lekarz uważa, że ​​niska masa mięśniowa wynika z niewłaściwego odżywiania lub skrajnej utraty wagi, dostosuj dietę. Upewnij się, że jesz od pięciu do sześciu małych, zdrowych posiłków dziennie.Obejmują mieszankę owoców i warzyw, a także produkty bogate w białko.

Perspektywy niskiego poziomu kreatyniny

Perspektywy są na ogół pozytywne dla osób, które mają niski poziom kreatyniny, pod warunkiem, że otrzymają niezbędne leczenie każdego schorzenia. Jeśli dalsze badania wykluczą chorobę mięśni, lekarz może zasugerować zmiany stylu życia i diety, a następnie ponownie przetestować swój poziom. Przy odpowiednich dostosowaniach twoje poziomy powinny się znormalizować.